Wat Dir musst wëssen
Bei der Kräuter-Medizin, d'Hopfen gi gesot, eng Rei vun Gesondheetsvirdeeler ze bidden. Déi weiblech Blummen vun der Humulus lupulus L. Planz, Hopp sinn oft benotzt fir Arthritis , Fibromyalgie , Insomnia , Diabetis a Menopause-Symptomer ze behandelen . Obwuel d'Resultater vun Labors Experimenter an Déieresfuere weisen, datt d'Hoppléiwen e bestëmmte Gesondheetserhéijungseigenschaften besëtzen, sinn et vill Studien bis elo hir potenziell Virdeeler fir d'Gesondheet vun der Mënschheet getest.
D'Science Behind Hops 'Health Benefits
Hei gesitt Dir e puer Erkenntnisser vun der verfügbaren Fuerschung iwwert d'Gesondheetsvorstel vun den Hobbelen:
1) Menopause
Test-Tubus-Forschung weist datt de 8-Prenylnäringen (e Stoff fonnt ginn an Hypothéik) kann als Phytoestrogen handelen (eng Naturchemikalie déi bekannt ass, d'Aktioun vum Östrogen z'emiméieren). Zënter Niveauen vun Ängrogen si bekanntlech an der Menopause zréckzetrieden, ginn e puer Fraen d'Hoffnungen, fir menopausal Symptomer ze berouegen. An enger Studie vun der Zäitschrëft Maturitas 2006 huet fest fonnt datt déi alldeeglech Aufgab vun de Hopfen hëlleft menopausal Symptomer (zB Hot Blitze). D'Studie betrëfft 67 Männeropausalfraen; Behandlungen hunn 12 Wochen gedauert.
2) Insomnia
Pairing Hoppla mat valerian kann hëllefe behandelen Insressen, no enger 2010 an der Astrologescher Famill Dokter . D'Untersuchung betrëfft 16 fréier verëffentlecht Studien, 12 dovun hat fonnt datt d'Verwäertung vu valerianer selwer oder och an Kombinatioun mat Hoppë méi hëlleft d' Schlofqualitéit ze verbesseren an ze verréngeren d'Zäit fir ze schlofen ze schlofen.
Wann Dir als Bitteraem an Béier benotzt, ginn d'Houten geduet fir sedativen Effekter ze bréngen.
Méi Fuerschung iwwer d'Gesondheetsrisiken vun Hopp
Nodeems d'Resultater vun Tester op Déieren an Zellen an der Kultur d'Hypothesen hunn verspriechen als en natierlecht Instrument fir Kriibs verhënneren, Diabetis ze behandelen an d' Adipositas Risiko ze reduzéieren . Allerdéngs sinn dës Erkenntnisser nach an klinescher Versuerung unzefroen.
Caveats
Liest ass iwwer d'Sécherheet vun der laangfristeg Verwäertung vu Hopfen bekannt. Allerdéngs mussen Leit mat hormonem empfindleche Konditiounen (z. B. verschidde Form vu Brustkrebs) mussen Hypothesen enthalen, déi Nahrungsergänzungsmethoden (wéinst der Ophiewe-ähnlecher Hektik) kréien.
Nahrungsergänzungsproduktioun ass net sécher gewiescht ginn an wéinst der Tatsaach, datt Nahrungsergänzungsproduktioun bal net onreguléiert sinn, kann den Inhalt vu verschiddene Produkter net anescht wéi wat op der Produkt Etikett ass. Denkt och drun dass d'Sécherheet vun den Nahrungsergänzungen bei schwangeren Fraen, Altersheemer, Kanner, an déi mat medizinesche Konditiounen oder déi Medikamenter huelen. Dir kënnt zousätzlech Tipps iwwer Ergänzungen hei eroflueden .
Hëllef vu Gesondheetszoustand benotzen?
Wéinst der limitéierter Fuerschung ass et ze séier fir Hells Nahrungsergänzungen als Behandlung fir all Gesondheetszoustand ze recommandéieren. Wann Dir d'Verwäertung vu Hënn bei der Behandlung oder der Préventioun vu sämtlech Bedingunge berücksichtegt, schwätzt Ären Dokter fir d'potenziell Risiken an d'Virdeeler waacht. Denkt drun dass Alternativ Medizin sollt net als Ersatz fir Standardversécherung genotzt ginn. Self-Treating Conditioun a Vermeiden oder Verzögern vun Standardversécherung ka schlëmm Konsequenzen hunn.
> Quell:
> Heyerick A, Vervarcke S, Depypere H, Bracke M, De Keukeleire D. "A éischt Prospective, Randomiséierter, Double-Blind, Placebo-kontrolléiert Studie iwwer d'Benotze vun engem standardiséierte Hänkentrakt fir d'Menopausal Discomforts ze léisen." Maturitas. 2006 Mee 20; 54 (2): 164-75.
> Ho YC, Liu CH, Chen CN, Duan KJ, Lin MT. "Inhibitor Effects of Xanthohumol From Hops (Humulus Lupulus L.) op Human Hepatozellulär Carcinom Cell Lines." Phytother Res. 2008 Nov; 22 (11): 1465-8.
> Milligan SR, Kalita JC, Pocock V, Van de Kauter V., Stevens JF, Deinzer ML, Rong H, De Keukeleire D. "D'endocrine Aktivitéiten vum 8-Prenylnaringen a Verknëppelt Hop (Humulus lupulus L.) Flavonoids." Clin Endocrinol Metab. 2000 Dez; 85 (12): 4912-5.
> Salter S, Brownie S. "D'Primärinsomnia treffen - d'Effizienz vun Valerianen an Hopp." Aust Fam Arzt. 2010 Jun; 39 (6): 433-7.
> Yajima H, Ikeshima E, Shiraki M, Kanaya T, Fujiwara D, Odai H, Tsuboyama-, Kasaoka > N, Ezaki O, Oikawa S, Kondo K. "Isohumulone, Bitter Acide Derivéiert vun Hopp, Aktivéiert Both Peroxisome Proliferator-Aktivéiert Receptor Alpha a Gamma a reduzéiert Insulinresistenz. "J Biol Chem. 2004 aug 6; 279 (32): 33456-62.
> Yajima H, Noguchi T, Ikeshima E, Shiraki M, Kanaya T, Tsuboyama- > Kasaoka > N, Ezaki O, Oikawa S, Kondo K. "Verhënnerung vun der onbestëmmten Obesitéit vum Diät Isomeriséierter Hop Extract, deen Isohumulone ass, an Rodents. "Int J Obes (Lond). 2005 aug; 29 (8): 991-7.