Loosst Iech mat Schleifen a Schmerz mat Bewegung vun der Schëllerkling entloossen
Periscapulärer Bursitis ass e méiglechen Ursaach vun Uewerpappung. D'Scapula, och genannt d'Schëllerkling, ass e wichtege Knuet, deen seng Positioun mat Uewergeuerdnung a Schëllerbewegung verännert. D'Bewegung vun der Scapula op der ieweschter Réck ass kritesch fir d'normale Funktioun vun der Schëller an der Ruin. Wann d'Beweegunge vun der Schëllerkling anormal sinn, kann et zu staarken Entzündungen an Schmerzen kommen.
De Scapula
D' Scapula ass och d'Schëllerblade genannt . De Knuet ass e dreieckfërmeg geprägte Knuet, deen op der Äusserung vum Rippekäppel op der ieweschter Réck. Dir hutt e scapeulesche Knuet op all Säit vun Ärem Kierper. Déi äusseren (lateral) Säit vun der Scapula enthält d'Socket vum Schëllergelenk (sougenannt Glenoid), während den Rescht vum Knäppchen als Attachmentpunkten fir vill vun der Schëller a vum Réckmëssbrauch di néideg ass.
Wéi Dir Är Aarm a Réck setzt, schifft de Scapula op de Rippekäppel. Dës sculpulär Bewegung (genannt Scapulothoracesch Bewegung) ass kritesch fir d'normale Funktioun vun der Wirbelsiicht an dem Schëllergelenk. Wann d'Scapula net an enger koordinéierter Bewegung gleewe kann, kann d'Funktioun vun der Wirbelsiir a Schëllergemeinschaft problematesch sinn.
De Scapular Bursa
E Bursa ass e flëssege geckten Sack am Kierper deen e gudde Bewegung vu Strukture léisst. Dir hutt wichteg Bursaë ronderëm Äre Kierper ze verstoppen, och am Schultergelenk , op der Äussewelt vun Ärer Hëppe a virun der Knäck .
Dës Bursa erlaabt Gleitbewegungen tëschent Knäpsen an Dieren. Wann eng Bursa entzündegt a gereizt gëtt , kënnen dës normale Beweegungen schmerzhaf sin.
An der ieweschter Réck ginn et zwou wichteg Bursaën ëm den Scapula. Béid vun dëse Bursa-Sak ass tëscht de Knäpsen an de Serratus anteriore Muskel, e wichtege Muskel, dee kontrolléiert Bewegung op der Broschtmauer.
Ee vun de Bursa-Sak ass op der ieweschter Héicht vun der Scapula (net wäit vun der Wirbelsäit an der Basis vum Hals), an deen aneren ass an der ënneschter Eck vun der Scapula (an der Mëtt vum Réck). Egal oder souwuel dës Bursa-Sak ass kann an periscapulärer Bursitis involvéiert sinn. Zousätzlech gouf eng Rei aner aner kleng Bursa um roude Haapel an d'Ëmgéigend beschneiden, awer dës zwee schéngen de primären Zouliwwerer bei Leit mat der periscapulärer Bursitis ze sinn.
Inflammatioun vun der Bursa
Wann dës Bursa entzündegt a gereizt sinn, ass d'Conditioun genannt Bursitis de Resultat. Bursitis ass geschitt, wann et Schwellung an Verdickung vun der Bursa gëtt. Wann dëst geschitt, Beweegunge vun der Muskulatur a Schëllerblad kann zu Unerkennung féieren. Déi allgemeng Symptomer bei Persounen déi periscapulärer Bursitis diagnostizéiert goufen:
- Pain
- Manner Sensatioun (Crepitus)
- Snapping mat Bewegung
- Tenderness direkt iwwer den scapular bursa
- Abnormal scapulaire Mechanik
Wann iwwerpréift ginn, kënnen Leit mat Bursitis vun der Scapula onnormal Beweegunge vun der Schëllerkling sinn. Dëst kann zu enger Entdeckung mam Numm "Flügel" vun der Scapula leeën, wou d'Schëllerkling net fest an dem Rippekäppchen gehuewen ass an aussergewéinlech erausgeht.
Leit mat der Flüchtling vun der Scapula hunn typesch anormal Mechanik vum Schëllergelenk, well d'Socket vun der Schëller ongewéinlech positionéiert ass.
