Pain Coming From Patellar Conditioune
D'Patella oder de Kniegel ass eent vun dräi Knäppchen, zesumme mat der Tibia (Shin Knochen) a Femuel (Schéi Knochen), déi d'Kniegeleg unhuelen. All dës Knäpsen si mat enger Schicht Knorpel an Punkten bedeckt ginn, wou hir Uewerflächen an Kontakt kommen. Ausserdeem ass d'Patella an eng Sphär gewéckelt. Dës Sehne verbënnt den Quadriceps Muskel vun der Schéi an de Shin-Knach (Tibia) ënner dem Knéigelen.
D'Patella ass wichteg funktionell, well et d'Heberfläch vum Knieënn vergréissert . Vun enger mechanescher Perspektive erlaabt d'Patella fir eng Erhéijung vun ongeféier 30% an der Kraaft vun der Verlängerung (Tritt) vun der Been am Kniegelenk.
Zeeche vun Kneechaproblem
Problemer mat der Kneekap verursachen normalerweis Schmerzen am Gebitt ronderëm de Kniegel. Oft sinn dës Symptomer ze bemierken déi spezifesch Aktivitéiten ze maachen:
- Walking Treppe (virun allem)
- Verlängerten Sëtzen
- Kniet
Kneepap Probleemer kënne diagnostizéiert ginn op kierperlech Untersuchung vu Fachmann. Heiansdo Knepp an der Schmerz kann schwiereg sinn fir eng Persoun ze beschreiwen. Oft sinn d'Symptomer ronderëm de Knuewel, awer ville Leit fille se "déif" am Knien oder souguer an der Réck vum Knéi. Är kierperlech Untersuchung kéint spezifesch Tester a Manoeuvre maachen, déi d'Verdrängung vum Knorpel am Réck vun der Knappe verursaachen fir ze erméiglechen, ob dës Är Symptomer vu Schmerz provozéieren.
Tester sinn oft fir Diagnos vum Knéi ze diagnostizéieren zB X-Strahlen, MRIs an aner Tester. Ausserdeem kënne verschidde Chirurgen Injections benotzen fir ze hëllefen d'Quell vum Schmerz (a vläicht och fir eng Behandlung ze bestëmmen). Et ginn puer gemeinsam Problemer mat der Kniegelenk, déi Problemer a Schmerz am Knéi kann verursaachen:
Chondromalacia Patellae (Runner's Knie)
Déi bekanntst Majoritéit ass bekannt als Chondromalacia, déi oft als Runner Knee genannt gëtt. Chondromalacia fällt wéinst der Reizung vum Knorpel op der Ënnersiicht vun der Kniegelenk.
Prepatellar Bursitis (Housemaid's Knie)
Prepatellar Bursitis, oder Housemaid's Knie Syndrom, ass e Konditioun vu Schwellungen an Entzündung iwwer de Front vum Knéi. Dëst gët normalerweis bei Patienten déi op verlängert Perioden knéien, wéi Teppichschichten an Gärtner.
Patellar Subluxatioun
Och eng onbeständeg Kniesekapp bezeechent, Patienten, déi dës schmerzhafte Knie-condition erliewen, hunn eng Patell, déi net gläichméisseg an der Groove op der Femure verfolgt.
Kneekap Dislokation
Wann d'Knieschapp komplett aus der Groove kënnt ass, gëtt d'Conditioun als Patell-Dislokatioun genannt. Wann de Knueweck zerwéiert, muss et an d'Rous zréckgezunn ginn.
Patellar Tendon Tear
Patellar Sehnen Tréinen si schwéier Verletzungen, wann d'Ofdreiwung déi Knuewe bis zum Schäin verbannt ass brécht. Recovery brauch op mannst 4-6 Méint, eventuell méi laang fir Sport zréck.
Behandlungen vu Kneekap Problemer
D'Behandlungen vun de verschiddene Knaschappbedéngunge hängt vun der Diagnostik ab, awer et ginn verschidde generelle Richtlinnen, déi nozéien kënnen.
Fir méi Informatiounen, a fir eng Diagnostik fir Är Kniewel, ass et wichteg datt Ären Dokter ze gesinn ass.
- Rest
Rescht vum Verletztener Knie fir Zäit fir Entzündung ze ënnerhuelen ass ganz wichteg. Cross-Training erlaabt Iech no Form ze halen. Wann Dir zeréck op Aktivitéit zréckkuckt, sou ze maachen. - Physikalesch Therapie
Physikalesch Therapie ass ganz wichteg fir d'Kraaft vun der Muskelen um Knieweng zesummen ze gewannen. Am meeschte Wichteg ass, datt d'Quad- a Muskelegruppen mat Muskelgruppen flexibel a ausgeglach sinn. - Ice De Schloof
Uleeft Eis op de Knéi fir d'Entzündung ze killen an den Bluttfluss zu der Géigend stimuléieren. Maacht vläicht net ze iis zevill!
- Anti-Inflammatory Medikamenter
Anti-inflammatoresch Medikamenter kënne hëllefen mat Entzündung an och hëllefe matenee vun der Schold, déi mat Patella-Konditiounen ass verbonne ginn. - Arthroskopesch Chirurgie
Während d'Operatioun selten néideg ass wéinst engem Knëppsproblem, ass d'Arthroskopie eng Behandlungsoptioun, wann d'Problem net méi mat konservativen Behandlung behandelt gëtt. - Kneekap Stabiliséierung
Wann de Problem mat der Knäck ass e Problem mat Demolitioun oder Instabilitéit, et ginn e puer chirurgesch Optiounen zur Stabiliséierung vun der Kniegelenk. - Patellar Resurfacing
Et ginn chirurgesch Optiounen, déi den Kniegelenk ersat ginn. Vill wéi Leit hunn e vollen Knie Ersatz, just de Knuewel portion vun der Gelenk kann ersat ginn.
Quell:
Post WR. "Anterior Knee Pain: Diagnostik a Behandlung" J. Am. Acad. Ortho. Surg., Dezember 2005; 13: 534 - 543.