D'Lymphdrainage ass eng Technik déi entwéckelt fir de Flëss vun der Lymph z'ernimmen (e Flësseg, deen wei Bluttzellen, Sauerstoff a Nährstoff bis zu Gewier iwwer den Kierper transportéiert). Och als "manuell Lymphdrainage" oder "lymphatesch Massage" bezeechent gëtt, lymphatesch Drainage befaasst gewéinlech vu mëllen, kreesfërmeg Bewegungen.
Well de Lymphsystem als zentrale Bestanddeel vum Immunsystem ass, proposéieren d'Lymphdrainage vun der Lymphdmologie datt dës Technik eng ënnerschiddlech Gesondheetsprobleme behandelen kann.
Verwäertung fir Lymphdrainage
D'Lymphdrainage gouf ursprénglech an de 1930er Joren vun den dänesche Dokteren Emil a Estrid Vodder als Behandlung fir Lymphödem (eng Zoustänn vu Schwellung an der Erweiderung vun der Lymph an der mëller Gewëssheet vum Kierper entwéckelt, normalerweis als Resultat vun der Infektioun, der Verletzung, der Krebsbehandlung, der Chirurgie , oder genetesch Stéierungen déi de Lymphesystem beaflosst). Lymphödemem kann eng Rei vu Symptomer verursaachen, wéi zum Beispill Bein oder Arm Schwierigkeit, Schwächheet an Schmerz.
Ee gemeinsame Gebrauch vu Lymphdrainage ass an der Behandlung vum Lymphödem, deen aus der Entfernung vun de Lymphknäppchen als Deel vun der Brustkriibenchirurgie resultéiert.
Ausserdeem gëtt d'Lymphdrainage heiansdo benotzt fir Leit déi esou Arterungen wéi Arthritis , orthopädesche Verletzungen, Knie oder Hüttchirurgie, systemesch Sklerose, chronesch Veneinsuffizienz, an Schwellung an Müdong ass mat der Menopause verbonne ginn.
Gitt op e puer Therapien, d'Lymphmassage gëtt heiansdo als Behandele fir Problemer wéi d'post-exercider Recette, Akne , Cellulite an Ekzeme.
D'Virdeeler vum lymphatesche Drainage
Wëssenschaftlech Etuden weisen datt d'Lymphdrainage bei der Behandlung vu verschiddene Gesondheetsproblemer nëtzlech sinn. Hei gesitt Dir eng Rei Schlësselwieder vun der verfügbaren Fuerschung zu dëser Technik:
Lymphödem
An engem Bericht, deen an der Cochran Database of Systematic Reviews 2015 publizéiert gouf, analyséiere si sechs fréier verëffentlecht klinesch Studien, déi d'Effekter vun der Lymphdrainage op d'Fraen erliewen, déi Lymphödem erlieft hunn, no bei der Brustkrebs Chirurgie.
Opgrond vun den Entdeckungen aus deenen sechs Etüden, d'Autoren vum Rapporteur schliisslech datt d'manuell Lymphdrainage sécher ass an datt méi Kompromesser fir Kompressiounsbanden fir d'Reduktioun vun der Schwellung (besonnesch bei Frae mat mild bis moderéiertem Schwellen) bidden.
Aner Fuerschung proposéiert datt d'Lymphdrainage vergläichbar mat Kompressioun Bandagen oder Bewegung vergläicht. Eng Studie publizéiert am Journal of Pain and Symptom Management 2015, zum Beispill, d'Kompressiounsbandage an d'Ausübung vun der manueller Lymphdrainage bei Fraen mat Lymphödem no Mastektomie verglach. No zwou Wochen intensiv Behandlung a sechs Méint vun der Maintenance hunn zwou Behandlungen vergläichbar Resultater a Verbesserung vun der Liewensqualitéit.
Orthopädesch Verletzungen oder Chirurgie
Lymphatesch Drainage kann net hëllefe behandelt sech schlauer nom Kniegerecher, no enger klenger Studie am Archives of Physical Medicine an Rehabilitatioun 2016 verëffentlecht. D'Participanten an der Studie erhéitem entweder fënnef manuelle Lymphdrainagebehandlung oder Placebo (ausser der Standard Rehabilitatioun) tëscht den zweet a siwt Daag nach komplett Kniecherschneiderchirurgie.
