Sidd Dir eent vun de villen Schilddrüser, déi einfach net gutt fillen?
Obwuel si diagnostizéiert a behandelt gi sinn, fillt Dir Iech ëmmer midd, depriméiert, bestrooft oder mat Gewiicht a Schlofproblemer, Haarausfall oder aner Symptomer an Erausfuerderungen, déi all Dag Är Liewensqualitéit beaflossen?
Als Schildkröt Patient , déi éischt Leit, déi Dir schëlleg sidd, däerf Är Dokteren an Är Gesondheetsariichtunge sinn.
Mä am Enn, dat ka vläicht net hëllefen Iech wierklech ewech ze kommen an erauszefannen, wéi gutt ze fillen. Jo, et ass ganz einfach d'medizinesch Welt ze rächen, mee wann et ëm Är Gesondheet geet, da solle Dir d'Verantwortung iwwerhuelen. Wéi déi al Behaaptung geet: "De Buck hält hei fest."
Nodeems Dir Iech ze héich ass, kucke mer op déi fënnef Feeler, déi Dir maache kéint, datt Dir Är Schéinheet Gesondheet a Wellness ofséchert.
1. Dir glaubt Alles Doctors Tell You
Ee vun de gréissten Feeler Dir maacht als Schilddrüs-Patient ass ze gleewen, wat Äre Arzt seet. Jo, d'Dokteren an d'medizinesch Schoul goen, awer dat se se net onfäheg vu Feeler, iwwer alles erfuerderen oder bis haut op déi lescht Informatioun. Mir hunn Doktoren doruech datt Schildkritäre Patienten versuergt ginn datt déi natierlech Schildkröt de Maart erofgeet , datt Levothyroxin déi eenzeg Schild drugs ass , déi Dir net nach Gewiicht fir Hyperthyroidismus gewann , oder dat radioaktive Iod (RAI) ass déi eenzeg Behandlung fir Hyperthyreid .
Natierlech sinn keen vun dësen Saachen richteg - a si gleewen datt se et bal net onméiglech fir Iech fir anerkannt Schildkröt ze sichen.
Also wat ass d'Léisung? D'Äntwert gëtt e kompetent a gestärkt Patient . Eng essentiel Manéier fir ze begleeden ass d'Liese vun der neier Schild News ze liwweren - Souscriptioun vu mengem Schwaarzt Newsletter kann hëllefen.
Dir kënnt och léiere vill iwwer d'wéi en empoweréierte Patient vu aner Schildkrötpatienten ze sinn . Patienten, déi duerch d'Trench gewaart hunn, hunn oft déi bescht Berodung an Suggestiounen.
An vergiessen Iech net ze schaffen Hausaufgaben. Liest, liesen, gelies! (Ech hunn Tausende vun Artikelen hei am Schwaarzt Site fir Iech ze hëllefen all Facetten vun der Schilddréisdiagnostik an der Behandlung ze verstoen, an och vill Bicher iwwer Schildkrankheet, déi hëllefe kann.)
2. Dir kaet Är Thyroid Medicine regelméisseg, oder At All
Ech kann Iech net soen wéi vill Leit mir soen, datt se net gutt fillen, oder se sinn masseräich, si fille wéi opzemaachen, a sou weider - an da loosse mer dat soen, oh, am Wee " Ech sinn schrecklech datt ech all Dag e Medikamenter huelen. " Oder: "Et war net hëlleft, dofir hunn ech meng Medikamenter e puer Méint virgeholl."
Ernéid! Wann Dir gitt duerch den ganzen Prozess fir diagnostizéiert a behandelt ze ginn, an e Dokter prescripteiert Schildkröt Medikamenter fir Iech, an dann hutt Dir et net huelen , da sidd Dir selwer d'Schold, wann Dir net gutt fillt!
Et gi verschidde Grënn, datt d'Leit sech net entscheeden , hir Schilddréisung ze huelen , an et ass Wäert op d'mannst d'Auswierkungen op Är Gesondheet a Wuelbefannen , an déi Ursaachen, firwat et Sënn mécht fir Är Medikamenter ze huelen.
Dir kënnt och versichen Äert Medikamenter ze huelen, awer mat enger schwéierer Zäit erënnert. Hei sinn 10 Kreativ Ways to Remember Your Thyroid Pill Take . Och méi wéi 300 Schilddrüserpatienten hunn hir Virschléi gedeelt, wéi Dir Iech drun erënnert datt Är Schildkröt pillen .
2. Dir sidd Berodung vun de falsche Leit
Wann Dir e Schildkridd ass, da sidd Dir e stännegen Ënnerfläch vu Leit, déi Dir recommandéieren oder Iech eppes verkafen. De $ 10.000 + Cash-up-Front "Heal Schéin Schwaarzt" Programmer, déi keng MD oder Medikamenter halen, d'Klerken an de Gesondheetsnahrungsläden, déi Iodengänzungen , Facebook Säiten an Twitter dréinen , d'Schildkräfte "Cure-all" Nahrungsergänzungen , déi erstaunlech Diät Léisungen / Geheimheuren / virdrun onbekannte Wonnerprotokoller, déi Är Schilddrüs-Problemer léisen , goufen all $ 19,95 erofgelueden Ebooks , déi selwer ausgeriicht Schildkräftexperten , d'$ 15.000 Chiropraktik Ernährungsprogrammer, net fir eng wuessend Lëscht vun Websäiten, Blogs, Facebook Säiten, an Twitter feeds vun normalerweis Well bedeitend, awer vill falsch informéiert Leit, déi gleewen si a si sinn nëmme mat enger Gréisst a passt all d'Cookie-Cutter-Äntwert op Är Schilddrüs-Erausfuerderungen.
