Rehabilitatioun fir e gebrooft Handgelenk
A Colles ' Brout ass eng Paus an den Radius Knuewen, eent vun de Knäpper vum Ënnerdirn nieft dem Handgelenk. De Fracture normalerweis geschitt wann Dir op Är ausgestreckte Hand falen. Beim Ofginn op Är Hand, bréngt d'Enn vun Ärem Radius Knuetcher a gitt op Är intern Handgelenk. Wann Dir op Är Hand fällt an de Handgelenk läit an enger flexibeler Positioun, kann de Radius an d'Hand vun der Handgelenk goen.
Dëst gëtt als Smiths Brod genannt.
Common Signs of Colles 'Fraktur
Wann Dir Traumatière op Ärem Handgelenk geläscht hutt oder op Är Hand oder Handgelenk gefall ass, da kënnt Dir e Colles 'Fraktur hunn. Allgemeng Zeechen an Symptomer vun enger Handgelenk Fraktur oder Colles 'Fraktur gehéieren:
- Pain
- Schwellelen am Aarm, Handgelenk oder Hand
- Bruising
- Verloscht vu Mobilitéit am Handgelenk
- Visibel Deformitéit vun engem Klapp op der Récksäit vun Ärem Ënnermär an Äert Handgelenk
Initial Behandlung fir eng Colles 'Fraktur
Wann Dir an de Handgelenk gefall an de Kapp an d'Hand verletzt an de Verdacht hutt, datt Dir e Colles brong hutt, musst Dir är medezinesch Opene kucken. Rufft direkt Är Doktor oder mellt Iech bei Ärem lokalen Notfallbüro . Et geet net duer, erniddregend Komplikatiounen an dauerhafte Verloscht vun Aarm a Handhëlt ze maachen. Diagnos vun engem Briechungsrouter ass vun engem Röntgenbild gemaach .
Wéinst der Schmerz a Schwellungen, déi mat enger Brëch fällt, däerf Dir Eis op Ärem Handgelenk setzen an Hand huelen, bis Dir an Är Dokter oder Notzockel kommt.
De RICE- Prinzip fir akute Verletzungen kann hëllefen d'Schwellung ënner Kontroll ze halen an de Schold ze verminderen, bis e medizinesche Beruff kann behandelen.
Déi éischt Behandlung fir eng Collesse 'Fraktur ass d'Fraktur reduzéiert . Dëst ass wou Äre Dokter de gebrochenen Knach oder Knäppchen an der korrekt Positioun läit, sou datt eng adequat Heil erfëllt kënnt.
Dëst gëtt manuell gemaach wann de gebrochenen Knëppel net ze wäit aus der Positioun verschwonnen ass. Wann d'Fraktur schwéier ass, kann eng chirurgesch Prozedur eng Open Reduktioun intern Fixatioun (ORIF) genannt ginn, déi néideg sinn fir d'Fraktur ze reduzéieren.
Sidd Dir Är Handgelenk Fraktioun reduzéiert, et muss onmobiliséiert ginn. Dat geschitt mat engem Goss oder enger Haft. Dir kënnt och viraus erfuerderen fir Äert Aarm an engem Sling ze tragen. Dir musst bestemmt eng kierperlech Therapie goen fir ze léieren wéi Dir Äre Fändel ordnungsgeméiss ass. Et ass essentiell fir d'Gebai ze halen, sou datt d'korrekt Heilung kann stattfannen. Gitt sëcher mat Ärem Dokter ze schwätzen, wann Dir Froen hutt iwwer Ären Goss, Schläifen oder Stress.
Physikalesch Therapie No enger Colles Fraktur
No ongeféier véier bis sechs Wochen Immobiliséierung, kann Äre Dokter de Goss entfernen a Dir kënnt mat der Physik behandelt ginn. E puer vun de gemeinsame Beefortungsfäegkeeten, déi Är physesch Therapeutin mëngten a beurteelen, beinhalt en Weier vu Bewegung (ROM) , Kraaft , Schmerz a Schwellung. Wann Dir en ORIF hat fir d'Fraktur ze verréngeren, kënnt Är physikalesch Therapeut Är Chirurgie. He oder se kéint och Är Hand, Handgelenk, aarm Funktion analyséieren.
No Ärer ursprénglecher Evaluatioun wäert Äre physeschen Therapeut mat Iech schaffen, fir e passenden Plang ze hëllefen fir d'Behënnerung a Funktiounsbeschränkungen ze verbesseren déi Dir hutt.
Gitt sëcher all Froen ze froen, ob Dir et hutt. Äre PT kann e spezielle Übungsprogramm no der Colles 'Fraktur verschécken .
Zuel vu Bewegung . No enger Colles Bréck kaaft Dir vill Mobilitéit verluer an der Hand, Handgelenk, an Ellbog. Är Schëller kann och knapp ginn, besonnesch wann Dir e Schlange trëfft . D'Bandbreet vu Bewegungsapparaten fir d'Hand, Handgelenk an Ellbog ze vervollstännegen, a Dir musst ROM-Übungen doheem maachen.
Kraaft . De Verloscht vun der Kraaft ass gemittlech nom Colles 'Briechung. Übungen, déi op Hand, Handgelenk an Ellbog Stäerkt fokusséiert sinn. Awer erëm kënnt Dir verwierklecht Übunge fir doheem maachen fir déi bescht Resultater vun der physescher Therapie ze kréien .
Schmerz a Schwellung . No enger Colles Bréck kënnt Dir Schold an Äert Äert Handgelenk an Hand loossen. Äre physeschen Therapeut kann Iech verschidde Behandlungen a Modalitéite léiwer maachen fir d'Schwellung an de Schmerz ze reduzéieren.
Fuchs . Wann Dir eng ORIF Prozedur hat fir Är Colles 'Fraktur ze reduzéieren, gëtt et wahrscheinlech Narberstoffer déi ëm de chirurgeschen Inkrees entwéckelt hunn. Är physesch Therapeur kënnt Narzissmassage a Mobiliséierung maachen fir d'Mobilitéit vun Ärer Narbe besser ze verbesseren. He oder se kann och léieren Iech wéi et se selwer mécht.
No e puer Wochen physescher Therapie sollt Dir bemierken datt Är Mobilitéit an d'Kraaft verbesseren, während Är Schmerz a Schwellung ofhuelen. Dir kënnt et besser fannen fir Ären Aarm a Hand ze benotzen fir funktionell Aktivitéiten ze maachen. Während de Frakturen nach sechs bis aacht Wochen no Verlängerung komplett geheelt huet, kënnt Dir nach bis zu 12 bis 16 Wochen limitéiert sinn. Vergewëssert Iech mat Ärem Dokter a physescher Therapeur eng gutt Iddi waat erwaart.
Ee gebrooft Handgelenk oder Colles 'Fraktur kann e schrecklechen an scary Erfahrung sinn. Et kann schwiereg fir Iech Är Hand an Hand benotze fir grondleeënd Funktioiren wéi Uebstfëllung ze maachen, selwer ze ernähren oder d'Haer ze briechen. Dir kënnt Är Aarbechtsplaz net fäeg maachen oder eng Fräizäitaktivitéit maachen. Äre physeschen Therapeut kann Iech hëllefen, Är funktionell Mobilitéit ze verbesseren, fir sécher ze goen, datt Dir séier a séier an d'normale Aktivitéit zréckkéiers.
Source:
Hertling. , & Kessler, R. (2005). D'Verwaltung vun gemeinsamer Stierwaardungen: Physikalesch Prinzipien a Methoden. (4 Ed.) Lippincott Williams a Wilkins.