D'Medial Collateral Ligament (MCL) op der Innenseite vum Knie ass meeschtens zerräissen, wann et eng Kraaft ass, déi den Äusser vum Knéi opfält. De MCL versicht géint d'Verbreedung vum Gelenk an d'Tréinen ze verhënneren, wann d'Kraaft ze grouss ass. Wann Dir dëst geschitt, sidd Dir mat enger Recuperatioun vu Wochen bis Méint mat der Grad vun der MCL Trëen.
D'Behandlung vun engem MCL Tréine hänkt vun der Schwéierkraaft vun der Verletzung.
D'Behandlung begeet ëmmer mat der Pai fir ze subsidéieren, d'Aarbechte mat der Mobilitéit ze féieren, an d'Stäerkung vum Knéi fir Sport a Aktivitéit ze retten. Bracing kann oft nëtzlech si fir d'Behandlung vu MCL Verletzungen.
Glécklech, meeschtens ass d'Operatioun net néideg fir d'Behandlung vun engem MCL Tréine. A verschiddenen Ëmstänn kann d'Operatioun recommandéiert ginn. Déi meescht Ophthalm ass fir d'Behandlung vun déi schaarft MCL Verletzungen.
Traité vu Grade I MCL Tears:
Grade ech Tränen vum MCL normalerweis ganz innerhalb vu puer Wochen. Behandlung besteet aus:
- Ruht vun Aktivitéit: Dëst heescht, datt Dir den Sport net gespillt gëtt wou Dir d'Verletzung gedauert huet während Dir erstallt.
- Icing der Verletzung : Léiert wéi et iis richteg ass
- Anti-inflammatoresch Medikamenter
- Knieübungen : Kuckt wat d'Übungen ubelaangt fir d'MCL Réi Recuperatioun.
Déi meescht Patienten mat enger Klass I MCL Tränen kënne sech an engem oder 2 Wochen zréck an de Sport spieren.
Traitement vun Grad II MCL Tears
Wann eng Klasse II MCL Verletzung geschitt ass, ass d'Benotzung vun engem knappe Kniechen an der fréier Behandlung. D'Klappkniecht hëlleft Iech de Knie ze béien, mais d'Ënnerstëtzung vum blesséierte Bande . Sinn d'Behandlungsprinzipien déiselwecht wéi déi fir Patienten mat enger Klass I MCL réi.
Athleten mat enger Gravitéit II kënnen eng Aktivitéit erëmfannen, wann se net méi Schmerz direkt iwwer de MCL oder Symptomer vun der Instabilitéit sinn. Patienten mat enger Gravitéit II blesséiert ginn oft an dräi bis véier Wochen nach Sport.
Behandlung vun Grad III MCL Tears
Wann e Graff III MCL Trëpp opmécht, sollen d'Patienten d'Knie maachen an d'Krutches benotzen, bis de Schmerz opgemaach huet. De Knéi kann e puer Deeg ugestouss ginn, awer de fréie Reih vu Bewegung hëlleft am Heulungsprozess.
Wann de Patient kann de Knie fänken, da fréi Gitt-Bewegungs-Übungen unzefänken, wéi zum Beispill stationéiere Radioshack. Normalen Trëppelen an d'Progressioun vum Jogging kann beginn als Schmerz. Benotzung vun engem klappe Kniecher ass normalerweis ganz nëtzlech fir den Knéi ze ënnerstëtzen, virun allem an der fréierer Etappe vun der Reha. Déi meescht Athleten këmmeren sech dräimol no dräi Méint no engem Trimester III.
Chirurgie fir MCL Tears:
Surgery fir MCL Tréinen ass kontrovers. Et ginn vill Studien, déi den Dokumenter mat Erfolleg nonschirurgesch Behandlung an bal all Typ vu MCL Verletzungen. Déi meescht Chirurgen stëmmen der Meenung datt Patienten, déi d'persistent Knier Instabilitéit beschwéiert, trotz enger adäquat harmonescher Behandlung d'Operatioun vernoléissegt gëtt.
E puer Chirurgen vertrauen op chirurgesch Behandlung vun de Grade III MCL Tränen an Elite Athleten oder bei deenen Athleten mat e puer Ligamentverletzungen am Knie. Ënnert dësen Ëmstänn sollten Sie iwwer Är optimale Beweegung vun Ärer Verletzung mam Dokter diskutéieren.
Quell:
Miyamoto RG, et al. "Behandlung vun Medial Collateral Ligament Verletzungen" J. Am. Acad. Ortho. Surg., Mäerz 2009; 17: 152 - 161.