MSM ass en Zousaz mat potenzielle Virdeeler fir Leit mat Arthritis
MSM (Methylsulfonylmethan) ass als Hals fir Arthritis gefaasst , baséiert op Zeechentestellen, awer wéineg wichtech wëssenschaftlech Daten. Stanley Jacob, MD deen de MSM entwéckelt huet, behaapt datt den Zousaz fir d'Arthritis nët heilen ass, awer hien denkt dat et vill Virdeeler ubelaangt.
Virdeeler vun der MSM
MSM ass fir Pain an Entzündung vermarktent ass:
- rheumatoid Arthritis
- gëss
De MSM behaapt och, d'Verstopfung, Allergien a souguer Schrasmelen ze hëllefen. MSM huet nach net gewisen datt de Knorpel ze bewahren, och d'Gelenkzerstéierung an d'Verformung net ze stoppen. All Beneficial Effekter vum MSM sinn eréischt just esou laang wéi d'MSM geholl gëtt.
Wat ass d'Source vun MSM?
MSM ass eng natierlech natierleche Schwefuemittel fonnt an frëschem Uebst a Geméis, Mëllech, Fësch a Kriibs. Obwuel MSM an der normaler mënschlecher Diät ass, wéi d'Nahr ginn veraarbecht ginn, gëtt MSM zerstéiert. MSM ass e Gerochlosen, smaaklos, wäiss a waasslöslech, kristallinescht Fest an senger gereinfachter Form.
Ass MSM Natural?
MSM kann natierlech an Nahrungsergänzungen festgesat ginn, awer als Verméigen vun Nahrungsergänzungen vermarkt an als chemesch Verbindung aus dem DMSO (Dimethylsulfoxid) verkaaft. DMSO gëtt an enger Industrie-Grad an och e Medizin-Grad. DMSO, wat als Wonnervirgang fir Arthritis an de 1960er 1960er Joren ass, gouf kontrovers wieren duerch potenziell Problemer an onsympathesche Nebenwirkungen.
Wéi d'DMSO aus der Benotzung als Arthritisbehandlung gestridden ass, krut MSM Impuls.
- Quiz: Hutt Dir Arthritis?
Wat heescht d'Recherche?
Animal Studien hunn d'Virdeeler vum MSM ënnerstëtzt. Mënscherechts Studien am peer iwwerpréiften medizinesche oder wëssenschaftleche Zäitschrëften publizéiert ginn sinn e puer. Bei Déierstudien mat Moossnahmen, MSM erliewt Symptomer, ähnlech wéi Rheumatoid Arthritis a Lupus Nephritis .
Et ginn zwou Mënscherechter, doppelblannend, Placebo-kontrolléiert, klinesch Studien, déi uginn datt de MSM effektiv fir Osteoarthritis ass. Ee vun de Studien gouf publizéiert vun der Journal Osteoarthritis a Cartilage (2006 Mar; 14 (3): 286-94).
Wéi ass MSM vermarktet?
MSM gëtt als mëndlech Formuléierung verkaaft (Léisung, Tafelen oder Kapselen). Et ass heiansdo kombinéiert mat aner Nahrungsergänzungsmëttel wéi Glucosamin , Chondroitin , Vitamin C an aner. MSM gëtt och als aktesch Creme verkaaft .
Virun Verspriechen vu MSM
Gitt sécher Är Dokter z'informéieren datt Dir sidd MSM ze huelen. Interaktiounen tëscht MSM an aner verschéckt Medikamenter, net-verschriwwene Medikamenter, Nahrungsergänzungsmëttel oder Kräuterprodukter sinn awer méiglech.
Wann Dir wëllt MSM kaafen, ass et wichteg ze kaafen vun engem seriöe Fabrikant oder Verkaf. Wielt e Produkt mat enger USP Notation (fir US Pharmacopoeia Standards). Et ass wichteg fir eng Qualitéitsmark ze wielen. Verschidde Marken kënne variéieren an der Quantitéit vum aktiven Zutaten, déi si enthalen.
Wéi kënnt MSM abonnéieren
D'Arthritis Foundation recommandéiert zweemol am Dag mat enger gerénger Dosis vun 500 mg unzefänken an all zweemol am Dag erop op 1000 mg. Nennt all Nebenwirkungen a notifizéiert Är Dokter. Nodeems Dir Är MSM ufänkt, erlaabt Iech e vernifizable Betrag ze beweegen all Virdeel.
Wann Dir no enger gewësser Zäit keng Avis bemierkbar hutt, decidéieren ech mat Ärem Dokter ze entscheeden, wann Dir MSM ofhält.
Quell:
Efficacitéit vu Methylsulfonylmethan (MSM) bei Osteoarthritis Schmerz vum Knéi: e Pilot klineschen Prozess. Kim LS. et al. Osteoarthritis a Cartilage 2006 Mär; 14 (3): 286-94.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16309928
MSM - DMSO, Arthritis Heute, 1999
Methylsulfonylmethan, MSM, Drugfinder
MSM, Quackwatch