Meenungen ginn gemëscht
Denkt Dir datt d'Wiedereffekt op Är Fibrromyalgie Symptomer huet? Wat fir eng Wolleck fillt Dir Iech méi schlecht?
Wann déi éischt Fro gefrot gëtt eng ganz vill Leit mat Fibrromyalgie (an aner Schmerzbedingungen) soen "Jo!" Wann d'zweet gefuerdert Äntwerten variéieren vill.
Wann Dir mat Ärem Dokter iwwert d'Auswierkunge vu Wiederkontrollen schwätzt, wéi Dir Iech fillt, kënnt Dir eng Rei vun Reaktiounen kréien - alles vun "Ech seet, datt ech a vill vu mengen Patienten" zu "Dat eentt al ginn".
Also wat ass de deal? Wiert Wiederkonditiounen e negativen Impakt op eis oder net?
Meteorologie & Fibromyalgie: eng gemeinsam Plainte
Mir hunn net eng Tonn vun der Fuerschung iwwer d'Auswierkunge vu Wiederkonditiounen op Fibromyalgie-Symptomer, awer mir hunn eng handvoll Studien. Ausserdeem kënne mir kucken op d'Wëssenschaft iwwer den Effekt vun de Wieder op aner Schmerzbedingungen, wéi Arthritis a Migroun, déi vill méi laang studéiert hunn.
Eng gréisser Internet Surveillance vu bal 2,600 Leit mat Fibrromyalgie hëlleft e puer Liicht on dëser Bezéiung. Dëst war eng allgemeng Ëmfro, net ee speziell op der Sich no enger Wiederkonditiounen.
Wéi gefrot wéi d'Dinge hir Symptomer méi schlecht ginn hunn, huet en 80% vun den Interviewten "Wiederkonditiounen" gesot.
Net nëmmen dat ass eng grouss Zuel, mä et war och den zweeten am meeschte gemierkt Verschlechter Faktor, komme just nach "emotional" (83 Prozent) an iwwer "Schlofproblemer" (79 Prozent), "Strengend Aktivitéit" (70 Prozent), an "mental Stress" (68 Prozent).
Eng interessant Saach iwwert déi fënnef fënnef gesinnte Trigger ass kenne fir eng Tatsaach, datt véier vun hinnen e negativen Impakt hunn wéi wéi staark eis Symptomer sinn. Et gouf studéiert, observéiert a generell als Tatsaach akzeptéiert. Wetter ass deen eenzegen, deen nach ëmmer an der Loft.
Wetter & Fibromyalgie: D'Fuerschung
Eng 2013 Studie am Arthritis Care & Research publizéiert 333 Fraen mat der Fibromyalgie.
Si haten d'Fraen all Dag froen op hir Péng an d'Ersatzstécker, verglach et dann zu meteorologeschen Donnéeën ze vergläichen.
D'Fuerscher hunn e "bedeitend mee kleng" Effekt op Schmerz oder Müdegitéit an ongeféier 10 Prozent vun de Participanten fonnt. Si hunn och bedeitend kleng awer kleng an onkompatent Ënnerscheeder tëscht de Participanten, wann et zoufälleg Effekter vu Wiedereformativer gëtt.
Si schloen datt et keng gleichméisslech Auswierkunge vu Wiederkonditiounen hunn, awer d'Opmierksamkeet erofgeluede datt d'Wiederkäpfen e puer Auswierkungen hunn, soten:
"[T] D'Erkennungserklärung net ausgeschloss d'Wahrscheinlechkeet datt d'Bezéiunge vu Wonne-Symptom bei eenzelne Patiente besteet. E puer Patiente kënne méi sensibel sinn wéi d'Witter- oder Wiederkonditiounen wéi aner Patienten, a verschidde Patiente kënnen och positiv beaflosst ginn an aner Patienten negativ mat spezifesche Wiederkonditiounen ".
Tatsächlech soen se, datt si ongeféier d'selwecht wéi positiv Associatiounen als negativ fonnt hunn.
A 2017 Analyse vun Twitter-Posten schéngen d'Resultater géint een normale Afloss vu Wiederkonditiounen op der Fibromyalgie ze bestätegt. (Déi Analyse, zum Deel, Schlësselwieder benotzt, dorënner #fibromyalgia, #fibro a #spoonie.) Interessanterweis hu se festgestallt, wéi regional Ënnerscheeder am Virfeld gesinn waren, wat d'Wiederkonditiounen d'Leit bewosst hunn.
Zum Beispill, se soen ënnert de 8 Staaten mat de gréissten Twitter-Posten an der Analyse, déi sechs nach keng signifikant Korrelatioun tëscht Wiedereform a Symptomer hunn:
- Colorado
- Florida
- Georgien
- Minnesota
- Ohio
- Texas
An zwee anere, obwuel-Kalifornien an New York, hu se "signifikativ awer schwaach" Korrelatiounen fonnt. An Kalifornien war et Feuchtigkeit, déi d'Leit stierwen. Zu New York war et Windgeschwindegkeet.
Si schlussendlech datt d'Auswierkunge net-uniform ass a kënnen variéieren vun der Regioun oder vun engem Individuum.
Et kann verwiessele sinn, datt dee selwechte Faktor positiv oder negativ ass an datt et näischt Konsequent iwwer dëst ass, awer dës Zort ass fir de Kurs wann Dir iwwer d'Fibromyalgie schwätzt.
