Experienz Diarrhär oder Schmerz Während Ärer Period gëtt net ongewéinlech
Wann Dir fonnt hutt, datt Är Reizdarmsyndrom (IBS) oder Entzündungsdarmkrankheet (IBD) aktiv ass, wann Dir Är Period hutt - Dir sidd net eleng. Déi puer Deeg virun engem Menstruéierungszeitraum kann et mat de Symptomer vum Premenstruktursyndrom (PMS) bréngen. Vill Frae mat IBD oder IBS fannen datt se méi schaarfe Symptomer erënneren, wéi Diarrho oder Schäi, virun oder während hirem menstruellen Zyklus.
D'Ursaach vun PMS Symptomer
D'Fuerscher denken datt dës Erhéijung vun de Symptomer wéi Bauchschmerzen a Diarrhoe eng Verbindung mat den Hormonen, déi den Menstruationszyklus regelen. De Betrag vu Feier, déi vun e puer Frae erlieft hunn, déi entweder IBD oder IBS hunn, erhéijen während de Deeg direkt virun a während hirer Period. Zwee Verbindungen hunn d'Potenzial fir dës Effekt-Prostaglandin a Progesteron ze verursaachen.
Et gi verschidde verschidde Prostaglandine, déi verschidde Funktiounen am Kierper hunn. E puer, sougenannte Serie 2 Prostaglandins, si verännert am Duel, déi Diarrho bei Mens benotzen. Si kënnen tatsächlech Schmerz stimuléieren an d'Absorptioun vu Vitamine a Mineralstoffer begleeden, déi an der Dier stattfënnt. Dës Prostaglandinë kënnen och verantwortlech sinn fir de glatene Muskel am Däitscht ze contractéieren, wat zu Symptomer vum Schmerz a vun der Diarrho kommen.
D'Schwankung vu Hormone virun a während enger Period vun der Fra ass och ze schueden. Et gouf klasséiert, datt de Colon kéint op d'Erhéijung oder d'Verloschter vum Progesteron am Kierper reagéieren.
Potential Behandlungen Fir PMS
Et gëtt keng bestëmmte Behandlung fir PMS, obwuel et e puer Weeër fir Symptomer ze léisen.
Evening Primrose Oil. Den primäre Sonneläus (EPO) gouf fonnt fir Fraen ze reduzéieren d'IBS Symptomer während der Pre-menstrueller a menstruéierter Phase vum Zyklus. EPO enthält eng essentielle Fettsäure genannt Gamma Linolensäure (GLA) . De Kierper produzéiert net essentielle Fettsäuren - et kann nëmme mat Nahrung bestätegt ginn. Gla a Omega-3 Fettsäuren produzéieren zesummen eng zweet Art Prostaglandin, genannt E1-Serie. Dës Zort Prostaglandin hëlleft Reduktioun vun Entzündung an Aids bei Verdauung.
D'Optimal Dosis vum EPO pro Dag ass nach onbekannt, awer 3.000 mg bis 6.000 mg EPO (iwwer 3 getrennte Dosis während den Dag) kann 270-540 mg GLA enthalen. Dëst ass d'Quantitéit vun GLA déi oft a Recherche benotzt ginn. EPO gëtt am allgemengen als sécher bezeechent, awer et sollt mat Iesse geholl ginn fir Übellechkeet ze vermeiden. Leit mat enger temporärem Muppenpilpe sollten nie ePaar huelen.
Calcium. E Calcium Supplement kann hëllefräich sinn fir d'Reduktioun vun de vun den Symptomer vu PMS. D'Dosis, déi fonnt gouf, ass effektiv 1200 mg pro Dag, an der Form vu Kalziumkarbonat.
Selektive Serotonin-Réckschlaganhibitoren. Selektive Serotonin-Wiederkonditiounsinhibitoren (SSRIs) kënne benotzt ginn fir moderéiert a schwer Symptomer vu PMS ze behandelen . Dës Medikamenter ginn oft als Anti-Depressiva benotzt, awer si hunn vill aner Gebrauch.
A verschiddene Fäll ass e SSRI nëmmen während der lutealer Phase gefeiert , wat ufänkt wann d' Eisebunn kënnt. An anerer ass d'SSRI all Dag geliwwert.
Vill aner potentiell Behandlungen si studéiert, awer meescht hunn nach keng positiv Auswierkunge fir d'Reduktioun vum Diarrho an aner Symptomer ass mat PMS. Mir hunn eng gesond Lifestyle essend genuch Fruucht a Geméis, Ausübe ginn, Zocker a Kaffi reduzéiert - ka ganz allgemeng hëllefen, well dës Liewensstil Moossnamen mat enger besser gesondheetlech Gesondheet ass. D'Gesondheet vun Fraen, am allgemengen, gëtt verstoppt, an dofir ass nach ëmmer nach onbekannt iwwer PMS an assoziéiert Konditiounen.
A Wuert From
Méi Zeeche vun IBS oder IBD während enger Period méi bemierkenswert a onbequem. Allerdéngs ass et net wahrscheinlech e puer méi oder méi laang dauernd Symptomer ze féieren. Verschidden Liewensstil änneren sech bei de Symptomer ze reduzéieren, awer wann se ze stierwen, mat engem Gastroenterologe an engem Gynecologen hëllefen. Fir e puer Fraen gëtt et aner Behandlungen, déi en Dokter schreiwt, dat kann hëllefe bei der Senkung vu Symptomer.
Quell:
Altman G, Kain KC, Motzer S, Jarrett M., Burr R, Heitkemper M. "Erhéijunge Symptomer bei weible IBS Patienten mat Dysmenorrhoen a PMS." Gastroenterol Nurs. Jan - Februar 2006.
Cotterell CJ, Lee AJ, Hunter JO. Double-Blind-Cross-over-Prozess vun den ieweschte Primrose-Ueleg bei Fraen mat menstruellbedingtem Reizdarmsyndrom. Am Omega-6 Essential Fettsäuren: Pathophysiologie a Rollen an der klinescher Medizin, Alan R Liss, New York, 1990, 421-426.
Douglas S. "Premenstrual Syndrom. Beweistungsbaséiert Behandlung bei der familiärer Praxis." Kann Fam Famille. 2002 Nov; 48: 1789-1797.
Houghton LA, Lea R, Jackson N, Whorwell PJ. "De menstruellen Zyklus beaflosst Rectalempfindlech bei Patienten mat Reizdarmsyndrom, awer net gesonden Fräiwëlleger." Gut Apr 2002.
Parlak E, Da'li U, Alkim C, Di'ibeyaz S, Tunç B, Ulker A, Ahin B. "Muster vum gastrointestinalen a psychosomateschen Symptomer am ganzen menstruellen Zyklus bei Fraen mam entzündlechen Drogekrankheeten." Turk J Gastroenterol Dec 2003.