D' Schëllerverbindung ass d'Verbindung tëscht der Këscht an dem ieweschten Deel . Zwee Gelenker si bei der Schëller. D'Glenohumeral Gelenker ass de Ball-an-Socket-Übergangs vun der Spëtzt vum Aarmekno an d'Socket vun der Schëllerblade. Een zweet Joint an der Schëller ass d'Verstoussung vum Kraiz-Knach mat der Schëllerklat, déi d'acromioclavicular Joint genannt gëtt.
Déi meescht Schëller Bewegung tritt am Ball-an-Socket glenohumeral Joel, awer fir d'ganz Bewegung vun der Schëller muss d' acromioclavicular Gelenker och normalerweis funktionnéieren.
Bones Around the Shoulder
Déi dräi Knäpsen vun der Schëller sinn den Arm Knéien (Hummerus), d' Schulterblad (Scapula) an d'Schlësselkraaft (Clavicle). De Scapula huet en Deel deen e Socket fir de Ball-an-Socket-Schëller zesummen bitt; Dëst gëtt den Glenoid genannt. Den Glenoid gëtt mat glatem Knorpel bedeckt. Wou d'Ronnebunn vum Arm Knach (Hummerus) kontaktéiert d'Schëllerklingel heescht d'Glenohumeralengelenker.
Een zweet Joint op der Spëtzt vun der Schëller ass wou en aneren Deel vun der Schëllerklat, de Akromion, verbënnt mat der Collarbone. Dëst ass den acromioclavicular joint.
De Rotateur Cuff
De Rotateur-Manschett ass eng Grupp vu véier Muskelen an Sehnen déi d'Glenohumeraluel hunn. Eng Muskelkontrakter ze bewegen fir Knuewlecken; d'Sehnen sinn d'Befestegung vum Muskel op de Knach.
D'Rotatorenzuchmuskelen sinn wichteg an de Beweegunge vun der Kugel-an-Socket-Schultergelenk.
Den Rotateur-Manschett ass wichteg an de villen Routineaktivitéiten, a wann de Verletzten e schwéiere Schäi verursaacht. Wann d'Rotateur Manschett entzündegt oder irritéiert ass, gëtt dat als Rotator Manschon tendonitis oder Schëller Bursitis bezeechent .
Wann d'Ofdreiwungen vun der Rotateur Manschett zerräissen hunn, gëtt dëst als Rotator Manschel genannt .
D'Schulter Kapsel
D'Schëllerkapsel ronderëm de Ball-an-Socket-Deel vun der Schëllerverbindung. D'Kapsel trennt d'Gelenk vum Rescht vum Kierper a enthält d'Gelenkfluidd. Verschidden Biegswierwen maachen deel vun der Gelenkkapsel, an dëse Bande sinn wichteg datt d'Gepäckverbrennung an der properer Positioun steet. Wann d'Schëller deplacéiert, kënnen d'Bande vun der Schëllerkapsel zeréckt ginn.
D'Spannungen vun der Schulterkapsel ass wichteg. Wann d'Kapsel ze verléieren ass, ass d'Conditioun och multidirektional Instabilitéit genannt . Wann d'Schëllerkapsel ze grouss ass, gëtt d'Konditioun als gefruerenter Schëller genannt .
D 'Schëller Labrum
De Labrum ass e Rand vum Knorpel, deen d'Socket vun der Schëllerverbindung ëmgëtt. D'Socket vun der Geleeënheet ass flaach, an de Labrum ass de Socket méi Tiefe ginn an esou méi Stabilitéit. De Labrum ass och als Uschloss vun enger grousser Sehne an der Schëller, der Bicepter Spull .
Labrant Tréinen an der Schëller kann Schold, Instabilitéit vum Gelenk oder béid sinn. Labrëllen ginn normalerweis baséiert op hir Plaz. Déi meescht üblech labraler Tréinen sinn déi mat enger Schëllerdelokatioun verbonnen , sougenannte Bankart Trëen an déi déi mat Biceps-Proton probéieren, SLAP genannt .
Muskelen vun der Schëller
Während d'Majoritéit vu mengem Rotateur op d'mannst nach d'Muskelen iwwer d'Schëllerverbindung denken, sinn et nëmmen 4 vun de 17 Muskelen, déi d'Schëllergemeinschaft iwwerquéieren. E puer vun deenen aneren Muskelen sinn och kritesch fir d'normale Schëllerfunktioun.
Eng vun de Muskelgruppen, déi allgemeng a Leit involvéiert sinn, déi d'Schëller gemengt hunn, sinn d'periscapuläre Muskelen. Dës Muskelen hëllefen d'Bewegunge vum Schëllerenblad (de Scapula) ze kontrolléieren an dës Bewegung kritesch ass fir d'normale Schëllerfunktioun. D'Socket vum Schultergelenk ass Deel vun der Scapula, a wann d'Skapuléierung net normal ass, da kënnt d'Schulterfunktioun net normal.
Vill Leit mat Schëller Schmerz, Schwächt a Instabilitéit muss oft op d'Verbesserung vun hirer scapulärer Funktion konzentréieren, fir ze hëllefen d'Schultermechanik ze verbesseren.