Sécherheets- a Side Effect-Informatioun
Kräider déi bekannt sinn fir hir laxative Effekter kënnen a verschiddene Nahrungsergänzungsmethoden, Gewiicht vun de Gewiichtsverloscht, an Doppelpunktinie virgesi sinn . Virun Dir denkt iwwer d'Benotze vun dësen Produkter ass et wichteg ze ginn, wéi hir Sécherheet a Effizienz gebilt. Dës Iwwersiicht kann Iech hëllefen, eng educéiert Decisioun ze maachen, ob oder net Kräider-Laktatien fir Iech sinn.
Typen vun Kräuterstimulant Laxatives
Déi folgend Kraider si verbonne mat engem laxative Effekt:
- Aloe Latex
- Cascara Sagrada
- Frangula
- Rhubar (Rhuem)
- Senna
Vun den uewegen Kraider, Senna ass deen deen am meeschten als Zutate vu kommerziellen leksativen Préparatiounen benotzt gëtt, wéi zum Beispill Black Draft, ExLax, Fletcher, Senexon, SennaGen an Senokot.
Wéi funktionnéiere se?
Kräuter-Laktat enthält chemesch Substanzen déi anthranide genannt ginn, déi Zellen am Darm stimuléieren. Anthranoiden induzéieren d'Mobil Motilitéit , déi e Verloscht vun der Transit ze stimuléieren. Si reduzéieren och d'Flëss Absorbung an d'Sectioun vergréisseren am Doppelpunkt, mat dem "Enn Resultat" vun softer Stänn .
Sécherheetsauguler
Wëssend wëssenschaftlech Fuerschung kuckt op d'Bezéiung tëschent normaler Benotzung vun anthranoidhaltend päescher Laktat an de folgende Gesondheetsproblemer:
Melanose Coli
Regelméisseg Gebrauch vu pFR-Laktat ass mat enger Bedingung ass bekannt als Melanose Coli , an där d'Pigmentéierung vun der Fieder vum Doppelpunkt an eng donkelbraune Färz ännert.
Dës Verännerung vun der Pigmentéierung ka sech esou fréi sinn wéi de regelméissege Gebrauch vu Anthraithid-Kräuter gesäit a vläicht innerhalb vu sechs Méint bis zu engem Joer no der Ofgesiicht vun der Verwäertung vun dësen Kraut verschwënnt. Kontroversi bleift un, ob d'Melanose Coli eng harmlos Zustellung oder eng Contributioun ass fir d'Entwécklung vu kolorektalen Krebs .
Kolorectal Cancer
D'Jury ass nach ëmmer erauszefueren, ob regelméisseg Notze vun pFR-Stimulanzer zu engem erhéije Risiko vu koloraktesche Kriibs trëfft. Konfliktéierende Resultater sinn an Déierstudien a Studien op de Mënsch limitéiert ginn. Fuerschung ass och gefouert ginn, ob oder net Verstipung selwer eng Roll bei der Erhéijung vum Risiko fir d'Entwécklung vun Doppelprozesser spillt.
Side Effects
Eng Rei vun Nebenwirkungen ass mat der Benotze vu pneumativer Stralung lassgelooss ginn, vu mild bis schwéier. Am Allgemengen, an de Fäll, an deenen d'Kräider-Laktat gekämpft hunn mat schwieregen Reaktiounen, wéi zum Beispill Elektrolyt-Mangel an souguer Doud, huet de betrëfft individuell Kraider an iwwerluecht. Erzielt Iech direkt är medizinesch Aufgab (Rufft Äre Dokter oder goën an d'Noutruff) wann Dir e puer vun den folgenden Symptomer erleedegt:
- Verlängerte Kämpf vu Durchfall
- Kommen
- Schwéiren Mécken staark
- Schwangerschaft, Narich oder iwwerdaach Ermëttlung
- Blannende Stänn oder rektal Blutungen
Déi bescht Linn
Herbal stimulant Laktiounen si scheinbar eng adequat Wiel fir d'Behuele vun der akuter Verstopung soulaang wéi Dir et passt:
- Liest Etiketten fir sécher ze wëssen, wat Zutaten hutt, déi Dir am Kierper entwéckelt.
- Doriwwer Recommandatioune maachen.
- Benotzt Kräiderlaxid méi länger wéi eng Woch.
- Bei enger längerer oder chronescher Verstopéierung, fannt Dir alternativ Behandlungen wéi zousätzlech Flëss a Glasfaser , Diätverännerungen an Déiereschoolung . A vergiess net gutt aléisst Prongen!
Fir méi laxative Optiounen, kuckt:
Quell:
Gorkom, B., van Vries, E., de Karrenbeld, A. & Kleibeuker, J. Anthranoid-Laktat a seng potenziell kanzerogene Effekter Alimentaire Pharmakologie & Therapeutics 1999 13: 443-452.
Kurtzweil, P. "Dieter's Brews maacht d'Téi Zäit eng geféierlech Affär" FDA Consumer 1997.
Stimulant Laxatives Medline Plus.
Muller-Lissner, S., Kamm, M., Scapignato, C. & Wald, A. "Mythen a falsche Konzepter iwwer chronesch Verstippt." American Journal of Gastroenterology 2005 100: 232-242.
Sieger C., Hertzberg-Lottin, E. von, Otte, M, & Schneider B. Anthranoid Laktaalt Mëssbrauch, e Risiko fir Dauere Krebskrees? Gut 1993 34: 1099-1101.
Willems, M, van Buuren, H. & de Krijger, R. "Anthranoid Selbst-Medikamenter, déi séier Entféierung vun Melanose Coli verursaachen." De Journal of Medicine 2003 61: 22-24.