Ginger Worth Versucht Äert Arthritis Symptomer ze verbesseren?
Ingénieur (Zingiber officinale) ass eng tropesch Planz, déi gréng / lila Blummen an en ënnerirdesche Stamm ass aromatesch. Déi gedréchent oder frësch Wurzel vun der Ingwer Planz gëtt als Gewiirche fir ze kachen an fir Medikamenter benotzt.
Medikinal Verzeechnungen fir Ingwer
Ingwer ass eng Nahrungsergänzung déi benotzt gouf fir Symptomer ze behandele mat Rheumatoid Arthritis a Osteoarthritis .
Ginger soll Gedanken hunn, d' Gelenker ze vermindelen an d' Entzündung ze reduzéieren. Et goufen och Fuerderungen, déi Ingénieur bei Patienten mat der Raynaud Krankheet ëmkreest .
Studien weisen datt den Ingwererxtract hemmt TNF-Alpha , COX-2 , an Lipoxygenase - Erklärung vun der anti-inflammatorescher Effekt. 2012 koum eng In-vitro-Studie mat engem Ingwer-Extract genannt Eurovita Extract 77. Resultater weisen datt den Ingweraart den Entzündungsreaktiounen an synovialen Zellen reduzéiert huet wéi och Steroiden.
Ginger huet och als Behandlung fir Osteoarthritis studéiert. Bei engem Prozess, deen iwwer 200 Studler deelhëllt, hunn d'Eurovita Extract 33 an d'Eurovita Extract 77, déi fir eng Dauer vu 3 bis 6 Wochen gedauert hunn, keng Erliichterung fir e bescheidensten Erléisung vun den Osteoarthritis Schmerzen nom Stehen a Walken. Et gouf ofgeschloss datt et nach net genuch Beweiser vu Studien ze ënnerstëtzen, fir d'Ingerech fir Osteoarthritis ze recommandéieren.
Ingwer ass och bekannt fir d'Nausea ze verréngeren, Erofsetzen a gëtt benotzt fir Beweis Krankheet a Chemotherapie induzéiertzekréien. Eng Studie 2005 huet gemengt datt de Ingels den Helicobacter pylori ëmbruecht huet, e Bakterium, deen mat Magengeschwäin ass.
Ingénieur ass als Puder, Extrait, Tinktir, Kapselen an Ueleg disponibel.
Déi empfuelend Doséierung ass bis zu 2 Gramm an dräi Divisiounen pro Dag, oder bis zu 4 Taasser pro Dag.
Side Effects
Et ginn e puer Neben Effekter, déi mam Ingwer verbonnen sinn, wann se an klengen Dosen gebraucht ginn. Gemeinsam Neben Effekter sinn: Gas, Bléiséier, Brëll, Oueren.
Precautiounen a Warnunge fir Ingwer
Ingwer kann mat Bluttdinner (zB Coumadin) interagéieren. Och Ingwer sollt net gebraucht ginn wann Dir Gallenbunnen hutt. Et kann aner potenziell Drogeninteraktioune sinn. Ginger mat Ärem Dokter schwätzen, ier Dir et an Äert Behandlungsapparat ergänzt. Gitt sécher Är Dokter ze soen iwwer all d'Medikamenter an Nahrungsergänzungen déi Dir huelen.
Quell:
Ingwer fir Arthritis. Zougank 05/23/2016.
http://www.arthritis.org/living-with-arthritis/treatments/natural/supplementments-herbs/guide/ginger.php
Ingwer. NCCAM. Aktualiséiert Abrëll 2012.
http://nccam.nih.gov/health/ginger/
Nahrungsergänzungsmëttel fir Osteoarthritis. Amerikanescher Famill Dokter. Gregory PJ et al. 15. Januar 2008.
http://www.aafp.org/afp/20080115/177.html
Bliddal H, Rosetzsky A, Schlichting P, et al. E randomiséierten, placebo-kontrolléierten, Cross-over-Studie vun Ingéniextrakt a Ibuprofen bei Osteoarthritis. Osteoarthritis Cartilage. 2000: 8 (1): 9-12.
Altman RD, Marcussen KC. Effekter vun engem Ingwerer Extrakt op Kniewel bei Patienten mat Osteoarthritis. Arthritis Rheum . 2001; 44 (11): 2531-2538.