N-Acetylglucosamin (och bekannt als N-Acetyl-Glucosamin) ass eng Zort vun Zocker deen an der Nahrungsergänzungsform existéiert. Chemesch ass ähnlech wéi Glucosamin , trëtt N-Acetylglucosamin natiirlech an den äusseren Muschelen vu verschidden Insekten a Muschelen. Proponenten behaapten datt d'N-Acetylglucosamin an Ergänzungsform Nodeeler vun enger Gesondheetszoustand hëllefe kann.
Verwäertung
N-Acetyl-Glucosamin gëtt als Aschränkung fir Osteoarthritis, Crohn's Krankheet , Multiple Sklerose, Angst, Interstitialzystitis a biergerlech Kolitis .
Ausserdeem gëtt N-Acetylglucosamin als Läschtung oder Verhale beaflosst, wann se direkt op d'Haut applizéiert gëtt. Et gëtt e puer Beweiser datt N-Acetylglucosamin kann hëllefe fir d'Produktioun vu Melanin ze blockéieren, eng natierlech Verbindung, déi Faarf fir Är Haut gëtt.
Virdeeler
Bis haut hu ganz wéineg wëssenschaftlech Studien déi gesondheetlech Auswierkunge vun Nährstoffer, déi N-Acetylglucosamin enthalen. Awer klinesch Versprieche fehlen momentan, eng viru véier Fuerschung proposéiert datt N-Acetylglucosamin e bestëmmte Gesondheetsrisiko ubidden. Hei gesitt Dir e puer Schlësselwäert vun den disponibelen Etüden:
- Osteoarthritis: N-Acetyl-Glucosamin kann hëllefe fir d' Entzündung mat Osteoarthritis ze reduzéieren, proposéiert eng virgeschriwwe Studie, déi an den Annalen vun de Rheumatic Diseases 2005 publizéiert gouf. Bei Tester op Kanénger goufen d'Wëssenschaftler festgestallt datt N-Acetylglucosamin hallefarteg Entzündung halen an de Panneauen hemmen vum Knorpel.
- Inflammatoresch Dierende Krankheet: N-Acetylglucosamin weist Verspriechen bei der Behandlung entzündlecher Dierkrankheet (eng Klasse vu Konditioune déi Crohns Krankheet a Kolitis beinhalt), laut enger Pilotstudie déi an der Alimentaire Pharmakologie a Therapeutik am Joer 2000 publizéiert gëtt. Bei Tester op 10 Kanner mat schwéieren Crohn a Krankheet an zwee Kanner mat enger schlechter biergerlech Colitis, hunn d'Fuerscher festgestallt, datt d'alldeeg Behandlung mat N-Acetylglucosamin zu enger signifikant Verbesserung vun de Symptomer an enger Entzündung vun der Entzündung koum.
- Multiple Sklerose: Eng Studie vun der Journal of Biological Chemistry 2011 heescht, datt N-Acetylglucosamin ewei d'Zerstéierend Autoimmun an der Multiple Sklerose involvéiert huet. Bei Testeren op d'Mais hunn d'Fuerscher demonstriert, datt N-Acetylglucosamin de Wuesstem an d'Funktioun vun onnormalen Zellen behindert, déi an de Multiple Sklerose-Patienten de Immunsystem fir de Zentralnervensystem Gewëss iwwer d'Isolatioun vun den Nerven bremsen.
- Skin Lichterung: N-Acetyl-Glucosamin kann hëllefe fir d'Enhärung vun der Haut z'ënnerstëtzen, wann Dir als Ingredienten an Hautpfleegproduiten benotzt, wéi eng 2007 Studie am Journal of Cosmetic Dermatology verëffentlecht . An enger aacht Wochen laang klinescher Prozedur hunn d'Autoren ugeholl, datt d'Benotzung vum N-Acetyl-Glucosamin hëllefe reduzéiert anormal Dunkelung vun der Haut. D'Studie huet och festgestallt, datt N-Acetyl-Glucosamin kéint speziell fir Hautwäschung effektiv sinn, wann se an Kombinatioun mat Niacinamid (Form vu Vitamin B, déi heiansdo bei Hautpfleegerproduiten benotzt ginn) benotzt ginn.
