Temporär a permanente Verännerungen déi Iech transforméieren
Wann Dir éischt mat Brustkrees diagnostizéiert gëtt , kënnt Dir weder d'Ahnung wéi de Kriib Äert Liewen ännert. Dir mengt datt et just e klengen Héichpunkt an der Strooss ass an Dir sidd zeréck an "normal" wann d'Behandlung gemaach gëtt. Engersäits fäerte vill Leit datt se net erëm normal ginn.
Wann Dir Brustkrees huet - egal wéi d'Bühne - Äert Liewen ännert. Et gëtt Erausfuerderungen, déi Dir net virgitt. Dir hätt erkannt datt d'Mëssbrauch, déi Dir eemol bekläigert war, näischt iwwer Kärteressstäerkt war. Mee et gëtt och positiv Verännerungen. Mir léieren eigentlech datt vill Leit déi duerch Kriibs behandelen Erfahrung erlieft wat "posttumatiséierter Wuesstum" bezeechent gouf. An anere Wierder, wou Kriibs kann Iech an gutt a positiv Aart a Weis änneren.
Wa jiddferee Kriibes anescht erliewt, et ginn puer Verännerungen déi nawell allgemeng sinn. Wësse wat Verännerungen déi Dir erwächt mat der Ausgab ka helfen, Iech e bësse méi einfach ze maachen wéi Dir duerch Är Broschtkriibung behandelt.
Emosiounen an Äusserungen
Dir wäert wahrscheinlech e puer emotional Bunnen no enger Diagnostik vu Brustkrees sinn. Hester Hill Schnipper, eng zweet-Broschtkriibserkierperin an Onkologesch sozial Arbechter, schreift: "Fréiere schwätze vun engem neie physikalesche Sënn vun engem Self as well e neie Gefill vun emotionaler Schwächtegkeet z'änneren." Dir kéint Iech vun Äre eegene Kierfecht ze verroden a sinn e Sënn fir datt Dir Är Gesondheet gesteiert hutt.
Gitt selwer Zäit fir den Schock ze verwierklechen, an d'Akzeptanz ze goen an sech an der Schluecht engagéieren. Wann Dir eng optimistesch Persoun ass, kënnt Dir am Laf vun der Behandlung an der Verfassung bleiwen, awer wann Dir mat enger vu mengem bedrohenden Krankheet konfrontéiert ass, hunn eis vill mat Vorsicht uschléissen. Gefiller vu Angscht, Angscht a Depressioun sinn normal - awer hëlleft Dir wann Dir Iech iwwerwältegt fillt.
Déi meescht Leit sinn net gläichméisseg duerch d'Stadie vun enger lebensbedrohend Diagnostik virkomm an all an der "Akzeptanz". Statt Dir kënnt d'Stadie vun der Verweigerung, Verhandlungen, Zousätz an Depressioun heiansdo all am selwechten Dag erliewen. Wënzegs a liest Iech selwer. Egal wat vun eis an der Vergaangenheet konfrontéiert ass, ass eng Diagnos vum Kriibs eng grouss Effekter.
Ännerungen am Ausserdeem
Äre Kierperdeel ka geännert während der Broschtkriibs behandelen wéi och anerer behalen dech. Är Brous kann e wichtege Bestanddeel vun der weibleer Identitéit sinn, awer d'Operatioun beaflosst hir Symmetrie a kann zu Narben , Verännerungen oder Form vun enger oder eelerer Brosch féieren.
An der University of Michigan Medical Center, huet eng Studie vun de Lumpectomie Patiente bewisen, datt e wesentleche Symmetrie-Verlust eng erhéicht Angscht fir Opmierksamkeet an e méi grouss Risiko fir Depressioun ze bewierken. Dir kënnt d' Brust rekonstruéieren , eng Brustprothese oder Berodung.
Wann Dir Chemotherapie brauch, da gëtt déi ganz richteg Méiglechkeet fir Haarausfall a Gewiichtsverännerungen. Wiggelen , Schräg an Hëpper kann Iech mat Haalverloscht këmmeren, a verschidde Frae kënnen wëlle verhënneren, datt e präventive Skalp-Cooling Cap. Ernährung an Sport kënne ganz nëtzlech sinn mat Ärem Gewiicht a Gesondheet.
