Wann Dir e gebrachene Knuet, och als Fraktur bekannt ass, da kënnt Dir vun de qualifizéierten Servicer vun engem physesch Therapeut profitéieren. Äre physeschen Therapeur kann Iech hëllefen, normale Bewegungssituatioun vu Stäerkt, Stäerkt a funktionell Mobilitéit nach e Brod ze gewannen.
Wann Dir déi Onglécklech Verletzunge vun enger Fraktur oder gebrooft Knochen gehat hätt, da kënnt Dir verstoen wéi schmerzhaf dat ass.
Ee gebrochene Knochen erfëllt eng schnelle medizinesch Opmierksamkeet fir e propere Heil an d'Ausrichtung vum Knuet ze garantéieren.
Nodeems e Bréch ass, gëtt den Knach gesat oder d' Reduktioun vum Dokter. Reduktioun vum Knach kann manuell gemaach ginn. Fir méi schlëmm Frakturen huet eng chirurgesch Prozedur eng Open Reduktioun intern Fixatioun (ORIF) genannt, kann néideg si fir sécher ze stellen datt all Knuewelektr an der korrekter Plaz ass a kënnen erhéicht ginn.
Oft no Fraktur muss de Knach stabiliséiert oder onmobiliséiert sinn fir e propere Heil ze garantéieren. Dëst gëtt normalerweis mat engem Goss gemaach. Fir einfache Frakturen kann Äre Dokter ewechhuelen fir e wechgelenkt Gestalt ze benotzen, sou datt d'sanfte Bewegung um Site verletzt. No komplexe Frakturen oder ORIF-Prozedure kënnt Dir verlaangt ginn, e Gutt ze maachen deen net erofgeholl gëtt. Wann Dir Är Schëller oder Aarm bremst, kënnt Dir verlaangt eng Schief ze bréngen fir den Aarm z'empfänken. Kuckt mat Ärem Dokter fir sécher ze stellen datt Dir verstitt wat Iech vun der Immobiliséierung erwächt.
Gestoppt Physikalesch Therapie no Fraktur
No enger Briechung kann eng kierperlech Therapie bestallt ginn, fir ze hëllefen datt Dir esou séier wéi méiglech op déi optimal Funktioun zréckkuckt. Dir kënnt e kierperlechen Therapeuten zu verschiddene Zäiten am Kontinuitéit vun der Pfleeg beweegen, nodeems Dir e Brod leidet.
Am Spidol
Nodeems Dir e Knochen bremst, kann ee physesch Therapeut Iech am Spidol besichen.
Wann Dir Är Been oder Knien breet brécht, kann ee physesch Therapeut Iech weisen, wéi Dir mat engem Assistenzmappe wéi e Cann oder Krutch passt . Dëst beinhalt och, wéi Dir de Apparat benotzt an op oder op Treppe benotzt oder fir an e Auto ze kommen. Gitt sëcher datt Froen opfuerdert wann Dir e Problem hutt. Vergiesst net, léiert eng nei Fäegkeet ze erfannen, also wësst sécher datt Dir Är Apparat benotzt, während de physikaleschen Therapeut mat Iech ass.
No enger méi niddereger Kierzlech Briechung kéint Äre Dokter de Betrag vum Gewiicht limitéieren, deen Dir op Äre Been géift setzen. Är PT kann Iech hëllefen d'Gewiicht begrenzte Restriktiounen ze verstoen an Iech z'erfëllen wéi een iwwer d'Ëmfro fir dës Restriktiounen ze bewegen.
Wann Dir Är Arm bremst, musst Dir verlaangt datt Äert Arm an engem Schlange behalen ze hale mat Hëllef. Am Spidol kann Är physesch Therapeut Iech bemierken, wéi Dir de Schlessel opzestellen an ze räissen .
Doheem
Wann Dir Heemrees vu Spidol nom Kraicke zréckkuckt, kann Äre Dokter bei Iech doheem kierperlech Therapie bestellen. D'Pfleeg vun der kierperlecher Begleedung ass normalerweis fir Persounen reservéiert, déi net am Haus verlassen ze kënnen duerch hir Verletzung.
Äre physeschen Therapeur kann Iech hëllefen, Är Hëllefstechnologie an Ärer Heemvirdeel ze meeschteren. Dir kënnt och ugeruff ginn, fir Är Gesamtauslaascht ze verbesseren oder d'Muskelen um Kraaftplang ze verstäerken.
Wann Dir Äre Been oder Äert Knach brécht, kënnt Äre Dokter spezifesch Gewiichtsträifen déi Dir misst folgen. Äre physeschen Therapeur kann Iech hëllefen déi Restriktiounen ze halen, fir datt Dir keng ze vill Belaaschtung fir den heelen Knach gëtt. Hunneg Restriktiounen kënnen an der Rei sinn no engem Arm oder Schëlleren .
An Ärem Haus kann Äre Kierper säin Therapiemaart och beurteelen. Hien oder se kann Rekommandatiounen maachen fir kleng Ännerungen ze maachen fir Iech sécher ze liewen fir Är Heemhaus ze bewegen.
Wann d'Operatioun néideg ass fir Är Fraktur ze setzen, kann Är PT Är Krankheete beurteelen fir datt d'Saachen richteg genéissen.