Eventuell Effekter
Wéinst dem Mangel u Fuerschung ass et wéineg wéineg iwwer d'Sécherheet vun der laangfristeg Uwendung vun N-Acetylglucosamin enthalen. Allerdéngs kann N-Acetylglucosamin e bestëmmte schlechte Effekt verursaachen (wéi Jucken, Dausend a Schouss) bei Persounen, déi allergesch mat Mieresfriichten sinn.
Et ass och e puer Suergen, datt N-Acetylglucosamin kéint fir Leit mat Asthma schued sinn. Zum Beispill kënnen d'Konsum vun N-Acetylglucosamin den Asthm Symptomer ergräifen an eventuell d'Asthmaanfälle ausléisen.
Nahrungsergänzungsproduktioun ass net sécher gewiescht ginn an wéinst der Tatsaach, datt Nahrungsergänzungsproduktioun bal net onreguléiert sinn, kann den Inhalt vu verschiddene Produkter net anescht wéi wat op der Produkt Etikett ass. Denkt och drun dass d' Sécherheet vun den Nahrungsergänzungen bei schwangeren Fraen, Altersheemer, Kanner, an déi mat medizinesche Konditiounen oder déi Medikamenter huelen. Denkt drun datt d'Selbstbehandlung vun enger Konditioun an d'Vermeit oder d'Verzögerung vun Standardversécherung e ka schlëmm Konsequenzen hunn.
Wou Dir et fonnt hutt
Am Internet kaaft Kaaf, Nout Acetylglucosamin, déi N-Acetylglucosamine enthalen, ginn an ville Naturkatastrophen verkaaft, Drogerie, a Geschäfter spezialiséiert an Nahrungsergänzungsmëttelen.
Déi bescht Linn
Wéinst der limitéierter Fuerschung ass et ze séier fir N-Acetylglucosamin als Behandlung fir all Zoustand ze recommandéieren. Wann Dir dorunner handelt, schwätzen mat Ärem Dokter fir d'potenziell Risiken an d'Virdeeler waacht.
Quell:
Bissett DL, Robinson LR, Raleigh PS, Miyamoto K, Hakozaki T, Li J, Kelm GR. Reduktioun am Entstoe vun Hyperpigmentatioun vun engem Gesiicht vun topeschen N-Acetyl-Glucosamin. J Cosmet Dermatol. 2007 Mar; 6 (1): 20-6.
De Grigorian A, Araujo L, Naidu NN, Place DJ, Choudhury B, Demetriou M. D'N-Acetylglucosamine hemmt T-Helfer 1 (Th1) / T-Helper 17 (Th17) Zellaktiounen an behandelt experimentell Autoimmun-Encephalomyelitis. J Biol Chem. 2011 Nov 18; 286 (46): 40133-41.
Salvatore S, Heuschkel R, Tomlin S, et al. E Pilotstudium vun N-Acetyl-Glucosamin, e Nährstoffsubstrat fir Glycosaminoglykan-Synthese, bei pädiatrescher chronescher Entzündungsdarmkrankheet "Aliment Pharmacol Ther. 2000 Dez; 14 (12): 1567-79.
Shikhman AR, Amiel D, D'Lima D, et al. Chondroprotective Aktivitéit vun N-Acetylglucosamin an Kanénger mat experimenteller Osteoarthritis. Ann Rheum Dis. 2005 Jan; 64 (1): 89-94.
Disclaimer: D'Informatioun op dësem Site ass nëmme fir Bildungszwecker beabsichtigt an ass net Ersatz fir Berodung, Diagnostik oder Behandler vun engem lizenzéierte Dokter. Et ass net fir all méiglech Präventiounen, Medikament interagéiert, Ëmstänn oder nach negativ Auswierkungen. Dir sollt prompt medizinesch Versuergung fir all Gesondheetsproblemer a kuckt Ären Dokter ze benotzen, ier Dir alternativ Medizin benotzt oder Dir Äert Regime ännert.