Rehab fir Anterior Tibialis Schwächen
Wann Dir eng Verletzung oder Krankheet huet, déi zur Belästigungsfunktioun vum Muskel an der Fräiheet vun Ärem Schiet entstinn, da kënnt Dir vun engem Fouss drop leiden. Foot drop fällt wann den anterior tibialisem Muskel, deen Är Fouss eropléisst hëlleft net richteg. Wann dat passéiert ass, kënnt Dir Är Zänn um Buedem fänken wann Dir leeft.
Wann Dir Fouss drop huet, kënnt Dir Är Fähëf fir ze goen a sech riicht sech sécher beweegen.
Wann Dir versicht, Äert Leg opzeschreiwen während de Gaasszyklus , musst Äre véier Tibialisempfänger ophalen fir Äre Fouss opzehuelen. Wann dat net geschitt, kënnt d'Fouss drop, an dëst kann Äert Äert Wee goen.
Foot drop verursacht oft e spezifesche Gaartmuster, deen eng héich Steppage gait genannt gëtt. Dëst Gaussmuster ass liicht erkennen an Leit mat Fouss drop. Wéi Dir Schrëtt ass, féiert Äre Fouss an den Zong op den Terrain. Fir Äert Fouss op de Buedem ze klären, bieft Dir Är Hütt an Kniet iwwerschreidend, an dat Resultat ass eng héich Steppage gait.
Wann Dir Fouss drop kënnt, kënnt Dir vun de qualifizéierten Servicer vun engem physeschen Therapeur profitéieren fir Är Konditioun ze behandelen. Äre physeschen Therapeur fiert Är Fouss drop a benotzt verschidde Techniken fir ze hëllefen d'Konditioun ze verbesseren. D'Haaptziel vu kierperlech Therapie fir Fouss drop ass d' Funktiounsméiglechkeet, déi hannen entsteet. Dëst kann séchergestallt ginn, datt Dir am Fong ewechgeet an Dir kënnt Är Risiko ofstëmmen.
Ursaachen vun Foot Drop
Et kann vill verschidden Ursaachen vum Fouss drop sinn. Heiansdo, Problemer am Zentralnervensystem kënnen d'Schwächt oder d'Lähmung vun Ärer véierter Muskelmasse viru Geriicht verursaachen. Aner Zäiten, Verletzung vun den Nerven an Ärem Been kann Fouss drop verursaachen. E puer ongefälschte Ursaach vum Fouss drop kann en schloen, awer net limitéiert sinn:
- Schlaag
- Sciatica
- Peroneal Nerve Verletzung
- Transversal Myelitis
- Multiple Sklerose
Physikalesch Therapieassessment fir Foot Drop
Während Ärer ursprénglecher kierperlecher Therapie ass Äre physeschen Therapeut Iech Froen iwwer Är Konditioun. Hien oder se stellt Froen iwwert d'Natur vun Ärer Verletzung, wéi Äert Fouss drop affrontéiert Ärem Liewen, a wéi laang de Fouss drop ofgeschloss ass.
Verschidde Tester an Moossnamen kënne während Ärer éischter Nominatioun geholl ginn. Dëst kënnen:
- Fouss an Drot vu Bewegung (ROM)
- Ënneschten Ofstëmmung Muskelkraaft
- Funktionell Mobilitéit
- Funk Resultater
- Balance an proprioception
Physikalesch Therapiebehandlungen fir Fouss drop
Nodeems Är kierperlech Therapeut Är Bedingung beurteelte kënnt hien oder hatt d'Bestëmmung fir Är Fouss drop. Den Haaptziel vun der physescher Therapie fir Fouss ass d'Verbesserung vu Walking a Funktiounsméiglechkeet.
Äre physeschen Therapeur kënnt verschidde Behandlungsmodalitéiten benotzen fir ze hëllefen d'Funktioun vun Ärem véierten Tibia muskel ze verbesseren. Neuromuskuläre elektresch Stimulatioun (NMES) kann benotzt ginn fir d'Verbesserung vun der Art a wéi Ären Muskelkontrakt leet an Är Fouss opfuerdert. Dës Zort vun elektresch Stimulatioun kodifizéiert Ären Muskel, fir ze hëllefen, d'Erzéihung richteg ze contractéieren.
