D'Virdeeler, d'Verwäertung, d'Side Effects an d'Méi
Ee chemesch Element, deen natierlich am mënschleche Kierper ass, gëtt Schwefel an enger Rei vun Iessen (z. B. Knuewel , Zwiebelen, Eeër a Protein-reiche Liewensmëttel) fonnt an et ass néideg fir d'Synthese vun den essentielle Aminosäuren Cystein a Methionin .
Firwat Leit benotzen
Sulphur-enthaltend Nahrungsergänzungsmëttel a Bäilagen ginn heiansdo benotzt fir den Schwiefniveau ze erhéijen a schützen géint verschidden Gesondheetsbedéngungen, wéi:
- Allergien
- Osteoarthritis
- Muskel Schärft
Als Ergänzung ass Schwefel an der Form vu Dimethylsulfoxid (DMSO) a Methylsulfonylmethan (MSM) verfügbar.
D 'Virdeeler
Biswäit ass d'wëssenschaftlech Ënnerstëtzung fir d'gesondheetlech Virdeeler vun der Schwefelzousstänn begrenzt. Hei gesitt Dir e puer vun der Recherche iwwer d'gesondheetlech Virdeeler vum Schwefel:
Osteoarthritis
D'MSM kann e puer Virdeeler fir Leit mat der Osteoarthritis vum Knie sinn, laut enger Rechercheproblematik déi an der Zeitschrëft " Osteoarthritis Cartilage" publizéiert gouf. Op sechs Studien, déi d'Benotze vu MSM oder DMSO bei der Behandlung vun Osteoarthritis vum Knéi iwwerpréift, datt d'"Daten aus de méi streng MSM-Versécherungen e positiven, awer net definitiv Beweis stellen, datt d'MSM iwwer Plazbo bei der Behandlung vun enger mild bis moderéierter Osteoarthritis vum Knie läit." Well déi meescht vun de iwwerpréifter Studien awer vun enger schlechter Qualitéit waren, beäntweren d'Auteurën datt "keng definitiv Conclusioun kann zur Zäit ergänzt ginn".
Et gëtt och e puer Beweiser datt balneotherapie (Mineralbäder, déi de Schwefel ubitt) datt Leit mat Osteoarthritis profitéieren. An engem Bericht vun der Cochrane Database vun systematescher Iwwerpréifung vun 2007, zum Beispill, hunn d'Wëssenschaftler siwe Versprieche fir d'Benotzung vu Balneotherapie an der Behandlung vun Osteoarthritis gemaach an fonnt datt d'Therapie zu deet grouss signifikant verbesseren Schmerz a Qualitéit vum Liewen huet (am Verglach zu enger Placebo ).
Ausserdeem huet en 2003 Bericht aus demselwechte Journal sechs Versprieche géint d'Balneotherapie bei der Behandlung vun der rheumatoider Arthritis gesinn a fonnt datt déi meescht Studien "positiv Erkenntnes" berichten.
Et ass wichteg ze wëssen datt d'Autoren vun all Audit vläicht dat vereent vun den iwwerpréiften Studien schlecht entwéckelt sinn an datt méi Fuerschung noutwennlech ass virun der Balneoterapie kann an der Behandlung vun Arthritis empfohlen ginn.
Verknäppt: 5 Remedies fir Osteoarthritis Pain
Allergien
MSM Nahrungsergänzungen kënnen d'Allergie-Symptomer astellen, no enger klenger, méi aler Etude, déi am Journal of Alternativ a Komplementärmedikament am Joer 2002 publizéiert gouf. Fir d'Studie nahmen 55 Patiente entweder MSM Nahrungsergänzungen oder Placebo all Dag fir 30 Deeg. A kuckt Daten op déi 50 Participanten, déi d'Studie ofgeschloss hunn, hunn d'Fuerscher festgestallt, datt déi zu der MSM Nahrungsergänzungsmëttelen zugewise ginn erreechbar erweidert méi verbessert ginn an ënnerschiddlechen Atempausen (am Verglach mam Member vun der Placebo Grupp).
Verknäppt: Natierlech Remedies fir Allergien
Rosacea
Topesch Openthalt Schwefel kann hëllefe Rosacea behandelen, sou wéi en Bericht vun der Zeitung vum Cutis . Laut den Autoren vun der Rapport, vu schwefelhalberen Lotionen an / oder vum Reinigungsmedeege kënnen d'Virdeeler vun aneren topeschen a mëndlechen Therapien fir Rosacea verbesseren.
Fannt Dir iwwer aner Naturkoste fir Rosacea .
Verwäertung an Bain an Hautpfleeg
Sulphur gëtt och als Zutaten an e puer Hautpfleeg- an Haartypen Produkter benotzt. Wann topesch a applizéiert gëtt, gëtt Schwefeltriichte behandelt Konditioune wéi Akne , Rosacea , Warzen a Schong .