Just iwwer alles - och Medikamenter , Nahrungsergänzungen , Liewensmëttel , Bewegung , etc. - ass héich Individuum fir eis. Mir hunn eng eenzegaarteg Mischung vun Symptomer a Trigger an hunn also eng eenzegaarteg Äntwert op Faktoren, déi beaflosse wéi mer eis fillen.
Och d'Iwwerlafung vun de Schmerzbedingungen ass heefeg an eis a kënnen hir eegene Bezéiung mat Wanter.
Wetter & Verschidden Konditiounen
D'Recherche iwwer Wolleke- a Péng fir aner Konditiounen, wéi och Schmerz am Allgemengen, ginn och gemëscht.
Eng 2015 Studie am Journal of Rheumatologie proposéiert eng Relatioun tëscht Feuchtigkeit a Gelenkspär an der Osteoarthritis , mat Feuchtigkeit bei kächerem Wénkel deen méi staark ass wéi an waarme Wieder.
Aner Studien hunn d'Relatioun tëschent rheumatoider Arthritis Schmerz a Fiichtegkeet ausgesi wéi och e puer hunn et mat engem héijen barometresche Druck verlinkt.
Eng kleng 2011 Studie aus Japan schléit Bindungen tëschent enger Migroun an engem Réckgang am barometresche Druck.
A 2010 Rheumatologie Studie huet festgestallt, datt Kälte Wieder mat méi Schmerz verbonne war, och chronesch verbreet Péng. D'Fuerscher hunn erkläert, datt, wéi Dir erwart, de Wanter déi schlechtste Saison ass, gefollegt vum Hierscht a Fréi, an dëst Summer war déi bescht Saison. Si hunn awer festgestallt, datt dësen Deel vun der Bezéiung tëscht Wiederkäert an Schmerz vun méi héich gemoossene Bewegung, bësse Schlof erklärt ginn an méi positiv Stëmmung op waarme, sonnegen Deeg.
Wat kënnt Dir iwwer dat maachen?
Loosst eis e Moment beuechten datt d'Wieder negativ Auswierkunge op d'Fibromyalgie vu Symptomer hunn an datt et e Problem ass fir Iech. Kënnt Dir eppes fir d'Auswierkunge reduzéieren?
Wann et kal ass oder waarm ass dat ass de Problem, versicht déi evident Léisung waarm ze ginn wann et kal ass oder cool wann et waarm ass . Dat ass méi einfach wéi Dir gemaach, obwuel Dir och d' Temperaturempfindlechkeet (e gemeinsame Fibromyalgie-Symptom) an Är Probleemer déi Är Temperatur reguléieren (och allgemeng).
Wann d'Loftfiichtegkeet Iech beméit, kann e Brandschutz hëlleft, awer nëmmen wann Dir doheem sidd. Barometresche Drock? Klimawandel? Et ass keng einfach Léisung.
Bestëmmt, wann d'Klima Dir wunnt anscheinend onheemlech sinn, kann et schéi sinn, datt se irgendwo anescht bewierken. De Problem ass datt wann Dir et nach laang Zäit net verbruecht hutt, wësst Dir net wéi dësen Klimawandel fir Iech ass, bis Dir eng Zäit laang gelieft huet. Et ass vläicht datt et en ze spannend Gambel fir esou eng drastesch Mauer ass, besonnesch wann Dir d' Rheumatologesch Studie 2010 gesinn, déi zoufälleg datt "Schmerz net eng Inevitab Konsequenz" vum Klima ass.
Är bescht Wetten kënnen eng Fibromyalgie-Behandlung fannen, déi mat enger breeder Palette vun Symptomer geschitt ass an d'Schwierigkeit vun Ärer Krankheet allgemeng verbessert.
> Quell:
> Bennett RM, Jones J, Turk DC, et al. Eng Internetsoemeldung vun 2.596 Leit mat Fibrromyalgie. BMC muskeloskeletalen Stéierungen. 2007 Mär 9, 8: 27.
> Bossema ER, van Middendorp H, Jacobs JW, et al. Influenz vu Wolleken iwwert all Dag Symptomer vu Schmerz a Müdegitéit bei weibleche Patiente mat Fibrromyalgie: eng Multilevel-Regressioun Analyse. Arthritis Hëllef & Recherche. 2013 Juli, 65 (7): 1019-25.
> Delir Haghighi P, Kang YB, Buchbinder R, et al. Deet d'subjektiv Erfahrung an den Afloss vum Wolleken ënner Persounen mat der Fibrromyalgie: eng Inhaltsanalyse vu Twitter. JMIR D'Gesondheet an Iwwerwaachung. 2017 Jan 19; 3 (1): e4.
> Macfarlane TV, McBeth J, Jones GT, et al. Ob de Wolleffléit Schéinheet beaflosst? Resultater vun der EpiFunD Studie am Nordwesten England. Der Rheumatologie. 2010 aug; 49 (8): 1513-20.
> Timmermans EJ, Schaap LA, Herbolsheimer F, et al. Den Afloss vun Wiederkonditiounen op Gelenkspären an eeler Leit mat Osteoarthritis: Resultater vum Europäesche Projet op OsteoArthritis. Journal of Rheumatologie. 2015 Okt; 42 (10): 1885-92.