Wann Dir eng Verletzung oder Krankheet leet, déi zu Fouss drop féiert, da verstitt Dir, wéi dës Zoustëmmung d'Wee beaflossen kann. Foot drop kann ett schwiereg ginn an et kann méi verstäerkt Stress op aneren Deeler vum Kierper ginn.
Den Ofdreiwung fällt wann ëmmer de Muskel an der Fruucht vun Ärem Schäin, den anterior tibialis genannt gëtt, net funktionnéiert.
Dëst ka mat verschiddene Arten vu Verletzungen passéiert sinn, och wann et net limitéiert ass:
- Sciatica
- Schlaag
- Multiple Sklerose
- Peroneal Nerve Verletzung
- Amyotrophesch lateraler Sklerose
Wann Är Vorderbibliothéik net gutt funktionnéiert, da wann Dir Äre Fouss opkommt, hëllt net op wéi Dir schwätzt Ären Been. Dëst féiert zu engem Fouss drop an e kompensatoresche Gaartmuster genannt eng héich Steppage gait. Fir Äert Fuere an Zong iwwer de Buedem ze läschen wann Dir amgaang ass, fuert Är Hütt an Kniet iwwerschreidend wann Dir Äert Geescht virstellt.
Physikalesch Therapie fir Fouss drop kann Iech ganz séier an d'normalen Trëppelen an d'Mobilitéit zréckkommen. Äre physeschen Therapeur kann verschidde Behandlungsmodalitéiten benotzen an ze exercéieren fir ze hëllefen d'Funktion vun Ärem Been ze verbesseren.
Den Haaptziel vu kierperlech Therapie fir Fouss drop ass fir Iech am viraus musst den Muskelsvertrag korrekt sinn. Neuromuskulare elektresch Stimulatioun kann benotzt ginn . Besonnesch Übungen ginn normalerweis festgeluecht fir d'Kraaft an Ärer Friemstrooss ze verbesseren .
Heiansdo ass d'Verbesserung vun Ärer Muskelfunktioun lues a lues am Schied un den Nerv deen de Fouss drop ass permanenter. Dir musst e Stress benotze fir eng Knéierfuss orthosis (AFO) ze benotzen , fir den Ënnerhalt vun Ärem Fouss op de Buedem opzemaachen.
Eng aner Technik déi Äre physeschen Therapeur kënnt benotzen fir Iech Är Zänn an Fouss eropzeleeën wann Dir mam Fouss drop gehuewen ass eng elastesch Band ze benotzen.
Elastesch Resistenzbands ginn oft an physescher Therapie Klinik fir Übunge benotzt, awer Dir kënnt och eent benotze fir drop drop ze halen. Hei ass wéi Dir et maacht:
- Gitt e elastesche Band vun Ärem physeschen Therapeut. Eng ACE Bandage kann och benotzt ginn.
- Sëtzt Iech an engem Sockel mat Ärem Fouss bequem op de Buedem. Vergewëssert Iech datt Dir Schong mécht.
- Gitt d'elastesche Band ëm den Been just ënnert Ärem Knéi. Gitt sécher datt et sécher ass, awer net ze knapp, datt se Är Zirkulatioun ausgeschnidden.
- Gitt d'elastesche Band op d'Zong an no, a bau den Enn um Ball vun Ärem Fouss.
- Wann Dir opstinn an et ze versichen, de elastesche Band op de Fouss an den Zänn oppassen, an dëst hëlleft deng Fuere ze klären, wéi Dir Äert Geescht vir kuckt.
D'elastesch Band kann hëllefen datt Är Fouss eropgekuckt ass wann Dir Fouss drop dréit, awer et ass nëmmen eng temporär Léisung. Et ass eng Technik, déi Dir direkt no der Verletzung benotze kann, während Är annerieller Tibialis Muskel nach ëmmer ze schwaach ass fir Äert Fouss opzehuelen. Wann Äre Fouss drop ass e permanente Zoustand, dann ass e AFO e méi adäquatem Apparat fir se ze hëllefen fir dës Aufgab ze maachen.
Wann Dir Schwangerschaft anterior huet, déi zu Fouss drop dréit, kënnt Dir vun de qualifizéierten Servicer vun engem physikaleschen Therapeut profitéieren, fir ze hëllefen allgemenge Funktioun ze féieren.
Mat enger elastescher Widerstandsband kënnt Dir Äert Fuere beim Fouss hiewen an eng effektiv temporäre Léisung fir Foussoffall maachen. Dëst kann Iech erlaben passende Wandkapazitéit erhalen ze loossen bis Är Symptomer ganz oder ouni eng méi permanente Léisung fir Äre Fouss drop fannen.