Dat ass wéi Är Bones heelen
De Wolff's Gesetz erklärt dat Knuet an Erhuelung an d'Reaktioun op d'Kräfte wäerte ginn, déi op eng gesonde Mënsch geluecht ginn. No enger Verletzung vum Knach gëtt de spezielle Stress an de spezifesche Richtungen de Knuet zesummestellen an hëlleft erëm nei ëmzebauen. Äre physeschen Therapeur soll d'Gesetz vu Wolff verstoen datt Dir Är Rehabilitatioun no enger Brëtsch oder Brëtsch Knuet këmmert.
Wéi et an d'Physikalesch Therapie gebraucht gëtt
Wolffs Gesetz gëlt fir physesch Therapie bei der Behandlung vun Osteoporose a no enger Brëtsch . Wann Dir Osteoporose hutt, kënnen Äert Knach sprëtzen a schwaach. Dëst kann zu pathologesche Frakture féieren , am allgemengen an der Wirbelsall oder Hip. Gewiicht- a Kraaftübung gëtt normalerweis als Noutbehandlung fir Osteoporose empfohlen. Eng schrëftlech a progressiv Gewicht duerch e Knach fënnt, kann et an e gesonde Knach ginn.
Wann Dir e Bréchel erofgelooss huet, kënnt d'Knochenheilung wann Dir mat engem Goss oder Schief beschiedegt gouf. No der Immobiliséierung kënnen e méi héicht Sortiment vu Bewegung an Stress d'Gesamtkraaft vun Ärem Knuet verbesseren. Dëst kann hëllefen datt Äert Knëfte kann d'Belaaschtung toleréieren an betount datt Dir während normal normal Funktiounen opgefouert kënne sinn.
Äert Stress zervéieren op Är Bones
Bei der kierperlecher Therapie ass den eenzegen dee beschte Wee fir Stress ze erhéigen duerch Är Knuet ass mat Bewegung.
Awer nach enger Brëtsch däerfen Är Knäpsen net kräftegt kräfteg Bewegung toleréieren; ze vill Stress am Prozess vun der Heilecht kann tatsächlech Äre gebrootene Knuet kreéieren. Duerfir fille Dir normalerweis nach e Schlëssel e Schlag oder Stralung trauen. Dir musst Är fractured Knätsch schützen, wéi et heelt.
Maacht wat wann Dir an engem Schlëssel oder Schlëssel no engem Brêch ass?
Wéi kanns de sécher d'Stress ugeet fir Äert Verletzten Knäppchen fir eng optimal Erhale ze förderen? Duerfir kommen d'Kompetenzen vun Ärem physeschen Therapeut.
Är PT kann Iech hëllefen, Iech z'erënneren, andeems Dir déi richteg Übungen fir Iech maacht, fir datt Dir eng blesséiert a progressiv Belaaschtung fir Är blesséiert Knuet fënnt. Zum Beispill, no engem Knuewelbréch kënnt Äre Dokter bestëmme fir datt Dir e puer Wochen direkt no der Verletzung näischt Gewicht ophalen. Während dëser Zäit kann et e Virdeel fir eng fréi Mobiliséierung fir Äert Knöchel sinn. Äre physeschen Therapeur kann sécherlech Übungen vereinfachen datt Dir et fäerdeg bréngt, e klenge Stress op Ärem Knuewen ze hëllefen während Dir Iech Mobilitéit bewahren.
Wann e puer Heelen nach Ärem Briechung stattfonnt hunn, kënnt Dir Är PT ënnerhuelen, datt de Betrag vum Stress duerch Ären heelen Knach läit. Hien oder hatt kann deelweis Gewiicht-Übungen vereinfachen an Iech hëllefen, fir déi ganz gewiicht Liichtübungen ze progresséieren. Durch dëst Controllement kontrolléieren, kann Är PT garantéieren datt Dir séier a sécher ass op eng optimal Funktioun zréck.
Spezifesch Stress gleet spezifesch Adaptatiounen un d'Bones
Den SAID-Prinzip ass deen, deen hei heihinner komm ass. Den SAID ass en Akronym fir e Pezifikatioun eng Daptatiounen ze i mplied d emands.
Dëst bedeit datt Äre Kierper an déi Fuerderungen adaptéiere kënnt, déi Dir all Dag da kënnt. Wann Dir Rudder üert, ginn d'Muskelen an d'Gelenke speziell fir Rudergereete regelméisseg gemaach a si ginn adaptéiert, fir Iech ze hëllefen e bessere Rower. Am Fall vun der Knuewelung sinn d'spezifesch Léin fir de blesséierte Knuet hëlleft et unzepassen, d'Zukunft vun de Futures belaascht an ze befaassen. Dëst ass d'Basis fir de Wolff's Gesetz.
Obwuel Är kierperlech Therapeut net mat Iech iwwer Wolff's Gesetz schwätzt, sinn d'Grondiddiestat vum Gesetz Iech an Är Reha gefeelt.
Äre physeschen Therapeur kann Iech mat Strategien hëllefen, Är Belaaschtung fir Är Knëppel no Verletzungen a Fraktur anzehalen oder wann Dir Osteoporose hutt.
Dëst kann séchergestallt ginn datt e proper Heelung stattfënnt an datt Dir séier a séier a normal Funktioun zréck kënnt.
A Wuert From
Eng gebrooss Knochen kann eng schmerzhafte an Angscht Erfahrung sinn. Et kann Iech fillen wéi basic functional tasks are difficult. Är physesch Therapeurin ass Expert bei der Hëllef vun der Mobilitéit nach ewechgeholl. Eng wichteg Regelen, déi Dir während Ärer Reha-Verfolleg verfollegt ass de Wolff's Law: D'Knäpsen wuessen a remodel an der Äntwert op de Stress, deen Dir op de Wee gemaach huet. Eng gutt gerundéiert PT a Reha-Programm kann Iech séier a séchert Iech an Ärem normale Liewen erofkommen.
Ausso: (Wollseg)
Gemeinsam Misspellings: Wolfs Law
> Source:
> Teichtahl, AJ, Wluka, AE, Wijethilake, P., Wang, Y., Ghasem-Zadeh, A., & Cicuttini, FM (2015). D'Gesetz vum Wolff an d'Aktioun: e Mechanismus fir de fréie Kniartheoarthritis. Arthritis Recherche & Therapie , 17 (1), 207.