Wann Dir polycystic ovary syndrome ( PCOS ) hutt an Dir interesséiert mat engem Puppelchen, kanns du Iech gewonnert wéi vill Zäit Dir kënnt Iech erënneren.
Et ass eng schwiereg Fro, well et vill Variablen a puer Garantien. Zum Beispill, wéi aal sidd Dir? Wéi al ass Äre Partner? Sidd Dir beides an allgemeng gutt Gesondheet? Hutt Dir e Risiko Faktoren fir Bedéngungen, déi Är Fruchtbarkeet beschiedegt hätten (wéi exposé géint Toxine , Drénken oder Medikamenter, oder eng Geschicht vun sexuell iwwergeléinten Infektiounen)?
A wéi wäit ass Är PCOS geréiert ?
Wéi laang et kënnt fir Schwangerschaft ze kréien
Wann Dir ënner dem 35 Joer ass, regelméisseg evoluéieren (och wann Dir PCOS hutt) an Dir an Äre Partner hunn keng aner Krankheeten, déi Är Fruchtbarkeet beaflossen, d'Wahrscheinlechkeet ass datt d'Schwangerschaft innerhalb engem Joer a wahrscheinlech souguer fréier ass.
Wann Dir oder Äre Partner aner medizinesch Konditiounen huet, déi och Är Fruchtbarkeet beaflossen, wéi e sëllegen Zuelen oder Gebärmutterargy , kann et nach méi laang sinn wéi een Joer. Natierlecher Fruchtbarkeet begleet och vill Frae fir Fraen am Alter vu 35 Joer. Et fällt méi Frae méi wéi 40 Joer. Während verschidde Fraen natierlech an hir Erzéiungen erkenne sinn, ass d'Notwendegkeet fir Fruchtbarkeet Drogen oder Technologie méi e wahrscheinlech.
Faktoren déi Kann Fruchtbarkeet maachen
Ergänzungsméisseg Moossnahmen, wéi Äert Ernährung, Ernährung Nahrungsergänzungen oder Erhéijung vun Ärer Aktivitéit kann Äre Kierper méi gesond maachen an Dir hutt eng gester Schwangerschaft.
A verschiddene Fäll ass Gewiicht vun der Gewiicht, déi mat gesondem Iessen ass verbonne sinn e efficace Tool fir Iech ze schwammen.
Fir Frae mat PCOS, Gewiichtsverloscht an e méi gesonde Lifestyle kënne vun der extremer Wichtegkeet bei der Schwangerschaft méi séier sinn. E puer Studien weisen datt d'Fraen, déi e méi gesündere Lifestyle liewen, méi regelméisseg Perioden hunn an als Resultat, erhéicht Präisser vu Konzept.
Wéi fannt Dir d'Ovulation
Wann Dir versicht ze begleeden an hu regelméisseg Perioden, da sidd Dir e puer Schrëtt, déi Dir kënnt huelen fir schwanger ze ginn. Déi wichtegst Saache, déi Dir maache kënnt, ass sécher datt Dir Zäitrecht korrekt geschitt. Wann de Spermien net op e richtege Wee bei der Fra vum Zyklus op engem Ee sti kann d'Schwangerschaft net optrieden.
Et gi vill Strategien déi Dir doheem benotzt. Wann Dir Schwieregkeeten hutt fir Äifel ze sichen, frot Äre Dokter fir Iech ze hëllefen d'Owolitéit ze kontrolléieren andeems d'Bluttproblemer an d'Ultraschallvirstellung benotzt fir festzeleeën wann d'Eisebunn komm ass. Dir kënnt och probéieren:
- Huelt Är Basal Kierper Temperatur. Huelt Är Temperatur am éischte Saache all Moien, ier Dir souguer aus dem Bett kënnt. No puer Méint u Grafik do fannt Dir subtile Ännerungen an Ärer Kierpertemperatur iwwert de Rhythmus vun Ärem Zyklus, dat hëlleft hëlleft bei der Préaviséierung vun der Eisebunn.
- Benotzt e Prévisuetent Kit . Urinate op engem Teststick all Mueres, e puer Deeg ufänken ier Dir mengt datt d'Eisebunn geschitt. Wann Dir e positivt Resultat kritt (kuckt de Paketetui vun Ärem Test fir spezifesch Instruktiounen), dat weist datt d'Oflafung no vir kënnt. Dës Kits kënnen net gutt fir all Frae mat PCOS funktionéieren, well se hormonell Ausgrenz erféieren, déi normalerweis direkt virun der Oweskeess fonnt ginn. Verschidden Frae mat PCOS hunn e persistent héich Niveauen vun dësem Hormon, wat hir Tester hunn ëmmer e positiven Resultat ze weisen.
- Iwwerwaachungsgrad vun Ärem Gebärmutter Schleck. Subtile Verännerungen an Ärem Gebärmutterschläim oder wou den Zervix an der Vagina positionéiert ass, kënne sech d'Opräzung virstellen. Dës Schlësselen kënnen manner akkurat sinn an ofhängeg vun Ärem Komfortstil mat Ärem Schleck beobachten oder Ären Zervix ze kontrolléieren.
Wann Dir sicht Hëllef
Déi meescht Dokteren recommandéiere datt Dir Är Behandlungen ob Dir net no engem Joer vun ongeschützten Geschlechter schwätzt, wann Dir am Alter vu 35 Joer ass. Wann Dir iwwer 35 Joer sidd, fällt dës Zuel nach sechs Méint. Wann Dir keng regelméisseg Perioden erliewt oder se kennen e weidert Fruchtbarkeetproblem, wéi PCOS oder Endometriositéit, kuckt Hëllef direkt vun engem reproduktiven Endokrolog.