Obwuel et net ëmmer méiglech ass, fir Leberkrebs ze verhënneren, kënnt Dir Är Risiko reduzéieren andeems se géint Hepatitis B geimpft ginn, fir Hepatitis C bewosst ze ginn, fir sech sécher a sexuell ze praktizéieren an d'Begrënnung vum Alkohol ze limitéieren. Aner Moossnahmen kéinten d'Risiko och weider reduzéieren. Zesummen sinn Hepatitis B an Hepatitis C Infektioun fir 85 Prozent bis 90 Prozent vun Leber-Kreeseren, fir Moossnahmen ze vermeiden fir dës Infektiounen ze verhënneren, a Behandlungserklärung fir si ze presentéieren, ass e super Wee fir net nëmmen e Risiko vu Leberkrebs ze reduzéieren mee awer aner Krankheeten.
Impfstoff
Leider gëtt et keen Impfstoff fir Hepatitis C. D' Hepatitis-B-Impfstoff ass awer fir all Kanner an den USA recommandéiert a vum Schoul ze fuerderen.
Wann Dir e jonken Erwuessene kuckt, iwwerpréift Är medizinesch Evenementer, fir sécher ze stellen, datt Dir als Kand als Kanner immuniséiert gouf. Wann Dir dës Zertifika net hutt, schwätzt Dir mat Ärem Dokter ob d'Hepatitis-B-Impfung fir Iech richteg ass. Aner Erwuessener, déi net immuniséiert gi sinn, kënnen sech och bewosst sinn, wa se geimpft sinn, besonnesch wann se e Risiko Faktoren fir d'Krankheet erliewen.
Et ass momentan recommandéiert datt all Professionellen an der Gesondheetspfleeg den Impfstoff kréien, wéi och soss een deen kéint Kontakt mat Blutt hunn.
Risikofaktoren fir Hepatitis B beinhalt mat méi Geschlechtpartneren, duerch Injektibel (Illicit) Drogen, mat enger sexuell iwwergelaaster Krankheet (inklusive HIV), mat enger chronescher Lebererkrankung an Diabetiker ënner 60 Joer. Opgepasst vu Hepatitis B ausserhalb vun D'USA, Erwuessener, déi gebuer am Ausland gebuer sinn, riskéieren och wéi de Virus vu Muttergott bis bei Kannerspuer oder Stillen verginn kann, déi oft zu enger chronescher Infektioun entstoe.
Wat vill Leit net erkennen ass datt et relativ liicht ass, den Hepatitis B-Virus z'änneren , anescht wéi Viren wéi HIV. Eng Zort Brush einfach ze maachen oder e klengen Ofschnëtt op der Hand ze maachen an engem Doornob mat enger Spur vu Blutt vu engem mat Hepatitis B ze kontaminéieren ass genuch fir d'Infektioun ze kontestéieren.
Ronn 95 Prozent vu Leit, déi duerch den Hepatitis B-Virus infizéiert ginn, de Virus virschloen, obwuel si ganz krank ginn. Déi aner 5 Prozent hu chronesch Carrière vun der Krankheet. Si ginn net oft krank, wann se se hunn et erfannen an soss kënnen se net bewosst ginn datt dës Infektioun erofgeet, bis et en substantiellen Schued (an och dat wat zu Leberekrebs leeft).
Test
Test fir Krankheeten, déi zu Leberkrebs kënne féiren kënnen e wäit an de Fanger dës Risikofaktoren fréi an engem Versuch ze verhënneren, datt se se sou virugeet.
Hepatitis B an C Testen
Wann Dir tëscht 1945 a 1965 gebuer gouf, hutt Ären Blutt fir Hepatitis C gepréift. Aner Leit, déi Risikofaktoren hunn, wéi déi iwwer Hepatitis B diskutéiert ginn, sollten och getest ginn.
Hepatitis C ass déi Haaptursaach fir Leberkrebs an den USA, Europa a Japan. Et ass kontraproduktiv wéi eng Hepatitis B, awer nach 40 Prozent vu Leit, déi den Virus trauen, riskéieren keng Risikofaktoren.
Déi Leit, déi mat Hepatitis C infizéiert sinn, sinn vill méi wahrscheinlech Carrière wéi déi vu Hepatitis B infizéiert ginn, an 10 Prozent bis 30 Prozent vu Leit, déi d'Infektioun kontrakt sinn, weider op Zirrhose entfalen.
