Verzögere keng Diagnose an Behandlungen, wann Dir dës Kniewend Symptomer huet
Déi meescht Athleten erfëllen e puer Kniewel vu Zäit zu Zäit. Iwwergewiicht, laang Trainingsdauer oder Bumpen a Prisonnéier vun Kontaktpersounen entstinn oft zu e klengen Kniewel, deen an engem Dag oder zwee heiansdo mat e Rescht a Glace heelt. Et ginn awer e puer Kenntnisser, déi méi schaarfrëndlech Kniewel an Verletzungen sinn, déi eventuell vun engem Dokter fir eng komplett Evaluatioun an Behandlungsplang gesi ginn mussen.
Zeechen datt Knechter Schmerz sollt vun engem Dokter gepréift ginn
Dir sollt en Dokter fir Är Kniewell schreiwen, wann Dir e vun den folgenden Warnschilder huet:
- Schmerz, déi méi wéi 48 Stonnen dauert : Wann Dir Schief deep in der Kniegelenk fir méi wéi engem Dag oder zwee hues, sollt Dir vun engem Dokter gepréift ginn. D'Kniegeleg gëtt net duerch Muskelen bedeckt, sou datt d'Schmerz hei eppes selten aus muskuléierem Urspronk ass. E puer vun deenen Ursaachen vum Schmerzdéif am Genossel beinhalt eng Verletzung vum Meniskus an dem Knorpel, deen d'Gelenk abdeelt an ënnerstëtzt. Den Meniskus gëtt als Stoockdämpfer an de Knéi bezeechent. Et deckt d'Enn vun den Been Knäppchen fir glécklech Flexioun an Ausdehnung vum Knie während Géi a Laafen z'erklären. Wann d'Meniskus rëselt, limitéiert net nëmmen de gudde Gamme vu Bewegung vun der Fuuss, mee et kann e Gefill vu Tiefschleifen.
- Schwellend, déi méi wéi 48 Stonnen daueren : Déi éischt Saach, déi geschitt nodeems eng akuter Verletzung de Site vun der Verletzung ëmkreest. Wann e weidere Gewiicht beschiedegt ass, ass se geschmiert oder evoluéiert intern. Dës Schwellunge verursaacht Schmerz a Verloscht vu Bewegung, déi d'Benotze vu Muskelen oder Gelenker limitéiert. Schwellet ass normalerweis evident an kann gesegelt ginn, awer vläicht kënne mer nëmmen fillen wéi wann eppes ass geflücht, och wann et normal ass. Schwelen innerhalb e gemeinsame Verursachen oft Schmerzen, Steifheit. Et kann produzéiere klickt Klang wéi d'Ofdreiwungen réckelen iwwer eem aneren, nodeems se an enger neier Positioun aus der Schwellung gedréckt ginn.
- Verloscht vu Gamme vu Bewegung an der Gelenk : Reduktioun vun der Bewegung kënnen e wichtegen interne Schwellelzuel uginn, souwéi aner Joint Verletzungen. Wann Dir limitéiert Reih vu Bewegung fir méi wéi engem Dag hutt, da sollt Dir Äre Dokter kontaktéieren.
- Instabilitéit oder e Gefill, dat de Knéi ausgëtt : All Instabilitéit an den Kniwwelen oder all Sensatioun, déi de Knie kann erofsetzen oder zerbriechen, kann e Kniwwerschloß vum Knie uginn. D'Kniichtligamenter hëllefen Ënnerstëtzung an d'Stabilitéit fir d'Gelenk an Instabilitéit; wann se duerch eng Verletzung ausgedroht oder zerräissen sinn, ass Instabilitéit ee vun de meeschte kloer Warnschilder.
- D'Inabilitéit fir Äert ganz Gewiicht op den Been ze setzen: En Ënnerscheed vun Ärer Fäegkeet fir Är Ganzt Gewiicht op engem Been ze ënnerstëtzen, am Verglach mat deem aneren, ass eng Tippplaz fir eng Verletzung déi oppene muss.
- Deformitéit vum Kniegelenks: Wann d'Knietgeleng verformt mat der schmerzfreien Säit deforméiert ass, sollt Dir e Dokter gesinn. E Frakt, Patella Verfollegung oder e Koupapplikatioun kéinte kucken evident deforméiert, awer et gi verschidden Grad vu Verletzungen.
- Kniënn Joër Schmerz am aktive Kand: Wann e Kand Kniewesécherheet huet, sollt en Dokter opmaachen fir Osgood-Schlatter Disease auszeschléissen.
Fannt déi richteg Doktor fir Knëtsch Pain
Wann Dir irgendeng vun dësen Zeechen hutt, kënnt Dir Är Primärmedizin oder e Sportmediksaarbecht fir eng komplett Evaluatioun an Behandlungsplaatz gesinn. Ofhängeg vun der Verletzung, kënnt Dir op e orthopädesche Chirurg bezeechent ginn . Bereet Iech fir Äre Besuch, fir datt Dir d'Symptomer kennen ze reportéieren an d'Froen ze stellen, fir Är Diagnostik a Behandlung ze bieden.
> Source:
> Knëpp Pain. Medline Plus Medizin Enzyklopedie. https://medlineplus.gov/ency/article/003187.htm.