Ursachen vun der periskapulärer Bursitis kënnen variéiert ginn. Am meeschte verbreet ass et einfach e Overuse-Syndrom, bei deem eng spezifesch Aktivitéit d'Irritation fir de scapular bursa verursaacht. Dës kënne Sports- oder Aarbechtsrelatiounen ubidden, déi aus repetitive Notioun resultéieren. Traumatesch Verletzungen kënnen och e periscapuläre Bursitis verursaachen, wann eng spezifesch Verletzung d'Entzündung oder d'Reizung vun der Bursa entstinn. Et gëtt schliisslech Konditioune, wou onnormal Anatomie oder Knuewielfäheure Reiz an d'Bursa verursaachen.
Eent vun deene meeschtegsten ass e gudde Knochenwuesstum deen e Osteeërondrom genannt gëtt. Dës gudde Kniichtechmierper kënne Projeten aus der Scapula verursaachen, déi zu der Irritation vun der Bursa féieren.
Behandlung vu Bursitis
D'Behandlung vu sculpuläre Bursitis beginn ëmmer mat einfachen Schrëtt. Déi meescht Leit mat dëser Conditioun kënne Relief mat e puer einfache Behandlungen fannen. Glécklech sinn invasiv Behandlungen rar gemooss, fir de Problem ze korrigéieren, an et ass ganz ongewéinlech fir een deen dës Konditioun behandelt, fir Symptomer unzekloen. Behandlungsmethod sinn:
- Rescht: Déi éischt, a ville meeschte Wichtegst, ass d'Gestioun vun der periskapulärer Bursitis, d'irritéiert Bursa ze rucken an d'Entzündung ze settelen. Dëst nëtzt normalerweis e puer Wochen, a kann erreecht ginn andeems eng spezifesch Aktivitéit modifizéiert gëtt (wéi zB eng Sport oder berufflech Aktivitéit) déi den Zoustand verschärft.
- Eis : D' Reduktioun vun der Entzündung an de Conträr vu Péng sinn hëllefreich Schrëtter an der Gestioun vun dëser Bedingung. Eis ass e nëtzlech Instrument, fir déi zwee Aufgaben ze maachen. Wësse wéi ee richteg iis eng Verletzung kann Iech hëllefen datt de Schmerz verflücht gëtt an an der Schwellung mat Bursitis ass.
- Anti-Inflammatory Medikamenter : Net steroidal anti-inflammatoresch Medikamenter sinn och nëtzlech Behandlungen fir d'Entzündung vu Bursitis ze kontrolléieren. Am Allgemengen, d'Leit déi dës Medikamenter huelen, sollten se regelméisseg fir e puer Wochen benotzen fir d'Entzündungsaktioun ze blockéieren. Ier Dir irgendeng Medikamenter hutt, musst Dir mat Ärem Dokter confirméieren datt et sécher ass fir Iech dës Medikamenter ze benotzen.
- Physikalesch Therapie : D' Physikalesch Therapie ass tatsächlech eent vun den nëtzlechsten Behandlungen fir periscapuläre Bursitis. Et ginn zwou Grënn, datt dës Therapie gutt sinn. Als éischt kann d'Therapie d'Symptomer vun der Entzündung vun der Bursa limitéieren. Zweetens, kann dës physikalesch Therapie effektiv effizient bei der Verbesserung sculpularer Mechanik sinn, sou datt de Problem net weider a widderstanen gëtt. Abnormal Beweegung vun der Scapula op dem Rippenkäier kann net nëmmen zu der Entféierung vun Bursitis féieren, mee et kann zu engem Wiederkondoen vum Problem féieren, wann dës onnormal Mechanik net adresséiert ass.
- Kortisone Injektiounen : Cortisone Injektiounen si ganz nëtzlech fir eng staark staark anti-inflammator Dosis direkt op d'Entzündungsplaz ze leeschten. Cortisone Injektiounen sollten limitéiert sinn wéi fir vill Injections un engem Individuum angeboten ginn, awer a limitéierter Dosis kann et ganz nëtzlech sinn. An Leit, déi geheime chirurgesch Behandlung brauchen, eng erfollegräich Behandlung mat engem Cortison Schéiss ass e Schierm, datt d'Operatioun méi wahrscheinlech effektiv ass.
Wéi gesoot, ass d'Operatioun selten noutwendeg, awer kann effektiv sinn an de ville Leit, déi keng Relief mat de sougenannten Behandlungen fannen. Chirurgie ass am meeschten benotzt fir Leit déi onnormal scapulare Anatomie hunn, wéi Knochenwuere oder Tumoren, déi direkten Reiz fir d'Bursa verursaachen.
> Quell:
> Kuhn JE, Plancher KD, Hawkins RJ. "Symptomatesch Scapulothoracesch Crepitus a Bursitis" J Am Acad Orthop Surg. 1998 Sep-Oct; 6 (5): 267-73.