Wann Dir eng Fra mat enger Schildkridd ass, déi vun Ärem Dokter behandelt gëtt, kënnt Dir nach ëmmer weiderhin mat verschiddene Symptomer ze kämpfen .
Eent vun den éischte Froen déi Dir braucht ze berücksichtege sinn, ass datt d'Symptomer déi Dir erliewt an datt Dir Är Schildheet ze schafen - ka mat der Perimenopause oder der Menopause bezuelt ginn.
Menopause kann e bestëmmte Wuert fir e puer Fraen sinn, an Dir kënnt Iech behaapten, datt "et kee Wee ass, well ech sinn nach ëmmer mat mengem Perioden" oder "Ech sinn nëmme fréier 40 Joer." Mee et ass wichteg ze verstoen datt d'Menopause definéiert ass wéi de Punkt, wou Dir e Joerzestand laang net haten.
Am Duerchschnëttalter vu Menopause an amerikanesche Fraen ass 51 Joer.
Perimenopause ass awer definéiert wéi d'Periodopere bis zur Menopause. D'Verännerungen an den Hormonen kënnen esou laang wéi zéng Joer viru Dir offiziell "Menopause" sinn. Dëst bedeit datt Dir eng Fra an Ärem spéider Dreisschëffs bis fréi fort kënnt, kënnt Dir an der friem Perimenopause sinn; Obwuel déi meescht Frae beginn mam Perimenopause an hirer Véierziger.
Biologie vu Perimenopause
Wat d'Perimenopause auslöscht ass dat wéi Dir méi al ginn, Äert Baselineniveau vum Östrogen a vum Progesteron ze decidéieren. Zur selwechter Zäit fällt Är Versuergung vun Follikelen, an d'Follikel déi bleiwen sinn manner sensibel géint d'Stimulatioun. Zousätzlech sinn d'Eeër, déi weider bleiwen, méi al.
De natierleche Réckgang an Ästrogen, deen an der Perimenopause stattfënnt, bewirkt oft Symptomer, wéi hei Blitze an Nuecht Schweess. Wéi Ären Hormonstick méi wäit geet an d' Menopause no kënnt , ginn Är Niveaue vun der zirkuléierende Follikel stimuléiert Hormon (FSH) drastesch erop, an engem Effort fir d'Rescht Follikel z'evuléieren.
Zur selwechter Zäit hu Är Oueren un d'Produktioun vun Östrogen zréckgeschnidden.
Eise Lager gëtt ervirgehuewen, an Är Hormonenniveau kann d'Oulatioun nicht ausléisen, d'Menstruatioun stoppt an d'Menopause geschitt.
Schëld a Symptomer vun der Perimenopause
Schëlter a Symptomer vun der Perimenopause gehéieren:
Menstruellen Irregularitéiten
Menstruellenverännerungen, déi während der Perimenopause vorkommen, schloen méi héicht Menstruéierfloss, Blutungen a kuerzer Intervallen wéi dräi Wochen, kontinuéierlech Fleeg oder duerch all zwou Wochen, Kriibung mat Krämpfe, helle Fleck am Sex oder Phantomperioden (Dir hutt all Zeechen a Symptomer vun engem Menstruatioun, ouni Blutungen).
Et ass wichteg ze bemierken datt während e puer Unregelméisseg Blesséierunge bei der Perimenopause erwaart ginn, keng signifikant irregulär Blutungen beurteelt ginn, fir Schwangerschaft, Fibromiden oder Kriibs auszeschléissen, an all postmenopausal Blutungen mussen direkt vun engem Dokter evaluéiert ginn.
Breetverännerungen
Geschwollen an Ausschreiwung (heiansdo klengen) Broscht kënne während der Perimenopause geschéien, wéi och schrëftlech, verfeelnd a reduzéiert Firmkeet an Broscht.
Dat gesoot, wann Dir e Changement vun Ärem Broschtpäst ugekuckt, seet sécher, datt Dir Äre Dokter kritt hutt, och wann Dir viru kuerzem e normale Screeningmammogram ass.
Vaginal Issues
Wéinst dem Verloscht vun Ängrogenpegel an Ärem Kierper kann Dir d'Trockheet an e gereizt Gefill an der Vagina beméien. Dëst kann Sex méi unbeet ginn.
Urenger Froen
Vun der Perimenopause unzefänken, kënnt Dir méi heefeg urinn, enger Tendenz zu der Harnwegs Infektioun a Stress Inkontinenz.
Schlof Probleemer
Schlofene Schwieregkeeten déi an der Perimenopause entstinn kënne schleier Schwiereg schlofen, hässlech verwinnt, wackelt regelméisseg fir Pipelen, Inhalbarkeet fir zréck ze schlofen nodeems se erwächen a wackelen fréi
Bäihuelen
Gewiichtsgewënn ass heefeg an der Perimenopause. Vill Frae beäntweren och d'Verdeelung vum Gewiicht vum ënneschte Kierper op de Bauch, den Taille, Hëfte an déi Schrauwen, wéi och e Réckgang vun der Muskelmasse.