D'Input, d'Berodung an d'Informatioun kënnen hëllefräich sinn, datt Dir alles wat Dir am Internet liest, net vun engem Kënnegkeete komm ass, an de Rot, deen Dir kritt, ass net sécher, effektiv, oder Dir fannt Dir. De wichtegste Partner an dëser Rees op Wellness ass e gudden Dokter deen Iech hëllefe kann de Rat, d'Informatioun an d'Iddien këmmeren, déi Dir online kritt, a stellen Iech sécher datt si Sënn sinn an hëlleft - an net verletzt - Dir ... an Äre Portemonnaie.
4. Dir ësst déi falsch Saachen
Ech héieren vun Schilddrüser, déi net verstoen firwat si sech méi schlëmm ginn, och no der Diagnostik. Wann ech frot wat hir Ernährung ass wéi ech héieren, héiert ech datt déi Persoun eng "total gesond rau Juice" Ernährung mécht - besteet haaptsächlech aus Spinat, Käl oder aner gréng Geméis. Sounds ganz gutt, ausser dës Geméis, wann se réit giess, sinn all "Goitrogenen" - Liewensmëttel déi d'Schilddrüs verlangsamen, d'Schilddréisung erwiermen an d'Bildung vun engem Gopiter vermëttelen.
Oder heiansdo Leit soen un datt se op engem "gesonden Kick" sinn a vill Matbiermëllech, Edamam, Tofu, Sojaburger, Soja schüttelen a Sojabarren. Oder se goufen op engem Ernährungsprogramm ugefaangen, wou d'Iesswénkelheet schüttelt / Bar / Snacks benotzt Sojus wéi hir Proteinquell. Eppes kléngt erëm gutt, ausser datt sou Soja, engem Goitrogen, och kann d'Kapazitéit d'Kapazitéit blockéieren fir d'Schilddrüs hormon ze absorbéieren .
Duerno sinn d'Schildkritäle Patienten, déi Tester hunn (wéi d'Anti-Gliadin-Antikörper Test oder Allergieprüfung - dat weist e Gefill vu Gluten a Weess Produkter.) Ech héieren awer se ze soen: "Ech ka keng Brout opginn (oder Nuddelen)! "Si ginn also Gluten a Weess ufroen, wat Entzündung verursaache kann an d'Autoimmuneschrooid Probleemer an Symptomer ginn .
5. Dir hutt de Wrong Doctor
Ok, also ass dës eng Aart op den Ufank zréck - well wann Dir kee gudden Dokter hutt, ass et bal onméiglech fir Iech wierklech gutt ze fillen. Awer d'Schëlder déi Dir de falschen Dokter fir Är Schild huet ass oft zimlech kloer a schwéier ze ignoréieren. Also, firwat héiert ech Schildkritäre Patienten soen, datt si Angscht ginn , en neien Dokter ze fannen, well "Ech wëll den aktuellen Dokter net beleidegen" oder "hien hätt mech verréckt op mech?" Ech hu gehofft Schildkritäre Patienten soten dat, well hiren aktuellen Dokter keng Hëllef ass, "Ech hunn opginn fir e gudden Dokter ze fannen." Ech hunn d'Leit gehofft datt se refuséieren, aus der Tasch ze bezuelen fir e recommandéierte Dokter ze gesinn, och wa se et leeschte kann, well "ech hu mech schonn an meng Krankenversécherung bezuelen an et ass net fair fir mech e Dollar ze bezuelen méi. "
Déi ënnescht Linn? Wann Dir e neie Schilddrüser brauch, musst Dir e neie Schilddréck Doktor ... an Dir kënnt keng Suergen iwwer d'fragile Gefühle vum aktuellen Dokter. Wann Dir d'Behandlung net braucht Dir braucht politesch an engem neien a besseren Dokter. An och erkennen datt Doktoren, déi Deel vun HMOs a Versécherungsprogrammer sinn, verfollegt ginn och nei genehmegt Richtlinien a Protokollen déi vun den HMO a Versécherer setze sinn - an déi Richtlinnen a Protokollen normalerweis net déi komplett Palette vun Test- a Behandlungsoptiounen, déi Dir wëllt Zougang. Dir kënnt heiansdo am System schaffen, fir en Dokter ze kréien fir säi / se scope ewech ze bréngen, awer wann Dir et leeschte kann, ass de schnellsten an effizientsten Approche och oft aus der Tasche fir e Kéier oder zweemol am Joer zu enger oppasse Expert bei der Schilddrüs- an Hormonstabilitéit .