Den Hepatitis C-Virus gouf eréischt 1989 entdeckt, an d'Tester vu Blutt deen fir Transfusioune fir Hepatitis C benotzt gouf, gouf nëmme viru der 1990er Joren gemaach. Wat dat heescht, ass datt jiddereen, deen eng Bluttransfusioun viru senger Zäit konnt hunn, riskéiert, also d'Tester Empfehlungen.
Wann et feststellt datt eng Persoun hepatitis C trëtt, ginn Medikamenter virgeschloen, déi de Virus an bis zu 99 Prozent vu Leit kloer maachen. Dëst bedeit datt och wann Dir positiv sidd, Dir kënnt kéint d' Zirrhéis verhënneren a reduzéiert Är Risiko vu Liewerkrees.
Wann et feststellt datt een engem Träger vun Hepatitis B ass, da ginn Medikamenter déi e Risiko fir d'Zirrhosis (a wahrscheinlech Liewerkrees) enthale kënnen.
Awer fir ze behandelen, musst Dir wëssen datt Dir de Virus leet.
Hemochromatosis Testing
Mat engem Familljemember deen hat oder huet Leberkrebs erhéijen Är Risiko, awer och wann et eng Rei vun ënnerschiddleche genetesch Erkrankungen hutt, datt Dir net wosst datt Dir et trait. Hämochromatose - ongeféier d'Absorption an d'Ofspeisung vun Eisen, dat zu Zirrhose féiert an a fréier Leverkriibs ass ee vun hinnen.
Wann Dir eng Famillgeschicht vu Leit hutt déi Lebererkrankheeten hunn (net nëmmen Leberekrankheeten), awer déi net vill Alkohol drénken, schwätzt mat Ärem Dokter ze iwwerpréift fir d'Krankheet ze testen. Aner Familljememberen villmools Merci soen, well d'Conditioun ass am Moment extrem ondifferenzéiert.
Et ginn aner genetesch Krankheeten, obwuel et vill manner ass, déi de Risiko vu Leberkrebs erhéijen. Et ass wichteg datt Dir Är genetesch Blueprint kenne fir datt Ären Dokter Iech fir anerer richteg testen kéint, wat mat Bezuchspersounen mat Lieweserkrank oder aner Konditiounen ass.
Safe Sex
Béid Hepatitis B an Hepatitis C kënne sexuell iwwerlieft ginn. D'konsequent Benotzung vu Kondom kann reduzéiert Är Risiko oflafen net nëmmen d'Hepatitis, mä aner sexuell iwwergëtt Infektiounen, och HIV.
Wann Dir Hepatitis B hutt, sollt Dir Äre Partner beroden fir datt hien oder se kann u sech geimpft kréien. Och no der Impfung vu Kondomer sollt nach ëmmer benotzt ginn. Äre Partner kann gepréift ginn, fir ze kucken ob hien oder si sechs Méint no der Final Dosis immun ass.
Wann Dir keng Hepatitis B hutt, kënnt Dir Äert Risiko weider reduzéieren andeems Dir Är Schwéierpunkte méi niddreg ass.
Wann Dir Hepatitis C hutt, sollt Dir Kondome benotzen. Wann Dir ofgefouert gëtt a schliesslech de Virus virstellen, da kënnt Dir ophale kënnen (obwuel dëst nëmmen beroden gëtt wann Dir eng monogam Bezéiung sidd). Hepatitis C ass manner wahrscheinlech sexuell iwwerdroën wéi d'Hepatitis B, awer et ass nach ëmmer méiglech.
Reduzéiert Alkohol Saach
Drénken exzesséierter Mengen vum Alkohol kënnen d'progressiv Narben vu Lebergewëss verursaachen, enger Zon huet bekannt als Zirrhose. Wann et drénkt weider, kann d'Situatioun vu kompenséierter Zirrhose virstellen (wat d'Liewer ëmmer kann zu engem gewëssen Grad funktionnéieren) op dekompenséiert Zirrhose (wou d'Liewer net méi funktionnéiert).
Déi ënnescht Linn ass dat: Zirrhose erhéijen grouss Äert Risiko fir d'Erlaabnis vum Leber, a laangfristeg schwiereg Alkoholkonsum (méi wéi dräi Drénken all Dag) kann Äert Risiko vu Liewerkrebs erhéijen. Wann Dir net ophale kënnt, schwätzt Dir mat Ärem Gesondheetsbetrib iwwer Behandlungsoptioune oder Referratiounen fir Gruppen ze ënnerstëtzen wéi Alkoholiker Anonym.