Mood Changes
D'Fraen mellen eng Stëmmung vun Stëmmung an der Perimenopause wéi Reizbarkeet, schnelle Stëmmungsschwankungen, Invaliditéit, Stress, extreme Emotionalitéit, Angscht an Depressioun.
Hoerverloscht an / oder Wuesstum
Verdicklung oder Verloscht vu Hoer vum Kapp oder Kierper kënnen oppassen, souwéi e richtege männlechen Muster Stil Haerverléisse bei den Tempelen. Verschidden Frae entwéckelt ongewollten Hoer op dem Kinn, Uewerlipp an Bauch.
Skin Verännerungen
Dünner, troichte Haut, méi prominent Falten, an och erwuessene Akne oder eng Bedingung, déi Formifikatioun genannt gëtt (eng jeglech, sensibel Sensatioun ënner der Haut) gëtt an der Perimenopause gesinn.
Aner üblech Perimenopausal Symptomer ginn:
- Hot flashes
- Night Schweess
- Méi schwaach Knaboichtegkeet
- Cholesterinspiegel erhëtzt
- Mëssbrauch oder Mangel u Energie
- Heart-related Probleemer: mat engem schnellen Häerzschlag, Herzklappwaarden , an engem irregulären Häerzschlag
- Konzentratioun a Gedächtnisproblemer
- Muskel a gemeinsame Schëlleren a Schmerz
- Low sex drive
Ass et Är Thyroid oder Perimenopause?
Wéi Dir gesitt, sinn et vill Symptomer - Ermüdung, Gewiichtsverännerungen a Haarausfall , zum Beispill - dat sinn allgemeng fir Schilderevenementer a Perimenopause.
Wéi kënnt Dir soen, wat Är Symptomer ausléisen?
Als éischt musst Dir sécher sinn datt Är Schilddréierbehandlung optimiséiert gëtt . Dat heescht, datt Ären TSH an d'gratis T4 bei adäquatem Niveau sinn, déi séch maximal Hëllef vu Symptomer ubidden.
Zweetens, et ass wichteg, datt Dir Är Menstruéierungen , Charakteristiken a Symptomer méi e puer Méint ze verfollegen, fir Är Dokter ze weisen. Kucke en Kalenner oder Diagramm, déi Är Menstruéierungsperioden spigelt, och PMS-Symptomer, d'Schwierigkeit vun Ären Menstruéierweeër an aner Charakteristiken (wéi Klo a Faarwen).
Wann Dir e wesentleche Zeechen vun der Perimenopause huet, oder Symptomer déi net duerch optimale Schilddréier gemaach ginn, an du sinn iwwer 40, et ass Zäit, mat Ärem Dokter ze schaffen fir den hormonellen Zoustand ze evaluéieren.
Eng Iwwerpréiung vun Ärem Zäitplang, Symptomer, e FSH-Test, Evaluatioun vu Sexualhormonen (zum Beispill Östrogen a Progesteron), e pelvesche Besoin an eng grëndlech Famill oder perséinlech Krankheet, kann den Dokter hëllefen, ob Dir Perimenopause erliewen.
Schlussendlech, wann et wesentlech Unbalancen an Ärem Sex Hormonen gëtt, déi Symptomer verursaachen, kann Äre Dokter Medikamenter virschloen (zum Beispill Hormonertauschtherapie) oder Liewensstil änneren, fir d'Gläichgewiicht ze restauréieren an d'Symptomer ze entléen.
E Wuert aus
D'Zuel vu Hypothyroidismus ass erneierend an der Perimenopause an no der Menopause opgewuess. Allerdéngs ass et wichteg ze verstoen datt Är Schilddrüs net direkt mat den Symptomer vun der Menopause bezuelt gëtt (déi meescht sinn wéinst enger komplexer Kombinatioun vun Äusrogen a méi Alter).
Allgemeng ass d'Take-Home Message, datt wann Dir mat Ersatzstécker, Gewiicht, Depressioun oder aner Symptomer vun hormonalem Balance këmmere muss, stellen Iech sécher datt Dir eng grëndlech Schilddréierkontrolle vun Ärem Gesondheetsproblem huet.
> Quell:
> De Ghianda S, Tonacchera M, Vitti P. Schilddrüs an Menopause. Climacteric . 2014 Jun; 17 (3): 225-34.
> D'Nordamerikaner Menopause Gesellschaft. (2014). D'Menopause-Praxis: e kliniker Guide, 5. Editioun. D'Mayfield Heights, OH: The North American Menopause Society.