Zwee beléifte Nahrungsergänzungsmëttelen déi oft als natierleche Remedéierten fir Osteoarthritis, Glucosamin a Chondroitinsulfat benotzt ginn, kënnen eng Rei vun Nebenwirkungen verursaachen. Béid Ergänzunge ginn ënnerschiddlech bei der Osteoarthritis kontrolléiert andeems Dir géint den Ofbau vum Knorpel schützt. Virun der Benotzung vu Glucosamin oder Chondroitinsulfat ass et wichteg, iwwer hir méiglech Nebenwirkungen an d'potenziell gesondheetlech Risiken vun all Ergänzung ze léieren (a diskutéieren et mat Ärem Dokter).
Verknäppt: Natierlech Remedies fir Osteoarthritis
Während d'Gestioun vun der Osteoarthritis am meeschte verbreet ass wéi Glucosamin a Chondroitin-Sulfat, gëtt all an Hëllef bei der Behandlung vu verschiddene Konditiounen gehollef. Zum Beispill gëtt Glucosamin als Naturheilung fir interstitielle Zystitis , temporomandibular Gelenkstress a Glaukom .
Iwwerdeems gëtt de Chondroitin-Sulfat bezeechent fir Katarakt z'erreechen , d' Trocken- auge-Syndrom , de Cholesterin an d'Harnweech infektiounen .
Side Effects vu Glucosamin
Eng Verbindung, déi natierlech an Ärem Kierper fonnt gëtt, ass Glucosamin och an de Schellbiller vu Shrimp, Hummer an aner Muschelen. Obschonn et vill Nahrungsergänzungsproduktioun Glucosamin aus Muschelen aus Sauerstoff gëtt, enthalen verschidde Produkter synthetesch Formen vun dëser Verbindung.
Hei sinn e puer vun den Nebenwirkungen am meeschten verbonne mat Glucosamin: Bloatiséieren, Verstopfung, Diarrho, Gas, Brëller, Verdauung, Übelkeit a Magenopwand.
An seltenen Fäll kann d'Glucosamin vu sougenannten Nebenwirkungen wéi Schläiflechkeet, Hautreaktiounen, Erbrechung, Kopfschicht, erhéichte Blutdrock a Palliativhëllef a Palpitatioun verursaachen.
Well Glucosamin Nierwiermunge vu Schellfeshter gemaach ginn, Leit mat Allergien op Mierer sollten Glucosamin vermeiden, ausser datt et bestätegt gouf datt et eng Quell ass ouni Quell.
De Quell vu Glucosamin ass net erfuerderlech op der Etikett gedréckt ginn, sou datt et erfuerdert e Rendez-vous fir de Produzent.
Et ass geduecht, datt Glucosamin mat Nahrung niewend dem Nolauschterer d'Verdauung vu Glucosamin kéint reduzéieren.
Side Effects vum Chondroitin-Sulfat
Chondroitinsulfat ass natierlech an der Knorpel ëm Är Gelenker present. De Chondroitin-Sulfat deen an Nahrungsergänzungen fonnt gëtt, gëtt normalerweis aus Déierenquellen produzéiert, wéi zum Beispill Kuh Knorpel.
Milder Bauchschmerzen an Nausea gi béid Zwee-Effekter am meeschte vun de Chondroitinsulfat. Chondroitin-Sulfat kann och d'Auswierkunge vun der nächster Side auslöschen: Verstopfung, Diarrho, Haaraascht, irregulärer Häerzschlag, Schwellung vun den Augen oder den Been.
Sécherheet vu Glucosamin a Chondroitinsulfat?
Laut den National Institutes of Health (NIH) gëllen och Glucosamin a Chondroitinsulfat fir déi meeschte Erwuessener. D'NIH vorsichtlech datt d'Sécherheet vu Glucosamin a / oder Chondroitinsulfat während Schwangeren oder Stillen ugeet net bekannt.
Et ass iergendeng Bedenklech datt d'Benotzung vu Glucosamin kéint esou Bedingungen wéi Asthma, Diabetis, héich Blutdrock a héich Cholesterin erhéijen. Verwäertung vum Chondroitinsulfat, an der Tëschenzäit, kann schiedlech Effekter bei Persounen mat Asthma, Bluttrinnerkrankungen oder Prostatakarque hunn.