Smoking Cessation
Wann Dir en Fëmmert sidd, ass et elo d'Zäit fir ze fëmmen. Zousätzlech fir Är Risiko vun Häerzkrankheeten, Schlaganfall an aner Krebserkrankungen ze erhéijen, kann de Fëmmen Äre Risiko fir Leberkrebs erhéijen.
Eng 2018 Studie huet festgestallt, datt beim Fëmmen erhéicht de Risiko vu Leberekrankheeten ëm ongeféier 25 Prozent ass, ass d'Kombinatioun vum Rauchen plus en Träger vum Hepatitis B-Virus méi wéi additiv wat d'Risikoerhéijung betrëfft. Déi, déi Tréierer vun Hepatitis B waren, awer ni geräppt waren, waren 7,6 Mol méi wahrscheinlech fir Leberkrebs ze entwéckelen, während fir déi, déi Hepatitis B fonnt hunn a scho gefaasst goufen, war de Risiko 15.68 Mol méi grouss wéi duerchschnëttlech.
Wann Dir verséchert ass Är Gesondheetspolitik wäert wahrscheinlech d'Käschte vun op d'mannst e Fëmmeversuch Verspriechen pro Joer. Är lokal Depatriatioun kann och gratis Fëmmen ophale verhënneren.
Virsiichteg Hëllef
Eng grouss Zuel vu Hepatitis C Infektiounen (wéi och vill Hepatitis B Infektioun) ginn duerch Injektiouns Droge benotzt (IDU). Mat ouni Impfstoff fir géint Hepatitis C (oder HIV) ze schützen, ass déi eenzeg sécher Etappe fir d'Infektioun vun der Infektioun ze vermeiden entweder Drogen oder Drénkwaasser ze vermeiden. Dëst beinhalt och d'gemeinsame Benotzung vun Drogennaphonealia, wéi Koteng, Léifstoffer an aner Kacheninstrument.
Wann Dir Är Medikamenter weider fuere wëllt, musst Dir gratis Programmer gratis Nodeem vu villen Staats- a Gemengeregéierten Autoritéiten ubidden. Awer, datt d'Injektiounsdroge benotzt net nëmmen Äert Risiko fir Hepatitis ze erhéijen mä kann d'Progresioun vun der Leber beschleunegen - dat heescht datt Äert Risiko vun Leberzyongrose a Kriibs méi deeper ass.
De Problem vu Liewerkreeser mat der IDU geet net fort. Eng weider 2018 Studie huet festgestallt, datt tëscht 1990 an 2016 d'weltwäit Zuel vu Leber-Krebserkrankheeten, déi duerch Injektiounsdroge benotzt ginn, méi wéi dräi.
Shattered Tattoo Nuddelen sinn och eng potentiell Quell vun der Infektioun (mat der Hepatitis Viren an dem HIV). Wann Dir eng Tattoo kritt, musst den Tattoo Artist neier Nadel benotzen. Obwuel et de Gesetzer an den USA, datt nei Nadel benotzt ginn, ass et gutt, fir just am Fall ze préiwen.
Waasserwaasser
Well Waasser kann eng Quell vun Arsenik sinn, eng Krebserklärung bekannt fir Leberkrebs ze verursaachen. Arsen kann och Niertschued, Häerzkrankheeten a Problemer mat der Gehirnentwicklung bei Kanner verursaachen. Si kann Grondwaasser duerch natierlech Prozesser an der Ëmwelt erreechen, awer och als Verchmuere vu Pestiziden a Industrieabfall.
D'Arsen ass an engem onbehandele Waaserwaasser an allen Regiounen vun den USA fonnt ginn.
Gewëssens d'Arsen bei wäitem Waasser ass kleng op der Lëscht vu potenziell Ursaachen vun der Leberkrebs, awer niewent aner Problemer mat der Arsen, sinn och aner Grënn déi Dir gutt gutt Waasser testen soll. Zousätzlech Vergéimeren kënnen aner Schwieeg Metalle, organesch Chemikalien, Nitraten a Nitriteren a Mikroorganismen beaflossen, déi zu anere Gesondheetsprobleme beitragen kënnen.
Aarbechtsplaz Sécherheet
Verschidden Leit sinn erhéicht Risiko fir Chemikalien mat Leberkrebs ze beherrschen wéinst der Natur vun hirer Aarbecht oder am Aarbechtsplatz.
