A wat Gewiichtsverloscht mécht et besser?
Studie no der Studie verbonne Fibromyalgie mat der Obesitéit an der Form vun der Form. Dat ass eng Zort vun engem No-Brainer, wann Dir verstanen datt d'Fibrromyalgie staarkt chronesch Schmerz , Müdegkeet a extremen Reaktioun op d'Bewegung verursacht. Wien ass net gewinnt Gewiicht, wann se krank sinn a vill opginn - wann net alles - hir léiwen Aktivitéiten?
Fibromyalgie ass net eleng; D'Untersuchungszeeche weist datt d'Oprëschtheet fir all chronesch Péng begleet.
Physikalesch Symptomer wéi och kognitiv Dysfunktioun léisst et secher fir Leit mat dëser Zoustänn fir regelméisseg Liewensmëttelbuttek an ze koennen, sou datt gesond Ernährung schwiereg ass. Dat mécht et méi wahrscheinlech datt mer e puer extra Gewiicht setzen.
Verschidden Froen bleiwen awer:
- Wësst Dir Iwwergewiicht / Fettgewënn erhéijen Är Risiko vu Fibromyalgie?
- Wësst dat Iwwergewiicht / Fettgewierer Fibromyalgie Symptomer méi schlecht?
- Fannt Är Gewiicht ze Fibrromialgie Symptomer manner staark?
Iwwerwaach / Obesitéit & Fibromyalgie Risk
Also mir wëssen, datt mir méi geféierlech sinn, Iwwergewiicht ze ginn, wann d'Fibrromyalgie entwéckelt gëtt, awer wat iwwer de Réck ass? Ass dat Iwwergewiicht méi Gefor fir d'Fibromyalgie?
E puer Fibrromyalgie-Experten gleewen datt et tatsächlech Äert Risiko erhéijen. Dës Meenong gëtt duerch verschidde Fuerschungen ënnerstëtzt, ënner anerem eng 2017 Uni vu fettlei Leit. D'Participanten waren fir Fibromyalgie gepréift, déi zwou Diagnosekriterien 1990 a 2011 waren .
Ënner den Kriterien vun 1990 hunn d'Fuerscher 34 Prozent vun der Testheet positiv gepréift fir Fibromyalgie. Méi méi - 45 Prozent - positiv getest an et ënnert den Kriterien 2011. Fir e puer Perspektiv huet just ongeféier zwou Prozent vun der Erwuessene Bevëlkerung dës Konditioun.
Déi sinn zimlech markant Zuelen. Mä wéi an dësen Etuden ass et net ganz kloer wat d'Relatioun tëschent hinnen ass.
Fibromyalgia ass oft laang net diagnostizéiert, also ass eng Fro déi gefrot ginn ass, wéi vill vun deene Leit waren Iwwergewiicht, well si mat chroneschem Schëllel liewen?
Zousätzlech ass d'Depressioun an dëser Studie méi verbreed fir d'Participanten, an d'Depressioun kann dozou bäidroen fir Fettgewässer.
Awer dës Studie an éischter fréi wéi si genuch sinn, fir vill vun der medezinescher Gemeinschaft ze iwwerzeegen, datt jo, ob an obwuel Är Gefor vu Fibromyalgie erhéijen.
Iwwerwaach / Obesitéit & Fibromyalgie Symptomer
Ass méi schwaarfäeger ginn eis Symptomer? Eemol nach, d'Fuerschung proposéiert datt et et geet.
E Journal of Pain Studie huet festgestallt, datt d'Adelitéit mat enger méi grousser Behënnerung verknascht gouf, méi Schessensempfindlechkeet, manner Schloftqualitéit an manner Kraaft a Flexibilitéit hunn.
Eng Rheumatologie International Studie verknëppelt Adipositas mat erhéitem Schlofgewunnecht an der Fibrromyalgie an huet gewisen datt d'Participanten déi Schlofgewierer hunn méi Gewiicht gewonnen zënter dem Beginn vun der Fibromyalgie. (Wieder, et ass net kloer, ob d'Schloftheet zum Gewënn vu Gewënn bäibehalen oder vice versa).
Eng Studie am Schwaarzen Versägnis Verhalen Symptomer am normalen Gewiicht, Iwwergewicht an obwuel Frae mat dëser Krankheet weisen net ënnerschiddlech vun deenen, déi als Iwwergewicht an Obese klasséiert sinn, awer weisen datt d'Leit an deenen zwee Kategorien schlëmm Symptomer hunn wéi déi vum normalen Gewiicht wann et ëmkomm ass:
- Noléissegkeeten
- Middegkeet
- Mueresstitt
- Richtegkeet
Studéieren no Studiepunkten op extra Gewicht datt eis méi schlëmm fillt, a Fuerschungsteam no Fuerschungsteam recommandéiert datt d'Dokteren bei eis mat Gewiicht verléieren.
Gewiicht Loss & Fibromyalgie Symptomer
Wann méi méi Gewiicht dréit eis Symptomer méi schlëmm, ass et fir ze soen datt dëst Gewësse verhënneren misst Symptomer verbesseren, oder? Fir dës Kéier fënnt d'Fibromyalgie ee logesch!