Während der manueller Lymphdrainéierung direkt nodeems d'Behandlung reduzéiert gouf, am siebente Dag a bei dräi Méint gouf et keen Ënnerscheed zu Schwellung, Beweegungssituatioun, Schmerz, Knierfunktion an Gait (mat Ausnahm vu Knie passiv Flexioun Kontrakturen um 3 Méint) tëschent deenen zwou Gruppen.
Fibromyalgie
D'Lymphdrainage weist Verspriechen bei der Behandlung vu Fibromyalgie op, en proposéiert en Rapport an der Manéiertem Therapie 2015. Fir den Rapport haten d'Fuerscher 10 virdrun klinesch Versprieche iwwer d'Effekter vun der Massage iwwer d'Symptomer an d'Liewensqualitéit an de Leit mat der Fibrromyalgie behalen. Während d'myofascial Verëffentlechung e grousse positiven Effekter iwwer Schmerz fonnt huet, gouf d'manuell Lymphdrainéierung besser als Bindegewéim masséiert fir Steiffness, Depressioun an d'Qualitéit vum Liewen.
Side Effects a Precautiounen
D'Lymphdrainage sollt verhënnert ginn vu Leit, déi ee vun de folgende Saachen erliewen:
- Congestiv Häerzensfäegkeet
- Inflammatioun oder Infektioun vun den Lymphgefässer
- Erhéijt d'Gefor vu Bluttverpaackung
- Haut Infektioun
- Postoperativ Lymphödemo gezeechent duerch lokaliséierter Schwellung
D 'Takeaway
Wann Dir Symptomer vum Lymphödem huet, kann Äre Gesondheetsassistent Tester bestellen fir d'Ursaach vun der Schwellung ze identifizéieren.
Wann Dir d'Verwäertung vun der Lymphdrainatioun bei der Behandlung vun enger Bedingung féiert, ass et wichteg, Äre Gesondheetszoustand ze consultéieren fir ze kucken, ob et de beschte Kurs behandelen fir Iech. D'Compression Therapie an d'Übung kann ofgeschloss ginn, an déi mat schaarem Lymphödem mussen eng weider Behandlung brauchen.
Kuckt d'Behandlung vun engem qualifizéierten Dokter fir dës Technik. Verschidden physesch Therapeuten, Dokteren, Infirmièren a Massagenheeten ginn trainéiert a lizenzéiert Lymphdrainage.
Quell:
> Ezzo J, Manheimer E, McNeely ML, et al. Manuell Lymphdrainage fir Lymphödem no der Brustkrebs Behandlung. Cochrane Database Syst Rev. 2015 21. Mee; (5): CD003475.
> Gradalski T, Ochalek K, Kurpiewska J. Komplex Decongestive Lymphatescher Therapie Mat oder ouni Vodder II Manueller Lymphdrainéierung an enger méi schéiner chronescher Postmastektomie Upper Limb Lymphedema: E Randomiséierte Noninferiority Prospektive Studie. J Pain Symptom Manage. 2015 Dez; 50 (6): 750-7.
> Pichonnaz C, Bassin JP, Lécureux E, et al. Effekter vum manuelle Lymphdrainage No Total Knie Arthroplasty: E Randomiséierte kontrolléiert Trial. Arch Phys Med Rehabil. 2016 Mee; 97 (5): 674-82.
> Yuan SL, Matsutani LA, Marques AP. Effektivitéit vun ënnerschiddlech Stiler vun der Massage-Therapie an der Fibrromyalgie: eng systematesch Iwwerpréiwung an Metaanalyse. Man Ther. 2015 Apr; 20 (2): 257-64.
> Disclaimer: D'Informatioun op dësem Site ass nëmme fir Bildungszwecker beabsichtigt an ass net Ersatz fir Berodung, Diagnostik oder Behandler vun engem lizenzéierte Dokter. Et ass net fir all méiglech Präventiounen, Medikament interagéiert, Ëmstänn oder nach negativ Auswierkungen. Dir sollt prompt medizinesch Versuergung fir all Gesondheetsproblemer a kuckt Ären Dokter ze benotzen, ier Dir alternativ Medizin benotzt oder Dir Äert Regime ännert.