Chemikalien déi Iech besuergt iwwer Lieweserkrees sinn:
- Parfluorooctansäure (PFOA)
- Perfluorinéiert Chemikalien (PFCs)
- Polychlorinéiert Biphenyle (PCB)
- Benzo (a) Pyrene (BaP)
- Acrylamid
- Vinylchlorid (bewierkt Angiotarkom vun der Liewer)
- Trichlorethylen
E puer vun den Occasiounen déi kënnen dës Expositioun involvéiert sinn ëmfaassen d'Wäschmaschinn, de Motorradreparaturpersoun, de PVC Fabrikantrainer an all Aarbecht, déi d'Asphalt oder d'Schweißdämpfe bitt.
D'Employeure mussen obligatoresch ginn fir Materialen Sécherheetsnetz (MSDS) op all Chemikalien déi Dir op der Aarbechtsplaz ausgesat ass. Et ass wichteg, Léiermethoden ze lesen an ze suivéieren, wéi zum Beispill d'Benotze vu Handschueder, e Respekt a méi. D'National Institut fir Arbechtssécherheet a Gesondheet huet e ganz praktesch Pocket Guide fir chemesch Risiken, déi méi Informatiounen kann stellen.
Wann Dir Besuergementer iwwert Är Aarbechtsplaz hutt, kënnt Dir de Nationalen Institut fir Arbechtssécherheet an Gesondheet (OSHA) kontaktéieren.
Gewiicht reduzéieren
Obesitéit (oder Iwwergewiicht) ass net direkt mat dem Leberkrebs verknëppelt, mä et ass e Risiko Faktor fir e puer Konditiounen déi sech am Fong Risikofaktoren fir Leberkrebs selwer hunn.
Alkoholesch Fettleberkrankheet ass eng Bedingung, déi oft mat der Opléisung ass. D'Conditioun ass mat engem véierfachen erhéicht Risiko fir de Lieweweltkrebs ze ginn.
Typ 2 Diabetis ass och e Risikofaktor fir Leberkrebs. Déi Leit, déi Typ 2 Diabetis hunn dräi Mol de Wahrscheinlechkeet fir Entwecklung vu Leberkrebs ze hunn. Zënter Typ 2 Diabetis ass staark ass mat Iwwerwaachung, dat ass en anere Grond fir Är Gewiicht ze kucken.
Wann Dir Är Gewunnnegkeet schreift, da beuechte mer datt de Verletzungsrisiko vu fënnef bis 10 Pond een Ënnerscheed mécht, wann et vill Gesondheetszoustand kennt. Loscht 7 Prozent vum Kierpergehalt verbessert d'Art a Weis wéi Ären Kierper benotzt Insulin ass an d'Insulinresistenz reduzéiert.
Vill méi wéi just d'Reduktioun vun der Zuel vun de Liewensmëttelen déi Dir ësst (wann Dir wësst) ass e Moment fir ze léieren wat et braucht fir d'Gewiicht ze verléieren an ze halen fir Är Chancen ze erfollegen.
> Quell:
> Ëmweltassociatioun. Potential Well Waasser Contaminanten an hir Auswierkunge. https://www.epa.gov/privatewells/potential-well-water-contaminants-and-their-impacts
> Erkekoglu, P., Oral, D., Chao, M. a B. Kocer-Gumusel. Hepatozellulär Carcinom a méiglecherweis chemescher an biologescher Ursaach: A Review. Journal of Environmental Pathology, Toxicologie an Onkologie . 2017. 36 (2): 171-190.
> Liu, X., Baecker, A., an M. Wu. Interaktion Between Tubak Smoking an Hepatitis Virus Infektioun op der Risiko vum Liver-Krebs an enger chinesescher Bevëlkerung. International Journal of Cancer . 2018. 142 (8): 1560-1567.
> National Cancer Institute. Primär-Liver Cancer Treatment (PDQ) -Halthalth-Versioun. Aktualiséiert -2/06/18. https://www.cancer.gov/types/liver/hp/adult-liver-treatment-pdq
> Yang, J., Zhang, Y., Luo, L., Meng, R. a C. Yu. Globale Mortalitéit Belaaschtung vu Zirrhose a Leberkreeser, déi duerch Injektiouns Droge benotzt ginn, 1990-2016: Eng Age-Period-Kohäsioun a räumen Autokalorrektur Analyse. International Journal of Environmental Research and Public Health . 2018. 15 (1): 170.