An der Klinik
Wann Dir genuch genuch erlieft hutt, aus Ärem Heem ze reest, kann Äre Dokter Iech op eng kierperlech Therapieklinik verweisen, fir ze hëllefen mat der normaler Funktioun vun Ärem Fraktur ze restauréieren. Normalerweis passéiert dat no der Ausgruewung ofgeschaaft ginn an Dir kënnt d'Ëmgéigend ëm d'Brëtsch mobiliséieren. Dir kënnt nach ëmmer Wäertbestëmmunge virhuelen oder op dësem Punkt d'Héichbegrenzung verlaangen, also wësst Dir sécher mat Ärem Dokter ze consultéieren fir datt Dir verstitt wat Äre Grenzen sinn. Äre éischten Besuch mat Ärem physeschen Therapeut wäert normalerweis eng Evaluatioun an Evaluatioun involvéieren. Äre Therapeut wäert wahrscheinlech Messungen vun Kierpergewiicht iwwer de Briechende Site huelen. Dëst ka mat Mesure vun:
- Zuel vu Bewegung
- Kraaft
- Pain
- Flexibilitéit
- Girth oder Schwellung
- Gait (fir ënnerschiddleche Extremiträif)
- Allgemeng Funktioun an Mobilitéit
No der ursprénglecher Evaluatioun kann Äre physeschen Therapeut mat Iech schaffen, fir eng Behandlungsstrategie ze entwéckelen fir Iech vollzestellen. Physikalesch Therapie no enger Brëtsch ass ze fokusséieren op déi negativ Auswierkunge vun engem Goss oder Schlepp ze halen. Immobiliséierung kann e Verloscht vu Bewegung an Kraaft verursaachen a verréngert funktionell Mobilitéit.
Physikalesch Therapie no Fraktur kann Iech och hëllefen Iech Är funktionell Mobilitéit ze verbesseren . Wann Dir Är Been erofgelooss huet, kann Är physesch Therapeut Iech hëllefen hëllefen ze goen an ze entscheeden ob Dir mat engem Walker , Krëppchen, Quad kann oder normaler Stack goen. Wann Dir e Arm oder Schëller gebrach hutt, kann funktionell Aktivitéiten, déi op Erreechung a Grasppe konzentréieren, ka mat abegraff sinn.
Physikalesch Agenten oder Modalitéite kënnen benotzt ginn fir hëlleft mat Schmerz an Schwellungen ze hëllefen. Elektresch Stimulatioun kann och benotzt ginn fir ze hëllefen d'Muskelenmanzeechnung ze verbesseren. Dir sollt drun erënneren datt während Passivbehandlungen wéi elektresch Stimulatioun oder Ultraschall benotzt kënne ginn, sollt Dir och aktiv Aktivitéiten an Ärer kierperlecher Therapie hunn.
Wann Dir Operatioun hat fir de Frakturen ze reduzéieren, musst Dir chirurgesch Narbe. Fësch Massage a Mobiliséierung kann hëllefe reduzéiert Narbe Adhäsiounen a verbesseren Mobilitéit ëm d'Narbe.
Ausübungen fir de Beweegungssignal an d'Kraaft ze verbesseren, kann och begonnen ginn. Besonnesch fokusséiert sollt op de fractured Bereich an d'Gelenker ëm d'Briechung plazéiert ginn. Wann Dir e Knëpp an Äert Ellbog gebrach ass, musse Mobilitéitsübungen fir Äert Ellbou, Handgelenk a Schëller agefouert ginn. Et muss och eng Briechung vun der Tibia (Schäin) d'Übungen fir den Knéi, Knöchel an Hëip setzen . Ausübung kann och hëllefen datt Äert Knach d'Beliichtung toleréiere kann a betount datt Dir während normal normal Funktioun begeeschtert ka ginn. Gitt sëcher mat Ärem Dokter an de Physesch Therapeut ze schwätzen, fir d'korrekt Übungen fir Äre spezifesche Konditioun ze léieren.
Wéi laang soll PT PT?
Jiddereen ass Fraktioun anescht, a jiddereen sech heelen mat verschiddene Tariffer. Am Allgemengen muss e Brêter vu bal 8 Wochen geheelt ginn, an Dir misst an engem normalen 12 Wochen Weekend vun enger Fraktur sinn. Är Rehauper sollten normalerweis ongeféier 6 bis 8 Wochen daueren, mä Äre Programm ka méi kuerz ginn oder méi. Är physesch Therapeur soll Iech eng Iddi kréien wéi laang Äre Reha-Programm viru Geriicht kënnt.
Eng Fraktur kann schmerzhafte sinn a kann e wesentlechen funktionnele Verlust an Behënnerung maachen. Ofhängeg vun der Schwéierkraaft vun der Verletzung kann de Verletzten temporär oder permanent sinn. Physikalesch Therapie kann Iech hëllefen esou schnell wéi méiglech op optimal funktionell Mobilitéit zréck.
Source:
Kisner, C., & Colby, LA (1996). Therapeutesch Ausübung: Fondatiounen a Techniken. (3). Philadelphia: FA Davis.