Fuerschung schreift d'Ycca wierklech wierklech vill gesondheetlech Virdeeler.
Yucca ass en natierleche Substanz laang an der pflanzlecher Medizin. Mat der Wurzel vun der Yukra Baum ass se entstanen. Proponenten behaapten, datt Yukcca an Ergänzungsform oder d'Yukka an der Haut benotzt ka ginn hëlleft eng Rei Gesondheetsprobleme behandelen.
Verwäertung
An alternativ Medizin, Yucca Nahrungsergänzungsmëttelen ginn hëllefe mat den folgenden Konditiounen:
Ausserdeem ass d'Yucca un d'Zirkulatioun stimuléiert, d'Verdauung verbessert, d' Entzündung reduzéiert an de Schmerz erleed .
Wann d'direkt op d'Haut applizéiert gëtt, gëtt Yucca normalerweis fir Schong behandelt an d'Haaptwuere produzéiert.
Virdeeler
Bis e puer wéineg wëssenschaftlech Studien hunn d'gesond Effekter vun Yucca getest. Trotzdem ass et e Beweis, datt Yucca ka certain Virdeeler ubidden. Hei gesitt Dir e puer Schlësselwieder vun der verfügbaren Fuerschung iwwer Yucca:
1) Arthritis
E Rapport 2006, deen am Journal of Inflammation publizéiert gëtt, proposéiert datt d'Ycca Verspriechen als en natierlechen Abnes fir Arthritis weist. Laut dem Bericht, eng Rei Antioxidantien, déi an Yucca fonnt ginn, kënne hëllefen d'Arthritis ze reduzéieren andeems d' Entzündung reduzéiert gëtt . Et gëtt momentan e Mangel vu klineschen Testen, déi d'Yucca d'Effizienz géint Arthritis testen.
2) Héih Cholesterin
An enger klinescher Versammlung 2003, déi am Architekten vun Pharmacal Research publizéiert gouf , huet d'alldeeg Aufgab vun enger Kombinatioun vun Yucca Schidigera an den Kräideraustrag Quillaja Saponaria fir véier Wochen reduzéiert total LDL Cholesterinspiegel bei Patienten mat héijem Cholesterin reduzéiert.
3) Oxidative Stress
Virübersiicht weist datt d'Ycca kann hëllefe géint d' oxidative Stress kämpfen . An enger 2003 Studie am Nährbuedem verëffentlecht , zum Beispill Laborgentester huet bewisen datt Verbindungen, déi aus Yukcca Rack extrahéiert ginn, kënne schützen géint den oxidativen Stress duerch Verlängerung vun der Produktion vu gratis Radikalen an Bluttplitter.
Laut den Autoren vun dësem Studium suguer dës Erklärung seet, datt Yucca kann dozou bäidroen, d'Verteidegung vum Kierper géint kardiovaskuläre Krankheet ze verstäerken.
Et ass ze bemierken datt déi meescht Yucca Nahrungsergänzungsmittel aus der Wuerzelen vun der Planz enthalen, anstatt datt d'Yucca Brout.
Caveats
Wéinst dem Mangel u Fuerschung ass wéineg wéineg iwwer d'Sécherheet vu laangfristeg oder regelméisseg Uwendung vun Yukka bekannt. Allerdéngs ass et e puer Suergen, datt Yucca eng Rei vu Nebenwirkungen auswierken kann (och Mooss).
Et ass wichteg ze halen datt d'Nahrungsergänzungsproblemer net fir Sécherheets- a Nahrungsergänzungsprüfungen getest ginn gi meeschtens onreguléiert. A ville Fäll kann de Produit Dosen leeschten, déi sech vun der spezifizéierter Betrag fir all Kraider ënnerscheeden. An anere Fäll kann de Produit vu anere Substanzen wéi Metalle kontaminéiert ginn. Och d'Sécherheet vu Supplementen bei Schwangeren, Altersheemer, Kanner, an déi mat medizinesche Konditiounen oder déi Medikamenter huelen, gouf net etabléiert. Dir kënnt nach weider Tipps iwwer Ergänzungen hei ënnen kommen .
Méi erfueren iwwer Nahrungsergänzungsfäegungen sécher .
Alternativen
Wann Dir eng natierlech Behandlung vun Osteoarthritis gesitt, kënnt Dir eng Rei aner Arzneimittelen ubidden. Zum Beispill, Studien weisen datt Glucosamin, Chondroitinsulfat a Avocado / Sojabohn unsaponifiabel ka jiddfereen bei der Osteoarthritis verwalten.
Ausserdeem, Yoga auszetauschen , Tai Chi opzehuelen an / oder ënner Akupunktur kann hëllefe géint d'Arthritisschmerzen.
Fir Hëllef beim Kampf géint oxidative Stress, vergewëssert Iech op Liewensmëttel héich an Antioxidantien opzehuelen. D'Erhéijung vun Ärem Antioxidant-Stoffer wéi gréngem Téi, Vitamin C , Resveratrol, Kakao a Kukmir kann och hëllefe géint d'oxidativ Stress kämpfen.
Wou Dir et fonnt hutt
Oft ass am Pulverform verkaaft, Yucca ass weit iwwer Online kaafen an an Natur- Liewensmëttelgeschäfter.
A Wuert From
Et ass wichteg ze bemierken datt d'Selbstbehandlung vun engem Conditioune mat Yucca Nahrungsergänzungen a Verhënnerung oder Verzögerung vun Standardversécherung ka schlëmm Konsequenzen hunn.
Wann Dir d'Benotze vu Yucca bei der Behandlung vun enger Bedingung féiert, muss Dir Är Dokter konsultéieren.
Quellen
Cheeke PR, Piacente S, Oleszek W. "Anti-inflammatoresch a anti-arthritesch Auswierkunge vun Yucca Schidigera: eng Iwwerpréiwung." J Inflamm (Lond). 2006 Mee 29; 3: 6.
De Kim, SW, Park, SK, Kang, SI, Kang, HC, Oh, HJ, Bae, CY a Bae, DH Hypocholesterolämieegenschaft vun Yucca Schidigera a Quillaja Saponaria-Extrakter am mënschleche Kierper. Arch Pharm.Res 2003, 26 (12): 1042-1046.
Olas B, Wachowicz B, Stochmal A, Oleszek W. "Inhibitioun vun oxidativ Stress am Bluttplangleche vu verschiddene Phenoliker aus Yucca Schidigera Roezl. Ernährung. 2003 Jul-Aug; 19 (7-8): 633-40.
VanderJagt TJ, Ghattas R, VanderJagt DJ, Crossey M, Glew RH. Verglach vun den totalen Antioxidationsgehalt vun 30 weit verbreedete Medikamenter vu New Mexico. Life Sci. 2002 Jan 18; 70 (9): 1035-40.
Disclaimer: D'Informatioun op dësem Site ass nëmme fir Bildungszwecker beabsichtigt an ass net Ersatz fir Berodung, Diagnostik oder Behandler vun engem lizenzéierte Dokter. Et ass net fir all méiglech Präventiounen, Medikament interagéiert, Ëmstänn oder nach negativ Auswierkungen. Dir sollt prompt medizinesch Versuergung fir all Gesondheetsproblemer a kuckt Ären Dokter ze benotzen, ier Dir alternativ Medizin benotzt oder Dir Äert Regime ännert.