Physical Challenges
Neben Effekter vun der Behandlung vun Brustkrees kënnen e puer temporär physesch Ännerungen verursaachen. Wann Dir Strahlung hutt , kënnt Dir Äert Haut äntwerten, eng Ermëttlung an eventuell Schwellungen am behandelte Beräich. Äre Onkologist kann Iech mat dësen Symptomer ze bewäerten, déi mat der Zäit ze verblassen.
Chemotherapie beaflosst Äre ganzen Kierper a verursacht villfälte Neben Effekter, z. B. d'Nausea, d'Ermëttlung, d' Chemobrain , d'Haut an d' Nägel änneren , den Appetitverloscht, d'Verännerunge vu Geroch a Geschmaach, Menopause-Symptomer a Schlofsturburen . Et gi Medikamenter a Bewegungsstrategien, déi Iech duerch dës temporäre Symptomer erreechen, an et ass wichteg ze bemierken, datt verschidde Leit e wéineg oder guer keng Übelkeit mat aktuellen Präventiounsregelen hunn.
Wann Dir eng Lymphknäppchen Biopsie hutt, kéint Dir am Risiko fir Lymphödem sinn , awer Dir kënnt Äert Arer Übunge maachen fir den Arm Schwellung ze reduzéieren.
Fruchtbarkeet
Déi jonk frëndlech Fraen hunn e puer speziell Erausfuerderunge vun der Brouhkrambehandlung. Chemotherapie a Suivi Hormonal Therapie kann en Afloss op Är Fruchtbarkeet a Familljepläng hunn. Vill Chemo Drogen reduzéiert Ängrogenniveau a verursaachen medezineschen Menopause . Dir kënnt op eng temporär oder permanent konkret bleiwen.
Wann Dir keng Kanner huet oder Är Famill net ofgeschloss hunn, kann d'Behandlungen Äert Erwaardungen iwwert d'Mutterschaft änneren. Gitt sécher datt dës Bedenken mat Ärem Onkologist virun der Startbehandlung diskutéiert ginn. Wësst Dir Méiglechkeeten fir Är Fruchtbarkeet ze konservéieren . Fir Fraen, déi eng Mastektomie hunn , kënnt d'Stillen mat enger Broscht méiglech sinn.
Rollen an Bezéiungen änneren
Wann Dir ëmmer d'Ënnerstëtzung fir Är Famill a Frënn war, war d'Hausréiermiesser, d'Meeschtesch vum Thermometer, den éischte Chef an den Chauffeur. Dir kënnt feststellen datt Är Rollen an Bezéiungen während der Behandlung verännert ginn. Wéi Dir emotional a kierperlech Ännerungen erliewt, kënnt Dir léiere wéi d'Ënnerstëtzung an d'Betreiung vun deer Géigend Iech akzeptéiere kann.
Och wann d'Leit soen, zréckzéien, da kënnt Dir wonneren, wou Är Frënn verlooss hunn. Feiere Är staark Bezéiungen an si wëlle fir vu Frëndschaft ze verloossen déi verbléien. Verschidde Leit, obwuel Aart, sinn net ausgeriicht fir d'Emotiounen vu Kriibs ze behandelen. Dir kënnt nei Frënn oder Kollegen an Ären Noperen fannen. Seet op onerwaart Quellen vun der Ënnerstëtzung vun aneren Leit duerch Kriibsbehandlung a Survivorë vun Brustkrees.
Sexualitéit an Intimitéit
Brustkrebs befaasst all Aspekter vun Ärem Léiwt säi Liewe - Äre Kierper ännert, Är Behandlungen huelen e Mäert, a souguer wann Dir erëmgewonkert ass, bleift Narben. Et kann schwiereg ginn, mat enger neier Romantik oder enger laangfristeg engagéierten intimen Bezéiung während Brustkrebs ze behandelen.
Sex erfreelech erfordert Libido, Energie an genuch Feuchtigkeit, fir Schmerz ze verhënneren - alles wat an engem kuerzen Zouliwwerer bei der Behandlung läit, jee no den Nebenwierkungen. Du kanns d'Intimitéit an d'Affekt dozou genéissen, awer duerch chemesch induzéiert Stëmmungsschwinge, e wéineg Libido, vaginale Trockenheet an Ersatzstéck, kann Sex schwiereg ginn. Gitt effektiv Kommunikatioun mat Ärem Partner a behaalen ees iwerall an echte. Wëlle bereet ze kompromitt a frot Dir Ären Gynecologen fir Hëllef.
