Konditioune kënnen ënnerscheede vu Symptomer, Schëlder
Et ginn zwou ënnerschiddlech Schlofzëmmeren déi ähnlech an hirer Beschreiwung gläichen kéint: Schloflähtsex an Nuecht Terror. Jidderee kann Elementer hunn, déi erschrecken, entweder erliewt vun der Persoun, déi et huet oder alternativ vun deenen, déi dëst Zeegelen. Heiansdo kann d'Begrëffer falsch fir eng aner benotzt ginn, awer et ass kloer Ënnerscheeder. Wat ass den Ënnerscheed tëschent Schloflähmung an Nuecht Terror?
Wéi kënnen dës Conditioune vuneneen ënnerscheeden?
D'Basics of Sleep Paralysis and Night Terrors
Éischtens ass et Schlëssel fir d'Basis vun all Zoustand ze verstoen. (Fir eng aner Schicht vun der Verwiesslung ze änneren, Nuecht Trauregen ginn heiansdo als Schlofe erschreckt.) Dir kënnt eng schéin Einféierung fir jiddereen mat dësem Artikel iwwerpréiwen:
- Verstoe mir d'Terror vun der Schlalfer Paralyse
- Symptom of Sleep Paralysis
- Wat mécht d'Schlalfer Paralyse?
- Wat sinn déif Terror?
Wéi Dir dës detailléiert Beschreiwungen vun all Optriede kuckt, hoffentlech begleeden Iech e puer vun de Schlëssel-Differenzen tëscht Schloflähmkeet an Nuecht-Terror ze erkennen. Fir dës Ënnerscheeder besser ze verstoen, lass et eis e puer vun den Highlights iwwerschaffen.
Nuecht-Terror kann ongerecht Afloss op d'Erwuessener, awer si hunn normalerweis Kanner. Am anere Fall, schléche Lähmunge fänkt u Jugendlecher a fänkt ëmmer mat sengem Adulthood un.
E Schlësselelement fir ze berücksichtegen ass wéi d'Conditioun affektéiert déi Persoun, déi et erliewt.
Am Fall vun der Night-Terror ass d'Event net vun dem Kand erënnert. Ganz zum Géigendeel, Schloflähmung gëtt an engem schreckleche Detail vun der Persoun, déi si ass. Dëst schreift verschidde verschidde Bewäertunge vun der Bewosstheet an de Konditiounen.
D'Beobachtung vun Zeechen kann d'Paralyse vun der Schlof a d'Night Terrors ënnerscheeden
Wann en Elterendeeg eng Nuechtkriibs beobachtet, kann de Kand ängscht an opgeregt ginn, vläicht stäimend oder schreiend.
Am Géigesaz, dee mat engem Schloflähmungsfäheg ze gesinn ass, schéngt nach ëmmer a stëll, mat roueg Atem an Ae op. D'selbstberechtegte Erliefnesser vun der Schlësselparalyse kënne sou lieweg a variéiert sinn wéi dat wat an eise Träicher geschitt, déi gutt mat der Grondschäin passt.
Nuetsenergie kommen aus dem Pseudo-Schlof schlofen deen am fréien Deel vun der Nuecht geschitt. Dëse schléift Schlof mécht de betrëfft Kand schwiereg ze stimuléieren. An der Schlécheparamese, déi vläicht e puer Deeg virun de Moien stattfënnt, entsteet d'Persistenz vum REM Schlof an d'Wakefulness an de charakteristesche Symptomer. Et kënne ville Halluzinatioune sinn, eng Invaliditéit ze bewegen oder ze schwätzen, an Emotiounen wéi Angscht. Wann dat geschitt als Deel vum Dräimesche Schlof, ass et onreemlech, awer wa mir de Bewosstsinn erliewt hunn, gëtt et Stierwesbeam. Déi eenzegaarteg Schlofstadien, déi an dëse Konditiounen erreechen, ass e kloeren Ënnerscheed.
Et ass schwiereg, Kanner aus enger Nuechtterk. Amplaz ass et besser datt si schlofen schlofen, wat se vill maachen. Déi meescht Leit mat Schloflähmung falen och nach e puer Minutten austriwen, awer et ass och méiglech, méi voll ze ginn. E puer Leit rapporte kënnen all kënnen d'Kontroll vun hiren Entschiedegungen erliewen wéi d'Lähmung lues wäit.
Alternativ kann een aneren och Iech genuch genéissen fir Iech aus der Schlofparalyse ze erwaarden.
Isoléiert Schlof Lähmung fënnt regelméisseg an huet keng gréisseren negativen Konsequenzen oder eng Associatioun mat enger spezieller Stéierung. Et kann awer och mat dräi aner charakteristesch Symptomer als Deel vun enger méi schlëmmer Schlofsturzung genannt Narkolepsie stinn . Anescht wéi Nuechtwierger, déi an der Kandheet an der Kandheet vläicht kënne proposéieren datt ee Gehir, dat net voll entwéckelt ass. Night Terrors si net mat anere Schlofensturzungen verbonnen. Béid Bedéngunge kënnen mat obstruktive Schlof Apnoe ass, well dës Atmung Stierfhëllef kann zerfetzen a schlëmm fir d'Episoden.
Behandlungen vum Schlalfer Paralyse an Nuecht Terrorë och ënnerschiddlech
Endlech sinn d'Behandlungsoptioune fir d'Lähmungsparameteren an d'Nuechtfällezfäere ënnerscheet. Et ass oft net noutwendeg fir Nuecht erschreckend ze treffen, wéi déi meescht Kanner sech hinnen erwierken. Et ass e klenge Risiko vu Schued, well d'Kanner net erënneren d'Veranstaltung, et ginn e puer Konsequenzen. Wann d'Elteren verstanen wat et geschitt a wéi bescht fir de Kand erëm schlofen ze loossen, ass dat normalerweis genuch. Bei seltenen Ëmstänn, wann d'Nuecht traureg a stéierend sinn, kënnen Medikamenter wéi Benzodiazepinere a tricyclesche Antidepressiva benotzt ginn. D' Behandlung vu Schlëseler Lähmunge schléisse vläicht och Trigger, déi den Ënnerhalt vum Schlof verhënneren, awer et muss och net erfollegräich behandelt ginn.
Schlussendlech si Schloflähmkeet an Nuecht-Terror sinn ënnerschiddleche Konditiounen, déi op verschidde Weeër ënnerscheeden kënnen. Si ginn ënnerschiddlech vun der betraffer Persoun erlieft a sinn eindeuteg zeechne sech duerch wat et beobachtet ginn. All Ereignis fënnt op enger anerer Zäit vun der Nuecht, vun enger anerer Schlofstufe, an och an enger anerer Zäit am Liewen. D'Behandlungen sinn eenzegaarteg, a verstoen, ob et Schloflähmung oder e Nodeeler ass e wichtege éischte Schrëtt.
E Wuert aus
Wann Dir leet mat widderstanen Schloflähmung oder Nuecht-Terror, sicht d'Evaluatioun vun engem Bord zertifizéierte Schlof Medizin Arzt. No enger eeglecher Evaluatioun, mat potenziell enger Iwwernuechtung, kënnt Dir eng effektiv Behandlungsmoosnam entdecken, déi schliisslech déi Ereignisse fir gutt beäntwert.
> Source:
> Kryger, MH et al . "Principles and Practice of Sleep Medicine". Elsevier , 6. Editioun, 2017.