Scheduling, Time Management a Recovery
Wann Dir mam Brustkrebs diagnostizéiert gi sidd Dir wahrscheinlech datt Dir wëllt laang daueren. Wéi laang maacht déi individuell Behandlungen wéi Operatioun, Chemotherapie an d'Bestrahlungstherapie - a wat sinn d'Duerchschnëttsgewannen? Wéi laang wäert et sinn, bis Dir erëm normal sidd? Et ass wichteg ze wëssen datt fir déi mat Östrogenrezeptor positiv Brustkrees, mëndlech Medikamenter eventuell enger Täsch fir 5 bis 10 Joer erfëllt ginn, d'initial Behandlung ass ofgeschloss, awer dëst gëtt normalerweis als "Maintenance Treatment" anstatt "aktiver Behandlung".
Nei diagnostizéiert
Eng Diagnostik vum Brustkrebs kann Äre Liewensgefaang stéieren, kierperlech Gesondheet, Finanzen an Bezéiungen kann beaflosst ginn. Wann Dir diagnostizéiert gouf, hutt Dir eventuell eng Vollzäit Zäit geschafft, Dir kënnt eng Famill oder Är Trägere verfolgt. Äre Kalenner war voll an Ärt Liewen war beschäftegt.
Op eemol gesäit Äre Spillplang mat engem Floss vu Rendez-vousen mat Chirurg, Onkologen, Infirmièren, Techniker a Therapeuten. Dir hutt direkt eng nei Aarbecht ze maachen - duerch d'Brustkrebs Behandlung. Loosst eis no kucken wéi laang Behandlungen a Recuperatioun deelhuelen an diskutéieren an de Wee vun Ärer Zäit ze halen.
Balancing Demands
Wann Dir ausserhalb vun doheem wunnt, musst Dir wëssen, wéi vill krank Zäit verlangen. Vergiesst sécher, datt Dir d' Krankheetskaart an Ärem Beruff kennt an Dir Äert Supervisor Iech de beschten Estimate Dir kritt.
Denkt drun, datt wann Dir e Schlag bei der Behandlung gesprongen hutt, da wäert Dir méi laang wéi Dir geplangt. Also se sich sécher, datt Äre Chef weess wat et geet.
Halt e Kalenner an Ärem Gesondheets Notizbuch fir all Rendez-vous ze verloossen. Maacht Iech net selwer selwer, besonnesch op d'Behandlungs- a Recettiounstage. Frot Iech Hëllef an delegéieren Taken während Dir ergräift.
Vill Leit si iwwerrascht, datt se sech anescht fillen, wéi se et géing viru senger Diagnos hunn.
Dir kënnt feststellen datt d'Arbechtshëllef hëlleft, anstatt datt se zevill ausréichend ass, denkt Dir Ären Gesondheetsprobleem. Am Géigesaz, hu verschidde Leit geschafft, alles duerch Behandlung ze behandelen, awer feststellen datt se net konnten. Jiddereen ass ënnerschiddlech. Dat Wichtegst ass Äer eegener Gefühle ze honoréieren.
D'Amerikaner mat Behënnerung ACT (ADA) soen, datt d'Patrone "vernifizlech Ënnerkonzte" fir Leit mat enger Krankheet wéi Brustkrebs sinn. Dës Ënnerkommentaren schloen d'Zäit fir Är Dokteren Ernennung ze huelen an aus der Behandlung ze erholen. Aner Ënnerkategorien, wéi zB en anere Work schedule oder d'Geleegenheet fir doheem ze sinn, sinn hëllefreich fir e puer Leit. D'Non-Profit-Organisatioun Cancer and Careers huet Ressourcen an ass gratis Ënnerstëtzung fir vill Leit, déi hir Aarbecht am Liewen mat hirer Kriibsbehandlung kämpfen.
Surgery a Recovery
De Betrag vun der Zäit, déi Dir Iech aus der Operatioun erholen, hänkt vun der Chirurgie ab, déi Dir hutt an ob Dir eng Sentinel-Lymphknäppchen oder Axillar-Node-Sectioun hutt.
- Lumpectomy (7-14 Deeg Erhuelung). Eng Lumpectomy ass eng ambulante Prozedur, sou datt Dir am Wahrscheinlech nach am selweschten Dag vun der Operatioun goen. Dir hutt chirurgesch Kanalisatioun an der Plaz, also huelt net zréck an d'Aarbecht. Wann Dir Lymphknäppchen während Ärer Liichtkraaft entfouert hutt, da kënnt d'Heil méi laang wéi eng Woch. Eng aner Persoun kritt fir de Fuerft a schwieregen Anhall ze maachen a verschëcken Är Hausreinung, Sport a Gaart.
