Iwwersiichten, Verännerungen, Rotschléi a méi
Aktivkierch ass eng Substanz an der Ergänzungsform. Heiansdo gëtt als Noutbehandlung fir verschidde Zorten vun Vergëft benotzt, Aktivkohle gëtt och bezeechent fir Detox z'ënnerstëtzen an eng Rei vun Gesondheetsprobleme behandelen.
Fir Aktivkohle z'erreechen, organiséiert Materialien wéi Holz an extrem héijen Temperaturen zu ëmweltfrëndlechen Ëmfeld verbrannt ginn.
Dëse Prozess verursaacht déi Materialien eng grouss Paus. Duerch seng poröse Qualitéit gëtt Aktivkohle gesagt, fir hëlleft Gëftef ze absorbéieren an de Kierper vun ongewolltene Stoffer ze verdecken.
Verwäertung fir Aktivkuel
An alternativ Medizin, Aktivkohle gëtt als en natierlechen Abnes fir déi folgend Gesondheetsproblemer:
- Cholestas
- décke Koppelen
- héich Cholesterin
- Déierendrag
Aktivkuel ass aktivéiert och an Loft- a Waasserfilter. Zousätzlech gëtt et heiansdo als Ingreditioune vu Schéinheetsprodukte matgedeelt, datt d'Haut vun ëmweltpoliteschen Toxine kloer ass.
D'Gesondheets Benefits vum Aktivkierch
Trotz senger Popularitéit als Naturkremien, Aktivkohle an seng gesond Effekter sinn an ganz wéinegen wëssenschaftleche Studien getest. Obwuel et e Manktem un der neier Fuerschung an de potenzielle Virdeeler vun Aktivkohle gëtt, méi a méi verschiddene Studien weisen datt d'Produkt kann mat bestëmmten Gesondheetsproblemer hëllefen.
An enger klenger Studie, déi 1989 am Europäesche Journal of Clinical Pharmacology verëffentlecht gouf, hunn d'Fuerscher ugeholl datt Aktivkohlewierder kënne hëllefen, Cholesterin ze halen.
Fir d'Studie siwe Leit mat héijem Cholesterin bei dräi Wochen mat Aktivkohle behandelt. Während dëser Zäit hunn d'Studie Memberen e total Verloscht an LDL ("schlecht") Cholesterinspiegel erfuerscht.
An der nächster Phase vun der Etude goufen zéng Patienten mat schwéier erhielten Cholesterinspiegel mat Aktivkohle behandelt, Cholestyramin (Medikamenter, déi zum Cholesterin behandelt ginn), eng Kombinatioun vun Aktivkohle an Cholestyramin oder Kriibs. No dräi Wochen Behandlungen hunn d'Fuerscher observéiert, datt d'Aktivkohle, Cholestyramin oder d'Aktivkohle / Cholestyramin-Kombinatioun eng Reduktioun vun der totaler LDL Cholesterinniveau hunn, wéi och d'Erhéijung vun hirer Héicht vun HDL ("gutt") Cholesterin.
Ausserdeem huet eng kleng Studie am amerikanesche Journal of Gastroenterology 1986 publizéiert, datt Aktivkohlewierder kënne hëllefen d'Darmgas. An der Studie, eng klinesch Versammlung mat 99 Participanten demonstéiert, datt d'Behandlung mat Aktivkohle hëlleft, d'Symptomer vu Blo-an Bauchkrampsen ze verréngeren, déi mam Darmgas ass.
Sécherheet
Neben Effekter vum Aktivkierp gëtt schwarze Stänn, Mutt, Eropréckung, Bauchmangel an Diarrho.
Fir ze verhënneren datt d'Ënnermonstatioun oder d'Verstopptung vermeide soll, ass et wichteg, Aktivkohle mat voller Waasser ze huelen.
Alternativen zu Aktivkierch
Fir Hëllef bei Ärem Cholesterin am Scheck ze maachen, vergewëssert Iech eng ausgewogene Ernährung ze héich an antioxidant reiche Liewensmëttel.
Gitt Är Fëllung vun Omega-3 Fettsäuren, inkl. Soja an / oder Planzentolen an Ärer Ernährung, d'Erhéijung vun der Probiotik ze stimuléieren , d'Erhaalung vun der Vitamins D op optimale Vitesse D an de gréngen Téi op regelméissege Basis ze hëllefen och Ären Cholesterin ze regelen.
Zousätzlech beméien verschidde Fuerscher, datt natierlesch Heilmëttelen wéi Knuewel , Trappekräftextrakt , Guggul a Glukamannan hëllefen, Ären Cholesterolniveau ze reduzéieren.
Fir intestinal Gas z'erreechen, léiert wéi een Är Verdauungsystem mat alldeegleche Praktiken z'erreechen. Kräider wéi Pärpmenmëttelen a Kéiersaachen kann och e puer Virdeeler bei der Behandlung vu Gas a Blot.
Wou Dir Aktiv Aktivkuel fannt
D'Nahrungsergänzungsmaterial mat Aktivkohle ginn an villen natierlechen Liewensmëttelgeschäfter verkaaft an aner Geschäfter spezialiséiert op Naturprodukter.
Dir kënnt och online Aktivkohle online kafen.
Quellen
Jain NK, Patel VP, Pitchumoni CS. "Efficacitéit vum Aktivkierp an der Reduzéierung vum Darmgas: e double-blind-klineschen Prozess." Am J Gastroenterol. 1986 Jul; 81 (7): 532-5.
Neuvonen PJ1, Kuusisto P, Vapaatalo H, Manninen V. "Aktivkohle bei der Behandlung vun Hypercholesterolämie: Dosis-Reaktionsrelatiounen a Verglach mam Cholestyramin." Eur J Clin Pharmacol. 1989: 37 (3): 225-30.
Disclaimer: D'Informatioun op dësem Site ass nëmme fir Bildungszwecker beabsichtigt an ass net Ersatz fir Berodung, Diagnostik oder Behandler vun engem lizenzéierte Dokter. Et ass net fir all méiglech Präventiounen, Medikament interagéiert, Ëmstänn oder nach negativ Auswierkungen. Dir sollt prompt medizinesch Versuergung fir all Gesondheetsproblemer a kuckt Ären Dokter ze benotzen, ier Dir alternativ Medizin benotzt oder Dir Äert Regime ännert.