Ass Är Haut schmerzhaf ? Gitt Är Kleeder verursaache Fibrromyalgie ? Dëst ass e gemeinsaamt Symptom fir Leit mat der Fibrromyalgie. Bras, waistbands, souguer Krawatten op Bademecken ... alles wat Drock op Är Broscht oder Bauch léisst, kann brennen oder intensiv sinn, opfälle Schmerz. Kleeder kënne ganzt Péng fir Är Tenderpunkte an op Gebidder verursaachen, woubäi Numb oder Tingly.
Hei sinn e puer Tipps fir sech z'entwécklen, wann Dir mat Schmerz vu Kleeder handelt.
Spare Thy waist
Wann Dir laang Zäit Flësseg Kleeder trauen wëllt, musst Dir Weeër fannen fir Är Taille vun all deene Waartbänn ze sichen. Et gi verschidde Weeër fir dëst ze réckelen.
- Pitch Pantyhose a Buy Thigh-Hits: Forget control tops. Si kënnen Iech an der Rei sinn, wann Dir se opgesat huet, awer de leschte Saach datt Äre Kierper wëllt op d'Enn stoen. Héichten Héichten halen Äerem Been ze schéi, während Är Mëttel méi frou ass.
- Go Low: Wann et drëm geet, verspriechen Bikini Schrëften, déi op Är Hëfte setzen anstatt déi méi haaptsächlech Stiler, déi kléngen bis zu Iech Taille. A wann Dir vläicht net den Gedanke vum Low-rise Hosen, déi Är Bauchknopper aussetzt, verspriechen, versicht e Paar ze gesinn, wéi vill Kanner si fir Äert Dier sinn. Fir déi vun eis, déi net déi sougenär Haut net erlaaben wëllen, kann een eegent T-Shirt kaweechen Är Mëttelschnouer nëtzlech maachen.
- Do de Site Test: Wann Dir op Hosen probéiert, just net virun de Spigel kucken. Setz dech. Slouch. Lean weider. Wann se nach ëmmer bequem sinn, hutt Dir e Gewënner.
- Venture an der Maternité Sektioun: Ech schwätzen net vun dëse schrecklechen Hosen mat der grousser Baggy Rubrik viru, awer iwwer déi mat der "Belly" Band. Et ass eng gutt Breetband un der Spëtzt, déi entwéckelt ass fir op engem erweideren Bauch sënn ze nidden. Fir déi non-schwanger sinn dës Hosen nëmmen eng onheemlech agreabel Aart a Weis.
- Draw-String vs. Elastic: Wann et ëm Sweatpants geet, wënnt en Trikot iwwer e flexibelen Hantelband, well et ass justierbar. Wann Är Gewiicht schwankt oder Dir iesst vill ze trauen, kënnt Dir Iech e bësse méi Plaz ginn. Gutt, de elastesche Stretch, awer Dir fannt et méi Druck op Iech wann et geet. E puer Leit hunn Gléck gelagert oder d'elastesch ewechgeholl.
- Lounging Iwwer: Komme mer et. E puer Deeg Kleeder sinn just aus der Fro. Vill vun eis hunn ganz Deeg verbruecht, vläicht souguer Wochen a Kleedung déi meescht Leit betraff nëmmen e passende Schlof. Fir dës Zäite probéieren e Bademantel mat engem Reversement anstatt eng Kraaft. Och e puer Pyjama an dëser Deeg T-Shirts mat Hosen oder Shorts. E Nightnack ass Kanner an Äre Kierper, mee natierlech ass Är Been fir käscht. Bedenkbare Begeeschterung fir Hëllef mat der Chill .
Be Blow the Bra Blues
Eng Ënnerhalung kann Iech gutt leeschten, awer Dir wäert wahrscheinlech bereet sinn ze ripéieren ier e Mëttespaus. Hei sinn e puer Alternativen:
- Soft-Cup Bras: Och wann Dir eng méi grouss Gréisst ass, fannt Dir Softbech Bras, déi Iech ënnerstëtzen. Kuckt d'Auswiel un ee Spezialbusiness oder e Plus-Boutique. Och kritt een e Bam. Déi meescht Fraen hunn net déi richteg Gréisst ugesinn, a eng ze eng knall Band rifft Iech keng Gonschten. Kuckt also fir breet Schëllerbänk och well se net an d'Schëlleren halen wéi dënnen Riemen oft maachen.
- Sportsbass: Soulaang sou wéi se net ze knapp sinn, sinn Sportbasser gemittlech a vill manner aus engem Squeeze ëm Är Rippenkäpp ze setzen. Si hunn alles alles richteg an der Rei.
- Bralettes oder Bandeaus: Wann Dir méi kleng ass, ass ee vun dësen Stiler den Weg fir ze goën. Eng Bralette ass eng onbeschweiflech Softbech Barm, dee fir Komfort entworf ass. Et ass populär tëscht Teenager, well et net vill Lift. A Bandeau ass haaptsächlech e Réier vu Stëfter, déi ëm Är Këscht geet. Elo ass d'Ënnerstëtzung net déi bescht, awer et wäert Iech net méi hikommen a verursachen Pain.
E Geck fir Stoffer
D'Textur an d'Gewiicht vun engem Stoff kann e groussen Ënnerscheed maachen wéi et Iech fillt.
Hei sinn déi déi äussert recommandéieren:
- Kotteng
- Silk / Satin
- Stretchy stécht
- Fleece
- Flannel
Verschidde Leit preferéieren och Téi derbäi déi Stécker am Stoff gedréckt, anstatt se ze verschounen.
Socks That Squeeze
Ah, dat elastesch Dilemma erëm. Dat ass eng Zänn, well vill Leit mat Fibrromyalgie schéngen chronesch kal Féiss ze hunn, awer kee méi loosse loosse schlampeg Socken ëm d'Knöchel ëmgoen. Wat kënnt Dir maachen?
- Experimental mat der Längt: Sicht op wou Är Socken dech verletzen a gesinn, ob eng aner Längt dës Plazen verpasst.
- Verspriechen Stéck Stécker: Eng héige Socke wäert méi drucker op de Fouss leeën, wann Dir Schong iwwerzeegt. Thinner kënnt besser.
- Kuckt an Socken déi fir Leit mat Diabetis gemaach ginn: Eise Schmerz huet vill mat der diabetescher Neuropathie, sou datt dëst vill vill Sënn mécht. "Sensitiv Fouss" Socken sinn iwwerall online verfügbar an op Schonggeschäfter.
Huel et erof
Endlech, wann Dir an der Privatsphär vun Ärem eegenen Doheem sidd, huelt alles wat net komfortabel ass a fanne wat. De UPS Guy huet et all gesinn an Dir wäert Iech besser fillen. A wierklech, ass dat net déi wichtegst Saach?