- Mastectomy (1-3 Wochen Recovery). A Mastectomie ass eng stationär Prozedur, also wäert Dir am Spidol een oder zwee Deeg no OPch operéiert sinn. Dir hutt chirurgesch Kanalisatioun an der Plaz fënnef bis siwen Deeg (heiansdo bis 3 Wochen) fir Hëllef ze heelen. Dës ginn während engem Follow-up Rendez-vous mat Ärem Chirurg ageholl. Komplizéiert Komplikatiounen, Är Inzidenzen sollten ongeféier dräi bis véier Wochen heelen. Wann Dir Lymphknäpse während Ärer Mastektomie entfouert hutt, wäert d'Heilung e bësse méi laang daueren. Eng Mastectomie gëtt oft gemaach mat direktem Broschtrekonstruction, awer dat soll net méi ze retten vun der Operatioun. Gitt vill Rescht a genéisst d'Zäit fir Äert Emotiounen ze veraarbechen, während Dir nees erëmfënnt.
- Re-excision (3-7 Deeg Erhuelung). Net jiddfereen erfuerdert eng Réckausgrenzung, wann chirurgesch Grenze kloer sinn. Dëst ass eng ambulante Prozedur, déi no enger Liichtkraaft geschitt ass fir kloer kloer Margen ze garantéieren. Dir sidd no Ärem Heem nach Är Operatioun. Dir hutt en chirurgeschen Ableitung fir ze geréieren, awer et kann relativ relativ séier geläscht ginn. Huelt et einfach doheem, bis Är Drain net méi brauch.
- Brast Rekonstruktioun (Recuperairmen variéieren). Well de Brustrekonstruktioun vu Implantater reagéiere kann, déi während enger Mastektomie zu enger freier Klapptransplantatioun plazéiert sinn , hänkt Är Erhuelungszäit vun der Komplexitéit vun Ärer Rekonstruktiounsmethod ab. Verschidde Typen vun der Rekonstruktioun ëmfaasst zwee oder dräi separate chirurgesch Prozeduren fir Är nei Brouche ze kompletéieren. Wann Dir Strahlungstherapie hutt, kann d'Rekonstruktioun zoumaachen, bis Dir all Sessioun ofgeschloss hutt.
Chemotherapie a Recovery
Bremskrankheet gëtt an verschiddene Plaze geschat, jee nodeem Dir erëm behandelt. Allgemeng ass eng Typ Chemotherapie all 2 Wochen fir 4 Zyklen gegeben. Déi folgend Chemotherapie kann all 2 Wochen 4 Zyklen, oder wöchentlech fir ongeféier 2 Méint gegeben ginn. Allgemeng, Chemotherapie dauert ongeféier 4 bis 6 Méint a fëllt. De gréissten Deel vun der Zäit Dir musst Är Blutt zéien an zesumme mat Ärem Onkologist virun all Sessioun treffen, awer dëst kann och variéieren.
All Infusioun gëtt dräi bis véier Stonne bis bei Onkologesche Besëtz geholl an Laboordnungen sollten iwwerall vu 15 Minutten bis op eng Stonn sinn, jee no der beschäftegt Är Klinik kéint sinn. Wann Är Neben Effekter mëll sinn, kënnt Dir normal normal Aktivitéiten zréckkommen tëschent enger Behandlung. Awer wann se stierf sinn, plangen d'Zäit ze huelen fir ze erhuelen. Mat e puer Regimer kann Dir eng Dosis vun engem Medikamenter kréien fir Är wäiss Bluttzelle d'Zuel nach de Infusioun ze vergréisseren. Dës Medikamenter kënnen heiansdo d'Schaff gemaach ginn, déi dräi bis 4 Deeg daueren.
Widderstonnen vun der Chemotherapie variéieren mateneen. Denkt drun datt d'Chemotherapie eng systemesch Behandlung ass, déi Äre ganze Kierper beaflossen. Dir sollt op ee bis dräi Méint vun der Recuperatioun pro Standards pro Chemotherapie plangen wann Är Behandlungen iwwergoen.
Radiotherapie a Widderhuelung
D'Radiatiounszäit hänkt vun der Funktioun vun de Stralungsbehandlungen déi Dir hutt. Vill vun de méi neien Protokoller erfuerderlech manner wéi déi fréier typesch 33 Sessiounen.
Eng Standardkurs vu Bruststrahlung Behandlungen no Operatioun ass fir all Wochendaag fir sechs oder siwen Wochen eegestänneg. All aner Effekter, déi Dir kéint kumulativ sinn, soulaang ze plangen e puer Zäit op de Weekend an am Ende vun der Behandlung.