Balneotherapie ass eng alternativ Therapie, déi d'Gesondheetsprobleme behandelt, andeems d'Baden, meeschtens waarm Quellen an anere natierlechen Mineralwaasser. A ville Fäll fënnt d'Waasser an der Balneotherapie Schwefel. Proponenten behaapten datt d'Wäissrettung vu schwefelgefässene Waasser hëllefe kann hëllefe allergesche Krankheeten, Atemsturzerkrankungen, Arthritis a chronesch Schmerz .
Eventuell Effekter
Wen ass bekannt iwwert d'Sécherheet vu sulfur-enthousiën Ergänzungen. Awer och MSM a DMSO kann e puer Nebenwirkungen verursaachen, wéi Headache, Schwindel, Übelkeit an Diarrho .
Et ass wichteg ze bemierken datt d'Selbstherapie vun engem Konditioune mat Schwefel a Vermeiden oder Verzögerung vun Standardversécherung e ka schlëmm Konsequenzen hunn.
Wou si si fannen
Kafen online, sulfur-supplementare Produkter sinn an villen natierlechen Nahrungsspezialitéiten a bei Geschäfter spezialiséiert an Nahrungsergänzungen.
Nahrungsergänzungsproduktioun ass net sécher gewiescht ginn an wéinst der Tatsaach, datt Nahrungsergänzungsproduktioun bal net onreguléiert sinn, kann den Inhalt vu verschiddene Produkter net anescht wéi wat op der Produkt Etikett ass. Denkt och drun dass d'Sécherheet vun den Nahrungsergänzungen bei schwangeren Fraen, Altersheemer, Kanner, an déi mat medizinesche Konditiounen oder déi Medikamenter huelen. Dir kënnt Tipps iwwer Ergänzungen hei benotzen , awer Dir sollt ëmmer mat Ärem Dokter zuerst soen.
D 'Takeaway
Wéinst der limitéierter héichqualitativer klinescher Versuerung ass et ze schéi fir schwefelhalbereg Nëften, topesch an applizéiert Schwefel, oder Balneotherapie fir d'Behandlung vun engem Gesondheetszoustand ze recommandéieren. Wann Dir nach ëmmer mat Schwefel benotzt, muss Dir sécher sinn, Är Gesondheetsbetrib ze consultéieren fir ze diskutéieren ob et richteg ass fir Iech.
Fir méi Hëllef bei der Gestaltung vun Arthritis Schmerz, Yoga auszetauschen, Tai Chi ze schützen an / oder Akupunktur ënnert der Aart a Weis ze vermeiden Arthritis Schmerzen a verstäerkt Funktionalitéit a verschiddenen.
Quell:
Barrager E, Veltmann JR Jr, Schauss AG, Schiller RN. Eng multicenterter, oppener Etikettprüfung iwwert d'Sécherheet an d'Effizienz vum Methylsulfonylmethan bei der Behandlung vun saisonal allergesche Rhinitis. J Agger Ergänzung Med. 2002 Apr; 8 (2): 167-73.
Brien S, Prescott P, Bashir N, Lewith H, Lewith G. Systematesch Iwwerpréiwung vun den Ernährungsergänzungen Dimethylsulfoxid (DMSO) an Methylsulfonylmethan (MSM) bei der Behandlung vun Osteoarthritis. Osteoarthritis Cartilage. 2008 Nov; 16 (11): 1277-88.
Del Rosso JQ. D'Evaluatioun vun der Roll vun topeschen Therapien am Verwaltung vu Rosacea: Fokus op d'Kombinatioun vu Natrium-Sulfacetamid- a Schwefel-Formulierungen. Cutis. 2004 Jan; 73 (1 Supplé): 29-33.
Verhagen AP, Bierma-Zeinstra SM, Boers M, et al. Balneotherapie fir Osteoarthritis. Cochrane Database Syst Rev. 2007 17 Oct; (4): CD006864.
Verhagen AP, Bierma-Zeinstra SM, Cardoso JR, et al. Balneotherapie fir rheumatoide Arthritis. Cochrane Database Syst Rev. 2003; (4): CD000518.
Disclaimer: D'Informatioun op dësem Site ass nëmme fir Bildungszwecker beabsichtigt an ass net Ersatz fir Berodung, Diagnostik oder Behandler vun engem lizenzéierte Dokter. Et ass net fir all méiglech Präventiounen, Medikament interagéiert, Ëmstänn oder nach negativ Auswierkungen. Dir sollt prompt medizinesch Versuergung fir all Gesondheetsproblemer a kuckt Ären Dokter ze benotzen, ier Dir alternativ Medizin benotzt oder Dir Äert Regime ännert.