Méi wéi kale Féiss a Féiss
Sinn Är Hänn a Féiss ganz vill Zäit? Dat ass eng gemeinsam Plainte bei Leit mat der Fibrromyalgie (FMS) a chronesch Müdegkeet Syndrom ( ME / CFS ). A weder Fall, et ass just e Symptom.
Awer anere Fäll ass et awer och wéinst enger gemeinsamer Iwwerlappungsbedingung, genannt Raynaud Syndrom (och bekannt als Raynaud-Phänomen).
Wat ass Raynaud Syndrom?
Am Raynaud säi Syndrom ass de Bluttgefäss méi staark wéi si sollt, wat manner Blutt kritt erreechen kann.
Dat heescht net nëmmen Äert Extremitéiten käscht, et mécht se extrem schwiereg fir ze waarm. Déi am allgemeng betrëfft Kierperbunnen sinn Fanger an Zänn, awer Är Lippen, Nues, Ohr Lappen, Knéien a Nippelen däerfen och beteiligt sinn.
Raynaud ass net alles iwwer d'kal, awer. De vermindert Blutbrauch kënne Schief an de betroffenen Gebidder verursaachen, an et kann och d'Haut ginn, fir blo. Haut Geschwëster (Wëndelen) si méiglech, well länger Episoden vu niddregen Blutt kann Äre Gewier hunn.
Erhéite Symptomer, sougenannt Attacke ginn oft ausgeléist duerch Korruptioun a méi héich Stress. Eng Attack kann e puer Minutten daueren oder e puer Stonnen daueren.
Verschidde Leit hunn de Raynaud Syndrom als Primärschoul, wat heescht datt et keng aner Krankheet begleet. An anere Leit ass et en sekundären Zoustand, dat heescht datt et net ouni déi aner Krankheet ass.
Raynaud ass och heefeg an der Lupus , der rheumatoider Arthritis a vum Sjogren Syndrom .
Mir wësse nach net wat den Raynaud Syndrom verursaacht an et ass keng Heil.
Diagnosé vum Raynaud Syndrom
Eng Raynaud Syndrom Diagnos ass baséiert allgemeng op Symptomer a Physik. Allerdéngs kann Äre Dokter och eng Keelt Stimulatiounstest bestellen, an där Hëtzt Sensoren d'Temperatur an den Fanger hunn virun an duerno se a kale Waasser ofgeholl.
Äre Dokter kann och vill Froen iwwer Är medizinesch Geschicht erfëllen a weider Tester maachen fir Ursachen vum Secondaire Raynaud Syndrom ze sichen. Dëst ass och Tester, déi am Ausgrenzungsprozess fir eng Diagnostik vum FMS sinn , a kënnen deelweis dem Diagnosprozess ME / CFS sinn, jee no Är Symptomer. Si schécken sinn:
Treffen / Managen Raynaud Syndrom
Verschidden Behandlungs- a Gestiounsstrategien kënne hëllefen d'Symptomer vum Raynaud ze maachen. Déi éischt Zeil vun der Verteidegung ännert Äert Gewunnechten, fir Hëllef ze verhënneren Symptomer ze verhënneren. Dir kënnt dëst maachen:
- Är Hänn net ze killen oder ze schützen wann Dir keng Belaaschtung vermeit
- Fëmmen net
- Näischt alles wat den Bléifäss verschéisst, och Rings oder dichter Socken
- Ausübung fir d'Zirkulatioun ze verbesseren
- Gestioun vun Ärem Stress
- Vermeit méiglech Symptom Trigger, och Vibratiounen
Wann e Raynaud's Attack geschitt ass, kënnt dir et hëllefe léisen duerch:
- Beweegend oder masséieren déi betraffste Stécker
- Eng méi waarm Plaz fannen
- Waarm wärd (net waarm!) Waasser iwwer de kale Beräicher
Medizinesch Behandlungen kënnt:
- Drogen, wéi Alpha-Blocker , Calcium-Kanal-Blocker , a Vasodilatore , déi all d 'Afloss op d'Art wéi Är Blutt Gefaellt
- Injections vu Chemikalien déi Nerven an de Hänn a Féiss hunn
- An seltenen Fäll ass d'chirurgesch Entfernung vu beschiedegte Gewëss
E puer alternativ Behandlungen, dorënner Biofeedback a Supplementéierung mat Gingko oder Fëscher, sinn empfohlen fir d'Raynaud ze behandelen. Allerdings gouf en 2009 iwwerpréifter Informatiounsfuerschung fest fonnt datt se net en Ënnerscheed maachen.
Raynaud's an der Fibromyalgie / Chronic Fatigue Syndrom
Mir wëssen net genau, firwat datt Raynaud bei Leit mat FMS an ME / CFS gänglech ass, awer et ass méiglech datt se de physiologeschen Eegeschafte sinn. Raynaud 's Symptomer ginn duerch mëttler Blutflut verursaacht, an e puer Fuerschungsindikatiounen beweegen Blutflut am FMS an ME / CFS.
Raynaud's Symptomer kënne verstärken d'Symptomer vu FMS an ME / CFS, déi oft d' Temperaturempfindlechkeet beaflossen . Gitt gekillert kënne Schold fir eng Persoun mat FMS / ME / CFS verursaachen a kann a ville Fäll e Symptom Flare ausléisen. Dat maacht et besonnesch wichteg fir Raynaud's Symptomer bei deenen Patienten ze verhënneren.
Während Behandlungen fir Raynaud a FMS / ME / CFS verschidden sinn, Liewensstil Ännerungen wéi zum Beispill Fëmmen net, Stressmanagement a vu gudder Übung (entspriechend Ärem Toleranzniveau) kënne d'Symptomer vun all dës Konditiounen opléisen.
Wann Dir wësst, Dir hutt Raynaud Syndrom, wielt sécher mat Ärem Dokter ze bréngen, sou datt Dir richteg diagnostizéiert a behandelt kënne ginn.
Quell:
> Malenfant D, Catton M, Pope JE. Rheumatologie (Oxford). 2009 Jul; 48 (7): 791-5. d'Effizienz vun der komplementarescher an alternativer Medizin an der Behandlung vu Phänomenon vum Raynaud: e Literaturbericht a Metaanalyse.
Pope JE. Drogen. 2007; 67 (4): 517-25. D'Diagnostik an d'Behandlung vu Phänomenon vum Raynaud: eng praktesch Approche.
Smith NL. Journal of Pain & Palliativpfleeg Pharmacotherapie. 2004; 18 (4): 31-45. Serotonin Mechanismen am Schmerz a Funktionssyndrom: Direktioun implikatiounen an der Komorbid Fibromyalgie, Kappwéi a Reizdarmsyndrom - Fallstudie an Diskussioun.
Staud R. Zukunft Rheumatologie. 2008 Okt 1; 3 (5): 475-483. Heart Rate Variabilitéit als Biomarker vum Fibromyalgie Syndrom.
Wigley FM. Patient Informatiounen: Raynaud-Phänomen UpToDate.com. All Rights Reserved. Zougang zu Dezember 2011.