Accelerated Partial Breast Irradiation (APBI) kann an dräi Wochen oder manner ofgeschloss ginn. Brachytherapy oder intern Brouhstrahlung kann an fënnef Deeg mat mëllen Nebenwierkungen an eng kuerz Recoveryzäit gemaach ginn.
Total Time
Bremskränkt Behandlungen kann eng laang Zäit daueren an Dir kënnt Iech wonneren, wéi baal Dir Äert Liewen zréck kënnt. Dir musst Är Famill, Frënn, oder Äre Chef kennen erfuerderen, wéi vill Zäit Dir an der Behandlung wäert sinn.
Hei fannt Dir en Dësch mat e puer Schätzungen fir wéi laang Behandlungen jee no Är Diagnos ass. Times dierfen keng Pausen tëschent Typen vun Behandlungen, Konsultatiounen, zweet Meenungen, zousätzlech Tester an Beleegungsstudien. Wann Dir hormonell Therapie (endokrine Therapie) haaptsächlech nodeems d'Primärbehandlung endgülteg ass, kënnt Dir Medikamenter huelen fir de Rezidiv fir fënnef Joer oder méi ze verhënneren.
Eng "duerchschnëttlech" Case vum fréie Stadium Brustkriibs kéint e Joer fir d'Diagnostik an d'Behandlung mat enger kuerzfristeg Erhuelung huelen. All d'Fällen an dëser Tabelle ginn fréizäiteg Brustkrebs, ouni metastasis . Denkt un datt Dir dovun ausgitt Dir keng Komplikatioune wéinst Äre Behandlungen a keng fréi Oplies vu Brustkrees.
Metastatic Breast Cancer
Metastatesch Broschtkriibs ginn ënnerschiddlech behandelt a kontrolléiert z'ersetzen. Dot gëtt geheelt fir d'Verbreedung vu metastaséiertem Brustkrees ze luesen, d' Tumorgréisst ze reduzéieren, d'Schmerzen ze reduzéieren an d'Iwwerliewend ze verlängeren. All Fall vun engem metastasistesche Brustkrees brauch e Behandlungsplang fir d'Dauer vum Patientesdauer, also Schätzung vun Zeechen vun Behandlungen an Erhuelung geschitt op Grond vu Fall. Mat metastatesche Broschtkriibs gëtt d'Behandlung ni wierklech "gemaach." Déi meescht Leit sinn ënner verschiddenen Behandlungen fir de Wuesstum vum Tumor fir de Rescht vu sengem Liewen ze luesen. Tatsächlech a froen wann se mat der Behandlung gemaach ginn ass eng vun den Saachen, déi net mat engem metastatesche Kriibs schwätzt .
Tabelle: Behandlungen & Recovery-Zeiten Opgrond vun der Diagnostik
D'Tabellner ënnendrënner ass e roude Kader fir verschidde gemeinsame Szenarien. Dës Fäll vermëttelen eng Diagnostik vu fréizäiteg Brustkrebs, déi duerch Operatiounen ofgebaut ginn an duerno adjuvant Behandlungen fir e Widderhuelung ze verhënneren.
Et gi vill Ausnahmen fir d'Fälschunge presentéiert. Zum Beispill gëtt eng Diagnostik vum Tripel-Negativ-Brustkrebs mat engem klengen Tumor, e klengen Lymphknäppchen a chirurgesche Margen behandelt mat dräi bis sechs Méint Chemotherapie, während e Fall vun engem durabber duktalen Karzinom an enger klenger Tumor, klimarteg Lymphknäpse a chirurgesch Grenze kënnen alleng mat Strahlung behandelt ginn.
Zousätzlech ass d'Tabelle net d'Méiglechkeet vu bis zu fënnef Joer oder méi vun der hormoneller Behandlung fir Hormonempfindlech Bruskelen. Diskutéiert Är Diagnostik mat Ärem Onkologist, fir déi genaueste Biller vun Ärer Gesamtzäit an der Behandlung an der Genesung ze kréien.