Kuckt emol e puer vun de Weeër fir wéi Dir Är Sexualitéit während der Behandlung nourchstreift, awer wann Dir kämpft, da schwätzt mat engem Therapeut ganz hëllefa.
Aarbecht a Finanzen
De Käschte vun der Brustkrebs Behandlung kann e finanzielle Stress verursaachen. Äre Budget ze justifiéieren fir Cooperatioun, Versécherungsprime a Medikamenter ze kaschten. Kontaktéiert Ären Versécherungsanbieter, a stellen Iech sécher datt Dir Är Coverage a Verantwortung verstitt. Beweist doriwwer, datt Dir Iech an der Retail-Therapie hutt, och wann et e versuchend Wee wier fir Är Recuperatioun ze verbréngen.
Wann Dir an der Zäit vun Ärer Diagnostik funktionnéiert, verstitt Dir wéi Bundesgesetzer Är Aarbechtsplaz schützen a wéi Dir Är Krankeversécherung am Fall vun engem Oflaaf bleift. Vergiesst sécher, datt Dir d'Krankheetsklausel an Ärem Aarbechtsmaart kennt a wéi Dir gutt Rekordhënn ze behalen fir zukünfteg Missverständnisse mat der Gestioun ze verhënneren. A gespäichert Käschten fir d'Steierzuel - Dir kënnt vun de medezinesche Steierspräche profitéieren .
Heading Into Recovery
Sidd d'Behandlung dann eriwwer, kënnt Dir Äert al Liewe laang erëm. Allerdéngs wärt et geännert ginn an eng voll Recuperatioun erfuerder Zäit. Déi Leit, déi spezialiséiert op Kriibs Rehabilitation behaapten, ass normalerweis ronn 5 Joer al, ier Dir normal oder op mannst bei Ärem "normalen" sinn. Benotzt d'Zäit an der Behandlung fir Är Selbstidentitéit ze iwwerpréiwen an Är Prioritéite ze iwwerpréiwen.
Vill Iwwerliewensspezialist fühlen datt si no enger zweeter Chance am Liewen no der Behandlung sinn a méi méi wëllen Risiken huelen an hir Trägere erreechen. Plan op Weeër fir Är Gesondheet ze änneren no enger Behandlung mat engem Programm vu laanger Übung an enger gutt ausgeglachter Ernährung. Verbréngt Zäit, déi all Dag vun der Aentwert beobachtet an d'Zukunft net zougänglech ass. Kuckt natiirlech dem Gesiicht vum Doud, Dir kënnt an d'Leaf mat dem Liewen verliewe - awer viraussiichtlech - ganz erëm.
E puer Leit fuerderen hir Kriibsrees ze schécken fir e Segen ze sinn. Wann Dir dëst maacht, ass et e oft e Wee fir ze notéieren an d'Silberbelag vun Ärer Diagnos ze feieren. A wann Dir Iech decouragéiert fillt, kuckt d'Fuerschung, déi eis Kriibs erzielt huet, verännert eis och op gutt Weeër . Dir hutt scho scho feststellen datt Är verstäerkt Matgefill an Empathie sinn. Gitt net Angscht ze bedreiwen op Är Famill a Frënn. Déi, déi bei Iech mat der Rees mat Iech hänken, si wahrscheinlech déi Empfänger vun deem neie a bessere Normal!
> Quellen
> Casellas-Grau, A., Ochoa, C. a C. Ruini. Psychologesch a klinesch Korrelate vum posttraumatesche Wuesstum am Krebs: Eng systematesch a kritesch Iwwerpréiwung. Psychouncologie . 2017 Mee 20.
> Towers, R. Psychologesch Issuë bei der Brustkrebssuewerfläch. Brust Cancer Survivorship . 2016: 249-259.
> Gonzalez-Fernandez, S., Fernandez-Rodriguez, C., Mota-Alonso, M. an al. Emosiounen a psychologescher Flexibilitéit bei Survivor vun der Mammesprooch. Europäesch Journal of Onkology Nursing . 2017 Okt 30: 75-83.