E Studium an der klinescher Rheumatologie huet fest fonnt datt wann d'obwuel Participanten mat Fibrromyalgie verluer hunn, hunn se wesentlech Verbesserungen an:
- Depressioun
- Schlofqualitéit
- Zousatzpunkteziel (wat reduzéiert Scholdensempfindlechkeete)
- Liewensqualitéit
Also, wéi verleeft we geleiert Gewiicht, trotz eiser Symptomer?
An 2015 e Studie vun eenzegaartege Barrièren zum Gewiichtmanagement fir eis, weisen d'Fuerscher déi komplex Relatiounen tëscht der Fibromyalgie, der Ernährung an der Bewegung. Si recommandéieren en individuell Gewiicht-Managment-Programm deen eis speziell Besoinen anescht consideréiert.
Wann Dir wëllt Gewiicht verléieren, seet sécher mat Ärem Dokter ze schwätzen iwwert sécher a effektiv Weeër ze maachen. Dir kënnt Benefice vun engem Nahrungsspezialisten oder Gewiichtsverloscht Spezialisten gesinn deen am Wëssen iwwer Fibromyalgie sinn.
E Wuert aus
D'Gewiicht kann Äert Gefier vu Fibrromyalgie erhéijen a Äert Symptomer méi schlëmm maachen, dat heescht net datt et Är Schold ass krank. Gewiicht ass e Risiko Faktor, net eng Ursaach; Et ass e stänneg Faktor, awer net de Grondlag fir Är Symptomer.
E puer Doktoren kënnen soen, "Dir hutt Fibromyalgie, well Dir Fett ass, da verléiert Gewiicht an Dir wäert besser fillen", a schéckt Iech d'Dier ouni Ressourcen fir Iech mat ze hëllefen. Wësst, datt dës Dokteren iwwer d'Auswierkunge vun Ärem Gewiicht beäntweren an net sou kuerz wéi den Empfehlungen falen. Gesonde Leit kämpfen mat Gewiichtsverloscht, a mir kämpfen méi haarder. Wann et méiglech ass, probéiert een Dokter ze fannen dee verstéisst géint d'Problemer déi Dir konfrontéiert sidd an se wëllt hëllefen Iech iwwerwannen ze iwwerwannen.
Am Schluss ass déi wichtegst Saach datt Dir eppes maache kann fir Är Gesondheet ze verbesseren. Eng gesond Ernärung an adequat Niveau vu Bewegung sinn deelweis, awer se sinn net alles. Vergiesst sécher datt Dir an Är Gesondheetsassociatioun vill verschidde Méiglechkeeten unzefroen fir Iech besser ze kréien .
Nodeems Dir alles besser fillt, ass et méi wahrscheinlech et ass et méiglech ze maachen wat Dir maacht Dir Gewiicht ze verléieren.
> Quell:
> Aparicio VA, Ortega FB, Carbonell-Baeza A, et al. Fibromyalgie's Haaptsymptomatik am normalen Gewiicht, Iwwergewiicht a fessere Patientin. Pain - Management Altersheemer. 2013 Dez; 14 (4): 268-76. Doi: 10.1016 / J.pmn.2011.06.002.
> Craft JM, Ridgeway JL, Vickers KS, et al. Eindeechbar Barrièren a Besoinen am Gewiichtmanagement fir fettgewéinlech Fraemer mat Fibromyalgie. Entdecken. 2015 Jan-Feb; 11 (1): 51-8. Doi: 10.1016 / j.explore.2014.10.005.
> de Araujo TA, Mota MC, Crispim CA. Obesitéit a Schloftheit bei Fraen mat der Fibromyalgie. Der Rheumatologie international. 2015 Feb; 35 (2): 281-7. Doi: 10.1007 / s00296-014-3091-2.
> Dias DN, Marques MA, Bettini SC, Paiva ED. Prävalenz vun der Fibromyalgie bei Patienten déi an der bariatric chirurgesch Ambulanz Klinik de Clinicas do Parana - Curitiba behandelt ginn. Revista brasileira de reumatologia. 2017 Feb 20. pii: S0482-5004 (17) 30040-2. Doi: 10.1016 / j.rbr.2017.01.001.
> Okifiji A, Donaldson GW, Barck L, Fine PG. Bezéiung tëscht Fibromyalgie an Adipositas a Schmerz, Aarbecht, Stëmmung a Schlof. Journal of Pain. 2010 Dez; 11 (12): 1329-37. Doi: 10.1016 / j.jpain.2010.03.006.
> Senna MK, Sallam RA, AShour HS, Elarman M. Effet vun der Reduktioun vum Gewiicht op d'Liewensqualitéit an de fettlei Patienten mat Fibromyalgie Syndrom: e randomiséierter kontrolléiert Prozess. Klinesch Rheumatologie. 2012 Nov; 31 (11): 1591-7. Doi: 10.1007 / s10067-012-2053-x.