Eng Rei vun natierleche Remarquen ginn gesagelt, d'Reverséi oder d'Grausfär z'entwéckelen, e Problem deen normalerweis mat dem Alterungsprozess ass. Obwuel et keng wëssenschaftlech Ënnerstëtzung fir d'Fuerderungen, datt dës Remedéierten géint graue Haeren kämpfen kënnen, et ass méiglech datt verschidde Lifestyle-Praktiken Verännerungen an Ärer Haarfolz ze beaflossen.
Firwat maacht Äre Fritt Grey?
Fir Hëllef am Sënn vu de remedies fir d'Réck oder d'Grousshouses ze halen, ass et wichteg fir ze verstoen firwat datt d'Haarausschicht op d'éischt Plaz gett.
Jiddereen vun eise Haarfuelen huet Pigmentzellen, bekannt als Melanozyten. Melanocytes si verantwortlech fir Melanin produzéieren, wat eng Chemikalie gëtt déi hir Haer hunn.
Wéi mir méi al ginn, aktivt Aktivitéit an Melanocytes erof bis déi Zellen ophalen fir Pigment ze stoppen. Wann d'Melanin net méi produzéiert gëtt, wuessen neier Haeren ouni Pigment a grau, wäiss a sëlwer a Faarf.
Natierlech Remedies fir Grey Hair
Déi folgend Medikamenter hu geziicht oft ëmgekéiert oder d'Grauung vun den Hoer ze stoppen:
- d 'Gras
- Schwaarzen Ueleg
- Schwaarzt
- Kokosnoss
- Curry Blat
- Zellerpavillon
Trotz Fanger fir hir Effizienz ass et keng wëssenschaftlech Beweiser ze weisen, datt dës Remedéierten Iech kënne grausam bleiwen oder griichesch Haeren u seng originell Faarf retten.
Traditionelle Chinesesch Medizin
Laut Prinzipien vun der traditioneller chinesescher Medizin (TCM) sinn d'fréi griicheg Haare eng onverantwortlech Gesondheetsprobleemer. Praktiker vun TCM schlagen vir datt d'Haer reflektéiert d'Qualitéit vum Blutt an d'Kraaft vun der Nier.
Eng Rei vun natierleche Substanzen ginn benotzt fir d'Blutt an d'Nieren am TCM ze verstäerken. Dës Substanzen beinhalt:
- Chlorophyll
- d 'Wikipedia
- Schwaarz Melasses
- Schwaarzen Somen
- Brennnel
- Weessgrass
Vermeit iwwer e Verbrauch vu Fleesch, Mëllech a Salz gëtt och gesot, fir Blutt a Nieren ze profitéieren.
Zousätzlech ass e Kraider genannt Fo-Ti, deen heiansdo vun TCM-Praktiker benotzt fir d'Naturfarne vun der Fräiheet ze restauréieren, awer et ass mat schaarfen negativen Effekter ass.
Hei ass méi Informatiounen iwwer d'potenziell Virdeeler an eventuell gesondheetlech Risiken, déi mat der Fo-Ti benotzt ginn.
Ayurveda-Medizin
An Ayurveda (eng Form vun alternativ Medizin, déi an Indien stoungen) gëtt viru véier Grauung mat engem Ongléck an der Pitta oder Vata dosha verknëppelt .
Ayurvedesch-Praktiker hunn e puer remedies fir graue Haeren ze behandelen, dorënner bhringaraj oil and amla oil .
Sinn Gesondheetsbedéngunge mat Grey Haeren verbonne mat?
An deene meeschte Fäll ass d'Begrëff vu groen Hoer vum Genetik bestimmt. Allerdéngs, verschidde Konditiounen hu Kierper méi wéi grausam méi wéi normal. Dës Konditioune sinn Schilddrüserkrankungen (wéi d'Gravhe Krankheet, Hashimoto Krankheet, Hyperthyreidhydroid, Hypothyroidismus), Vitiligo a fréizäiteg Menopause.
Vitamin B12 Defizit Anämie
Eng Bedingung bekannt als Vitamin B12-Mangel Anämie ass och mat der frëndlecher Gravitatioun vun den Hoer verbonnen. A ville Fäll fällt dës Zuel aus Diakten, déi keng Vitamin B12 hunn (e Nährstoff fonnt haaptsächlech am Fleesch, Eeër a Mëllech).
Vitamin B12 Mängelamecht kann och geschéien, wann de Magen net kann Vitamin B12 absorbéieren. Dës Invaliditéit kann wéinst Frae wéi Operatioun involvéiert sinn mat der Mëschung oder Déierendomét (mat der Magenbyphérologie) oder den Krankheeten, déi den klengen Darm bezeechnen (z. B. Crohns Krankheet a Zelleskriibs).
Fëmmen
Verschiddlech Fuerschung weist datt d'Zigaretten fëmmen mat viraus Uebst as.
Verschidden Studien hunn weisen datt alternative Therapien wéi d'Akupunktur a Hypnositéit hëllefe fir Leit déi probéiert hunn ze fëmmen opzehalen.
Obesitéit
An enger Studie am Journal of der American Academy of Dermatology 2015 publizéiert goufen d'Wëssenschaftler observéiert, datt fetze Leit kënne e erhéicht Risiko fréi ze fréi eroofen. Dir kënnt iwwer d'natierlech Approche vun der Iwwerwaachungsindustrie an alternativ Strategien fir d'Wësse vun der Wichtegkeet léieren.
Oxidative Stress
D'Europäesche Fuerschung proposéiert datt den oxidativen Stress eng Roll bei der fréijech Grausaméierung haalen kann.
Et ass geduecht datt den oxidativen Stress zu der Gräifung vun den Hoer kann bezeechent ginn andeems de Ausgläich vu Melanocyten gefördert gëtt.
No enger Diät héich an Antioxydantien hëlleft de Schutz géint de schiedlechen Effekter vum oxidativen Stress. Obwuel et keng Beweiser gëtt, datt et d'Gravitatioun vun den Hoer virstelle kann oder d'Stëmmung vun de antioxidant reiche Liewensmëttel erhéijen kann e bësse gutt sinn fir Är gesondheetlech Gesondheet.
Quellen
Shin H, Ryu HH, Yoon J, Jo S, Jang S, Choi M, Kwon O, Jo SJ. "Verband vun frësche Haeren, déi mat der Famillesch Geschicht grausam sinn, Fëmmen an Obesitéit: eng Querschnittsstudie." J Am Acad Dermatol. 2015 Feb; 72 (2): 321-7.
Trüeb RM1. "Oxidativ Stress am Alter vun Haeren." Int J Trichologie. 2009 Jan; 1 (1): 6-14.
Trüeb RM1. "Pharmakologesch Interventiounen am Alter vun Haeren." Clin Interv Aging. 2006; 1 (2): 121-9.
Disclaimer: D'Informatioun op dësem Site ass nëmme fir Bildungszwecker beabsichtigt an ass net Ersatz fir Berodung, Diagnostik oder Behandler vun engem lizenzéierte Dokter. Et ass net fir all méiglech Präventiounen, Medikament interagéiert, Ëmstänn oder nach negativ Auswierkungen. Dir sollt prompt medizinesch Versuergung fir all Gesondheetsproblemer a kuckt Ären Dokter ze benotzen, ier Dir alternativ Medizin benotzt oder Dir Äert Regime ännert.