Hutt Dir schonns vum Schlof erwächt a gedacht datt Dir nach ëmmer gedreemt hutt? Et ass ganz heefeg fir Halluzinatioune virzebereeden, während se schlofen oder nodeems se gewaart hunn. Obwuel virun allem visuell sinn, ginn et e puer méiglech Weeër fir dës Halluzinatioune ze erliewen, och mat Schlofprivileg . Wat verursaache Schlofzëmmer Halluzinatiounen? Léieren iwwer dës Phänomener an firwat se opfale kënnen.
Association With Sleep Transitions
Wann d'Leit d'Halluzinatioune mellen, beschreiwe se oft visuell Erënnerungszeechen: Eppes wat net do ass oder falsch Interpretatioun an der Ëmwelt gëtt (genannt als Illusioun). Als Beispill kënnt Dir Käferen op der Plafong kreéieren oder d'Lampe als enger schatteg Figur verstoppen.
Obwuel visuell Virdeeler iwwerwannen, kënne puer Halluzinatioune kënnen héieren Saachen gehéieren. Dës helleg Halluzinatioune kënnen vu Stëmmen ze laut Tonnen oder aner Reizen. Et ass och méiglech mat eppes taktesche Halluzinatiounen ze fillen oder souguer e Gefill vu Bewegung mat enger kinetescher Hallucinatioun ze hunn.
Halluzinationen, déi viru Schlof falen, ginn als hypnagogesch Halluzinatioun bezeechent . Dëst meeschtert meeschtens duerch d'plötzléch Bemierkung vun de schnelle Augebewegung (REM) schlofen an der Nuecht schlofen. Beim Waking vu REM schléimt, wat méi wäit bis am gaang ass, kënne hypnopompesch Halluzinatioune stattfannen.
Prävalenz
Egal wéi déi Zort, Halluzinatioune sinn iwwerraschend allgemeng. Et gëtt geschat, datt 25 bis 37 Prozent vun Leit hu hypnagogesch Halluzinatioune erlieft. Hypnopompesch Halluzinatioune befaasst 7 bis 13 Prozent vun de Leit. Halluzinatioune ronderëm de schlof schéngt méi bei de jonke Leit, virun allem am Adoleszenismus a jonken Adulthood.
Si ginn och méi oft vun Fraen gemellt.
Coexisting Behaviors
Halluzinatioune kënnen an aner Symptomer ass. Si drénken gemeinsam mat der Schloflähtsexistenz . Déi beandrockt Persoun kann erschaure sinn a sprangen aus dem Bett. Et kann mat engem aneren schlofen Verhalen gesi ginn, dorënner schlofen an schlofen schwätzen. Halluzinatioune kënnen och während der Dageszäit unabhängig ginn.
Komplex Halluzinatiounen
Méi komplex visuell Halluzinatiounen déi Nuecht ervirhiewen, kënnen e differenzéierten Erléisung representéieren. No e plötzinn Erwuessenen, ouni Réckruff vun engem assoziéierten Dram, kann eng betroffene Persoun eng komplex an héije visuose Szenario halen. Dëst kënne ville Leit oder Déieren enthalen, déi mat der Gréisst oder der Form verkierzt sinn.
Obwuel relativ onmobileg ass, kann et echt real sinn an ängschtlech sinn. Et kann vläicht e puer Minutten daueren. Obwuel si erwächen, wann et geschitt, kënnt et aus net-REM Schlof. D'Halluzinatioun verschwënnt, wéi d'Luucht ofgeschalt ginn. Dës komplex Halluzinatioune schéngen eeneeglech Ursaachen ze hunn a kënnen duerch ënnerschiddlech medizinesch Konditiounen erfëllen.
Ursaachen
Wéi hie festgestallt gouf, sinn Halluzinatioune mat Schloftransaktiounen op d'mannst heiansdo an engem groussen Deel vun der allgemeng Populatioun. Et kann einfach d'Persistenz vun der Drama an d'Wuerkkeet representéieren.
Dëst Resultat en Iwwerlappstaat. Et kann verschlechtert ginn wéinst der Schlofprivileg. Dëst kann e normalen Erscheinungsbild an der Schlofzouf transitioun sinn, awer et kann och a ville mat anere Konditiounen gesi ginn.
Dës Halluzinatioune kommen normalerweis an der Narkolepsie . Dës Conditioun ass mat fragmentéiertem Schlof verbonne ginn, iwwerschreidend Dag Schlaang, Schlofparalyse, an oft Kataplex.
Komplex Halluzinatioune sinn e wéinegen Ziedelen a kënne proposéieren, d'Präsenz vun enger neurologescher oder visueller Stéierung. Dës kënnen an der Parkinson Krankheet oder Demenz mat Lewy Kierpere passen. Wann d'Visioun verluer ass, besonnesch an der Blannheet, kënnt d'occipital Kuh vum Gehir onerwaasseg Biller.
Am Effekt fänkt de Gehir ufanks visuell Iddien ze kreéieren wéinst engem Mank vun Signalignale vun den Aen.
Zousätzlech kënnen d'Halluzinatioune mat Substanzmëssbrauch, psychiatrescher Krankheet an aner schlofensturz amgaang sinn. Aktuell a virdrun Alkohol oder Drogenutz benotzt kënne Halluzinatioune provozéieren. Anxiety an aner Stëmmung Stralungen, wéi och Schizophrenie, kënne Halluzinatioune ervirsträichen. Insomnia , besonnesch Schwieregkeete falen, an net genuch Erënnerungen ze erfëllen, kënnen och Halluzinatioune provozéieren. Et gëtt geschat, datt 80 Prozent vu Leit visuell Halluzinatioune erliewen, wann de Schlof genuch ass.
Wann et persistent a traureg ass, ass et wichteg, aner potenziell Ursaachen vun Halluzinatiounen auszeleechen. Medikamenter Konditioune wéi Mäntel a Migräiner sollten ausgeschloss ginn. D'Effekter vun Medikamenter oder Substanz benotzen sollt ugeholl ginn. Psychiatresch Probleemer sollen identifizéiert ginn a behandelt ginn. Aner Schlofstéierungen, ënner anerem Albtraum a Explodatiounskopiensyndrom wéi och Schloflähmung, sollten ausgeschloss ginn.
Wann Dir sicht Hëllef
Wann d'Halluzinatioun um Schlof probabilistesch sinn, schwätzt mat engem Schlof Spezialist iwwert Weeër fir dës Symptomer ze entléen. A ville Fäll fënnt een nëmmen d'Erklärung vun de Phänomener ze genéissen fir de Geescht ze schlofen ze schlofen.
Quell:
American Academy of Sleep Medicine. International Klassifikatioun vun Schlofensturzungen , 3.Dezéi. Darien, IL: Amerikanesch Akademie der Schlof Medizin, 2014.
Mahowald M, Woods S, Schenck C. "Schlofen träimt, verwinnt Halluzinatiounen a vum Zentralnervensystem." Dréint 1998: 8: 89-102.
Ohayon M. "Prävalenz vun Halluzinatiounen a seng pathologesch Associatiounen an der General Populatioun." Psychiatry Res 2000; 97: 153-64.
Ohayon M, Priest R, Caulet M, Guilleminault C. "Hypnagogesch an hypnopompesch Halluzinatiounen: Pathologesch Phänomener". Br J Psychiatry 1996; 169: 459-67.
Silber MH, Hansen M, Girish M. "Komplex Nuechtfäegkeeten visuell Halluzinatiounen." Schlof Med 2005; 6: 363-6.