Krueblech Übungen ginn normalerweis während an nom NMES Behandlungen ausgeführt.
Exercises fir Foot Drop
Et gi verschidde verschidde Übungen fir Foussoffall . Ausübungen fir d'Knéierkraaft mat enger spezieller Fokus op Äre véierten Tibia sinn ze verbesseren. Wann Äre Fouss drop ass duerch Kompromissioun vun Ärem sciatic Nerv aus Ärem Réck verursaacht ginn, kënnen kleng Bauchübungen an engem Versuch verschafft ginn, dës Komprimatioun ze léisen an hir normal Funktioun op Är Fréihbibliothéik ze restauréieren.
Wann Är Fréihbäifmuskel net funktionnéiert, fir Äert Knöchel ze flexéieren, kënnt Äert Kalbsmuskel hannert Äert Been kann enk. Ausübungen fir Äert Kalbsmuskel ze stretchen kann vereinfacht ginn fir ze hëllefen datt se se ze knapp ass.
Äre Verglach gët beaflosst wann Dir Fouss drop huet. Wann dat am Fall ass, kann Är physesch Therapeut Regulärenübungen maachen. E BAPS Bord kann benotzt ginn, fir Äert Balance an d' Proprioceptioun ze verbesseren .
Externe Ënnerstëtzung an Verstäerkung fir Foot Drop
Während Är kierperlech Therapie Sessions, Är physesch Therapeut Iech mat Iech ze hëllefen fir Är Fäegkeet ze verbesseren beim Fouss opzehuelen. Eng Technik fir Är Fouss beim Luewen opzehuelen, andeems Dir eng elastesch Band ëm Är Been an Fouss benotzt. D'Band streckt sech wann Dir leeft an dann zitt Är Fouss erop wann Dir schreift. Mat enger elastescher Band ass eng temporäre Léisung fir Foussoffall, awer et kann hëllefen, Är Gaussmuster während der ufanks Phas vun Ärer Rehabilitatioun normaliséieren. Dëst kann hëllefe fir ze vermeiden datt se an schlechte Gewunnech bei der Verwäertung vun engem héich Steppage gait Muster zoukommen.
Äre physeschen Therapeur kann Iech bei der Rehabilitation beurteilen an Äert Fortschrëtt beurteilen. Heiansdo gëtt d'Verbesserung mat Fouss drop langsam, sou datt et mat där Plaz bleift. Heiansdo ass de Fouss drop e permanente Zoustand, an eng extern Haftung déi als Knöchelfuss orthosis (AFO) bezeechent ass néideg fir den Ënnerhalt am Fouss opzehuelen. Wann dat de Fall ass, kann Är PT Empfehlungen fir déi bescht AFO fir Iech maachen.
E Wuert aus
E Foussfuss kann e scargeleg Erfahrung sinn, an et erfuerdert Aufmerksamkeet fir ganz normal Aktivitéit zréckzekommen. Wann Dir Fouss drop kënnt, kënnt Dir vun der kierperlecher Therapie profitéieren, fir datt Äert Fréihbänk musste verstäerken. Är PT kann och mat Iech schaffen fir d'Gläichgewiicht ze verbesseren, an hien oder hatt garantéiert datt Dir richteg lafen. Wann Äre Fouss drop e stännegen Zoustand ass, kann Är PT Empfehlungen fir déi bescht Hëllef brauchen fir Iech.
Mat héiche schwéier an physescher Therapie fir Är Fouss drop ze behandelen, kënnt Dir Är Chancen fir eng komplett Recuperatioun maximéieren an Dir kënnt séier a sécher an Ärem viregste Niveau vun der Funktioun zréckkucken.
> Source:
> Bae, YH, Kim, HG, Min, KS, Lee, SM (2015). Effekter Kéijen ënnerierdesche Kineiologie klappe mat Kräftefäegkeeten an Schlagpatienten mat Fouss drop. Evidenzbasent komplementar an alternativ Medizin , 2015 .