| Diagnos | Chirurgie | Zousätzlech Chirurgie | Primärschoul Behandlung | Sekondär Behandlung | Zäit an der Behandlung a Recovery * |
| T1 / N0 / M0 | Lumpectomy (7 Deeg) | Stralung: Brachytherapy (7 Deeg) | 14 - 21 Deeg (2 - 3 Wochen) | ||
| T1 / N0 / M0 | Lumpectomy (7 Deeg) | Re-excision (3-7 Deeg) | Stralung: APBI | 6 Wochen | |
| T1 / N1 / M0 | Lumpectomy (7 Deeg) | Stralung: APBI (3 Wochen) | Chemotherapie (6 Zyklen / 6 Méint) | 7 - 8 Méint | |
| T2 / N0 / M0 | Lumpectomy (7 Deeg) | Stralung: Ganze Bësch | Chemotherapie (6 Zyklen / 6 Méint) | 8 - 9 Méint | |
| T3 / N1 / M0 | Mastectomy (14 Deeg) | Chemotherapie (6 Zyklen / 6 Méint) | 7 - 8 Méint | ||
| T3 / N1 / M0 | Mastectomy (21 Deeg) | Net direkt Neesopbau | Chemotherapie (6 Zyklen / 6 Méint) | 7 - 8 Méint | |
| * Note: D' Zäit fir Behandlungen a Recuperatioun sinn Schätzungen - all Fall gëtt variéiert. Times dierfen keng Pausen tëschent Typen vun Behandlungen, Konsultatiounen, zweet Meenungen, zousätzlech Tester an Beleegungsstudien. | |||||
Beweegen
Recovery-Zäiten hänken virun Är Diagnostik virun der Diagnostik, der Äntwert vun Ärem Kierper op Behandlungen, Lifestylefaktoren an Niveauen kierperlech Aktivitéit während der Genesung. Ausübung, Iesse gesond Ernährung, Alkohol a Tubak vermeiden a schrëftlech zréck an normale Aktivitéiten kënnen Är Erhuelung ofhaalen, wéi Dir eventuell Schlofproblemer behandelen kënnt, déi Dir no Behandlungen hutt.
Emosesch Erhuelung ass e méi komplizéierte Prozess, dee mir all op eisen eegenen Terminer maachen. Wann Dir e Spannendendung fillt oder eng konstante Angscht iwwer Rezidenz fillt, frot Hëllef. D'Studien suguerne suguer datt d'Iwwerliewe verbessert an Leit, déi duerch kognitiv Verhaltensberodung goen, och "Diskussiounstherapie".
Déi meeschte kierperechte Nebenwirkungen si méi laang wéi Är Gesondheet riicht, awer e puer kënne weider sinn. Äre Kierper wäert Narben vum Kampf lymphedema ginn a Chemobrain kann Iech méi laang beaflossen wéi Dir wëllt. Är Bezéiungen hu geännert, a vill Fraen soen wéi et Joer sinn, ier hir Energiepegel wierklech op normal sinn.
Surivurricht
Mir hunn just viru kuerzem ugefaang mat "Survivorous Bedenken" an de Leit mat Brustkrees, wéi d'kognitiven Ännerungen wéinst dem Chemo Gehir, d'persistenter Ersatzstäerkt, de chronesche Schmerz a méi. Vill Krebschafte ginn elo "Krebs Rehabilitation" ugebueden, wat kann Berodung, kierperlech Therapie a méi sinn, fir Ären Kierper esou no wéi méiglech erëmzefannen, wou Dir virdru Kriibs waren - oder vläicht souguer besser.
Et gëtt am Moment geduecht datt nëmmen 5 Prozent vun Frae déi Brustkrebser iwwerliewe bréngen dës "Star Rehabilitatioun" Therapie ugebuede ginn, awer mindestens 60 bis 95 Prozent profitéieren. Life nach Brustkrebs beaflosst Ännerung, also gitt äus ze vill Zëmmer an Zäit fir ze justegen. Survivorhood ass eng super Plaz fir ze liewen!
> Quell:
> De Groef, A., Van Kampen, M., Dieltjens, E. et al. Effizienz vun postoperative physikalescher Therapie fir obere Limb Impairmenten No Breetkriiper Behandlungen: e Systematesche Review. Archive vun der Physikalescher Medikatioun a Rehabilitatioun . 2015. 96 (6): 1140-53.
> Joly, F., Giffard, B., Rigal, O. et al. Impakt vum Kriibs a seng Behandlungen op kognitiver Funktion: Fortschrëtter an der Fuerschung Vun der Pariser Internationale Kognitiouns- a Kriis Task Force Symposium a Update 2012. Journal of Pain and Symptom Management . 2015. 50 (6): 830-41.
> Loh, S. an A. Musa. Methoden fir d'Rehabilitatioun vun de Patienten verbesseren No der Brustkrebschirurgie: En Review of Systematic Reviews. Brust Cancer . 2015. 7: 81-98.
> McNeely, M., Binkley, J., Pusic, A., Campbell, K., Gabram, S. a P. Soballe. E Prospective Model of Care for Breast Cancer Rehabilitation: Postoperative a Post-Rekonstruktive Froen. Kriibs . 2012. 118 (8 Supplément): 2226-36.
> Stout, N., Binkley, J., Schmitz, K. an al. E Prospective Surveillance Model fir Rehabilitat fir Fraen Mat Brustkrebs. Kriibs . 2012. 188 (8 Suppléaten): 2191-200.