Well Glucosamin de Blutzuckerspiegel beaflossen an d'Bluttzockerkontrolle bei der Operatioun beweegen kann, ass et wichteg, d'Verwäertung vu Glucosamin fir op d'mannst zwou Wochen virum en geplangten Chirurgie ze vermeiden. Et gëtt e puer Beweiser déi virgoen datt Glucosamin, bei Dosen, déi Osteoarthritis benotzt ginn, verstäerkt Insulin a / oder Hämoglobin A1c erhéijen (en Test, deen wéi gutt Bluttzocker an de vergaang dräi Méint kontrolléiert huet) an d'Leit mat Diabetis oder Insulinresistenz.
Zousätzlech kann Glucosamin a Chondroitin-Sulfat mat enger Rei vu Medikamenter interagéieren, z. B. Bluttdéngung Drogen wéi Warfarin (Coumadin®).
Leit mat Bluterkrankungen, déi Anti-Gerapps- oder Anti-Thromboet-Medikamenter huelen (wéi Warfarin, Clopidogrel, Ticlid®), oder Leit, déi Nahrungsergänzungen ubidden, déi d'Gefor vu Blutungen erhéigen (wéi Knuewel, Ginkgo, Vitamin E oder roude Kleederschaft) sollt Glucosamin net benotzen, ausser wann d'Kontroll vun engem Gesondheetsbetribsbetreiber ass. Glucosamin kann och mat verschiddenen Medikamenter interagéieren an der Chemotherapie. Wann Dir Medikamenter kaaft hutt, kuckt Iech vir Är Dokter ze consultéieren ier Dir Glucosamin oder Chondroitinsulfat benotzt.
Alternativen zu Glucosamin a Chondroitin-Sulfat
Bis haut hunn d'Recherche iwwer d'Auswierkungen vun Glucosamin a Chondroitin-Sulfat an Osteoarthritispatienten konfliktive Resultater produzéiert. Allerdéngs ass et e Beweis, datt Glucosamin a Chondroitin-Sulfat kann hëllefen d'Schmerz ze vermeiden , d'Steifheit ze vermeiden, Schwellungen ze reduzéieren an d'Funktioun ze verbesseren bei Leit mat Osteoarthritis.
Aner natierleche Remarquen, déi Verspriechen an der Behandlung vun Osteoarthritis weisen, si wäiss Weidebark , Pycnogenol ®, Avocado / Sojaan onbestranubar , Omega-3 Fettsäuren a Bromelain .
Et sollt bestëmmen datt, wéi Glucosamin a Chondroitinsulfat, all eenzel vun den obengenannten Remedéierten ass mat enger Rei vu Nebenwirkungen ass.
Quellen
Anderson JW1, Nicolosi RJ, Borzelleca JF. "Glucosamin Effekter bei de Mënschen: eng Iwwerpréiwe vu Effekter op den Glukosemetabolismus, d'Nebenwirkungen, d'Sécherheet an d'Effizienz." Food Chem Toxicol. 2005 Feb; 43 (2): 187-201.
D'klinesch Effizienz vun Glucosamin a Chondroitin Ergänzungen beim Verlängerung oder Prouf vun der Osteoarthritis vum Knie: eng systematesch Iwwerpréiwung an economesch Evaluatioun . " Technol Assess. 2009 Nov; 13 (52): 1-148.
Bruyere O1, Reginster JY. "Glucosamin a Chondroitinsulfat als therapeutesch Agenten fir Kniet an Hip Osteoarthritis." Drogen Alterung. 2007; 24 (7): 573-80.
Hathcock JN1, Shao A. "Risikobeurteilung fir Glucosamin a Chondroitinsulfat." Regul Toxicol Pharmacol. 2007 Feb; 47 (1): 78-83. Epub 2006 aug 30.
National Instituter of Health. "Glucosaminsulfat: MedlinePlus Supplementë". Februar 2015.
National Instituter of Health. "Chondroitinsulfat: MedlinePlus Supplementë". Februar 2015.
Sawitzke AD1, Shi H, Finco MF, Dunlop DD, Harris CL, Singer NG, Bradley JD, Silver D, Jackson CG, Lane NE, Oddis CV, Wolfe F, Lisse J, Furst DE, Bingham CO, Reda DJ, Moskowitz RW , Williams HJ, Clegg DO. "Klinesch Effizienz an Sécherheet vu Glucosamin, Chondroitin-Sulfat, hirer Kombinatioun, Celecoxib oder Placebo geholl fir d'Osteoarthritis vum Knie ze behandelen: 2 Joer Resultater vum GAIT." Ann Rheum Dis. 2010 aug; 69 (8): 1459-64.