Ass Fruktose Malabsorptioun Deel vum IBS- Puzzle? Fruktose ass eng Zort vun Zocker deen an Uebst a Geméis fonnt gëtt. Verschidde Recherchen hunn d'Rolle gesinn, datt Nahrungsmëttel déi Fruktose enthalen, on ongeschaaften Verdauungssymptom. Obschonn zimlech limitéiert a virgezunn ass, sinn d'initial Donnéeën en Iwwerbléck, wann Dir mengt, datt Früchte fir Är Intestinal Notzung bäidroen.
Wat ass Fruktose Malabsorption?
D'Symptomer vun der Fructose-Malabsorptioun, fréier als Fruktose Intoleranz bekannt, sinn Verdauungsmoossnamen no Iessen oder Drénke vu Liewensmëttel oder Getränker, déi Fruktose enthalen, de Zocker deen a ville Fruucht fonnt gouf. D'Conditioun ass als Resultat vun der Fruktose net als komplett absorbéiert an der klenger Déckt gedéngt ginn . De Fruktose mécht en a säi grousst Déier, wou et opgestallt gëtt a bestätegt vun intestinalen Bakterien. Dëse Prozess kann d'Motivitéit vu GI beaflossen an dozou bäidroen fir ongewollt Gas- a Blot.
E puer Leit mat Fructose-Missabsorption ka kleng Fructoseen toleréieren, awer Symptomer entstoen, wann ze vill Fructose un ze kuerz ass. Fir verschidden Individuen ass d'Fructose-Malabsorption de Resultat vum klengen Darm Bakterien Iwwergrouft (SIBO). D'Identifikatioun vun der Fructose-Malabsorptioun ass e wesentleche Bestanddeel vun der Theorie hannert der Verwäertung vun enger geréngen FODMAPs Diät fir IBS.
Fruktose-Malaabsorptioun ass eng ganz aner Conditioun wéi d'Hereditend Fruktose Intoleranz, eng genetesch Stéierung, déi typesch bei der Kandheet diagnostizéiert gëtt.
Diagnos
Den Wasserstoffatestest konnt gemaach ginn, wat d'Quantitéit vum Waasserstoff am Aarm gemooss ass no der Inédioun vun enger Fruktoselösung. D'Erhéijung vum Waasserstoff gëtt ugeholl datt d'Fruktose an der Léisung duerch Bakterien an de groussen Déiere vermentéiert goufen.
De Wasserstoffatestest ass awer net ganz sécher. Et kann e positiven Resultat weisen, och wann d'Persoun net Malabsorption huet. Iwwer e puer Rezensiounen seet et wäertvoll, anerer weisen op seng Onverlässegkeet.
Kleetdestimale bakterielle Iwwergroufung (SIBO) ass eng aner méiglech Diagnostik, wann de Waasserstoffatest positiv ass, an de Dokter muss bestëmmen, ob et di richteg Diagnos an net Fructose-Malabsorptioun ass.
Wat sinn d'Fuerschungserfanne?
Eng Etude huet e Verglach tëschent gesonden Individuen a Leit, déi sech selwer als Fructose-Intoleranz leiden hunn, baséiert op der Tatsaach, datt se nach ebe Fruucht ervirgestrach hunn a Bläuléwen . Obschonn d'Resultater mat Viraussetzung duerch déi extrem kleng Zuel vu Leit (8 Patientinnen, 4 Kontrollen) interpretéiert ginn, déi un der Studie deelgeholl hunn, sinn d'Resultater interessant. Déi selbst identifizéiert Patiente hu méi héich Waasserstoffniveau an hunn Erfahrung méi Bloatt an Flatulenz als Resultat vun der Léisung drénken wéi d'gesond Menschen.
D'Tatsaach, datt Testerfaarf Symptomer vun der Fruktose Léisung erlieft hunn, gouf an enger anerer Studie replizéiert, déi eng méi grousser Bevëlkerung benotzt huet.
Ganze 183 Persounen, déi unerklaute Verdauungssymptomme participéiert haten, waren deelgeholl. Dräi Véierel vun dëse Persoune erleedegen Bauchsympto'en no der Inédioun vun der Fruktose-Léisung. Dës Symptomer beinhalt d'Flatulenz, Bauchschmerzen , Bloat, Belsch an eng Verännerung vun Dierendkeet.
Eng Studie kuckt speziell op Fruktose Intoleranz bei Erwuessen déi mat IBS diagnostizéiert sinn. Vun de 80 Studler, déi bal en Drëttel haten, huet e positivt Wasserstoffatestest Resultat vun der Eegeschafung vun der Fruktose léisung. Vun de Patienten, 26 hunn un engem Joer méi spéit an enger Follow-up-Evaluatioun deelgeholl. Op dëser Follow-up goufen 14 vun dëse Patienten confirméiert datt se eng Fruktose-Restriktiounsdiät erlaben an eng erheblech Verbesserung bei den Symptomer vum Schmerz, Belsch, Bloat, Verdauung an Diarrhoe erfëllt hunn.
D'Schwieregkeet mat Fructose ass ee vun de Schlësselfërderen hannert der FODMAP-Theorie fir IBS . Dës Theorie huet eng wesentlech Fuerschung fir seng Effektivitéit bei der Reduktioun vun IBS-Symptomer kréien.
Déi bescht Linn
Fuerschung iwwer d'Roll vun der Fructose-Malabsorptioun am IBS ass nach ëmmer an hire Viruerteeler. Awer wann Är Symptomer vu Gas, Blo-Aiden an Diarrhoe schénge mat der Fruucht vun der Fruucht ze bezuelen, kann e Fruktoseproblem eppes sinn. Huelt e Liewensmëttel-Tagebuch fir e puer Wochen, fir ze bestëmmen, ob et eng sou eng Relatioun ass. Wann Dir esou ass, schwätzt mat Ärem Dokter iwwer d'Méiglechkeet, den Wasserstoffatestest ze huelen an ze froen op Är Dokter hir Meenung iwwer d'Versuchung vun enger Eliminatiounstheorie .
Quell:
> Liewensmëttel Allergien an Intoleranz 105: Fruktose Malabsorption. Amerikanescher Gastroenterologescher Associatioun. http://www.gastro.org/info_for_patients/food-allergies-and-intolerances-105-fructose-malabsorption
Choi, Y., Kraft, N., Zimmerman, B., Jackson, M. & Rao, S. Fructose Intoleranz an IBS an Utility of Fructose-Restricted Diet. Journal of Clinical Gastroenterologie 2008 42: 233-238.
> Fedewa A, Rao SSC. Diabetiker Intoleranz, Fructan > Intoleranz > an FODMAPs. Aktuell Gastroenterologie Reports . 2013; 16 (1). Doi: 10.1007 / s11894-013-0370-0.
Mann, N. & Cheung, E. "Fructose-induzéiert Waasserstoff bei Patienten mat Fruchtenzoleranz. " Journal of Clinical Gastroenterologie 2008 42: 157-159.
> Yao CK, Tuck CJ. De klenge Wert vun der Waasserstoffprüfung. Journal of Gastroenterologie an Hepatologie . 2017; 32: 20-22. Doi: 10.1111 / jgh.13689.