Léieren déi Hautkrankhe Risiken ass verbonne mat IBD, a wat Dir maache kënnt
Et ass keng Iwwerraschung, datt Hautkriibs e Problem vun der ëffentlecher Gesondheet ass, besonnesch an de sunnier Gebidder vun der Welt. An den USA war d'Zilsetzung vun Nonmelanom Hautkriibs am Opstig. Bal all Mënsch huet e schlechtem Sonnenop oder zwee an hirem Liewe gehal, virun allem wann Dir eng Vakanz op e Plage oder op e bestëmmtent Ziel mat engem tropesche Klima. Wat e puer Leit mat der entzündlecher Darmkrankheet (IBD) wahrscheinlech net wëssen, datt se an enger erhéijer Risiko fir Hautkriibskranke einfach sinn, well se IBD hunn.
D'Gutt Noriicht ass datt mir iwwert de Risiko wëssen, wat vill méi kann gemaach ginn fir ze vermeiden datt se ze vill Sonn ausgesat ass. Bleift net doheem a vermeit Rees oder Spueraktivitéiten wéinst der Sonn! D'Sonneschreen sinn e super Wee fir d'Expositioun ze limitéieren, awer fir déi Leit déi se net gär hunn, gëtt et UV-blockéiert Kleeder a ville verschiddene Stiler. Hënn a Schirder oder och an den Schirm ginn och hëlleft. E puer Deeg daueren iwwer den ultraviolet (UV) Schutz ze denken gitt e wäit an d'Zukunft ze vermeiden. Déi meescht Leit, déi Hautkriibs entstinn, kënnen d'Behandlung behënneren an e puer Schwieregkeete vermeiden, virun allem wann et fréi fréizäiteg fonnt gëtt.
Wien kënnt Hautkriib bekëmmeren?
D'Leit mat IBD, a besonnesch déi mat der Crohn's Krankheet, sinn zu enger erhéiter Risiko fir Hauterkrankungen entwéckelen ( Melanom a Nonmelanom). Eng grouss Meta-Analyse huet de Risiko esou héich wéi 37 Prozent. Dat kléngt alarméierend, awer d'Begrenzung vum Sonnestand ass e super Wee fir dës Risiko ze reduzéieren, et ass eppes wat ënnert Ärem direkten Kontroll ass.
Sonneschutz an Ärem IBD Kit bleiwen an investéiere an e puer UV-blocking Kleedung sinn super Weeër fir d'Sonn ze vermeiden.
An engem aneren Interêt mat erhéitem Risiko ass wéi Medikamenter, déi fir IBD behandelen, era kommen. Et huet gewisen datt d'Drogen an de Klassen déi d'Thiopurinen genannt (wéi Imuran a Purinethol ) d'Chancen hun fir d'Nelmelanom Hautkriibs bei Leit mat IBD ze erhéigen.
Fir Medikamenter bekannt als Biologik ( Remicade , Entyvio , Humira ), Studien hunn eng Erhéijung vum Risiko vu Melanom ugewisen. Wann Dir eng vun dësen Medikamenter géift huelen, kann Dir besuergt iwwer de Kriibsrisiko, awer et muss vergläicht ginn géint de Risiko, d'Entzündung vun der IBD lass ze vergläichen an e schwieregen Komplikatioune bezeechent souwuel am Darm an ausserhalb vun der Dier. Gespréich mat Ärem Gastroenterologe iwwer Är ganz Risiken a wéi Dir alles an der Perspektiv gesitt. Eng Dermatologist kann och hëllefen Suggestiounen fir wéi d'Sonneliicht exposéiert a wéi Är individuell Risiko ze bestëmmen.
Wéi oft solle Dir Iech fir Skin Cancer iwwerpréift?
Leit mat IBD sollten normalerweis bestinn fir Hautkrees nëmmen eemol am Joer. A ville Fäll, fir Leit, déi un engem méi e Risiko gedacht ginn, kënne méi häufig Screening recommandéieren. Eng Studie huet gezeechent datt wann Leit mat Crohns Krankheet eemol am Joer gescreéiert gi sinn, et war de kostengendste fir Hängkriizen fréi ze behandelen an ze behandelen. Leit mat IBD sollen hir Dokteren op d'Wichtegkeet vun Screening fir Hautkriibs fragen an wéi oft et gemaach ginn ass.
Limiting Sun Exposure fir Skin Cancer Prevention
Wéinst der Gefor vu Hautkriibs fir Leit mat IBD, d'Preventioun ass wichteg.
Glécklech sinn et Weeër fir Sonneschutz an all Zäitplang oder Lifestyle ze schaffen. Hei sinn e puer Weeër Dir kënnt vermeiden datt se ze vill Sonn ausgesat ass.
- Sonneschutz. Natierlech ass déi einfachst a wäit wéi méiglech disponibel Wee fir d'Sonneliicht ze vermeiden. Wielt eng qualitativ héich Qualitéitsmarkel déi en héicht Sonneschutzfaktor (SPF) ubitt. Et ass net néideg, verschidde Miwwelen ze wielen, awer fir déi, déi eng aner SPF fir verschidden Deeler vum Kierper brauchen, fir empfindlëch Haut, oder beim Schwammen, sinn et vill Méiglechkeeten.
- Hënn. Och wann Dir net normalerweis eng Hutesprooch ass, kënnt Dir wahrscheinlech e Kapuze fannen deen Iech fir Iech schafft an Iech e Sonneschutz kritt. Als Bonus kënnt d'Hütt hëllefe fir ze reduzéieren an d'Äer ze ersetzen aus ze vill Sonn.
- Gesichtcremes oder Make-up. Vill Festmëttler oder Stëftungen hunn en integréierte Schutz, normalerweis e SPF tëschent 15 an 25. Duerch en Feierbestand an eng Fondatioun mat engem SPF bedeit net, datt si addéieren, fir datt just e Produit mat engem SPF gewielt gëtt.
- Gezei. Et gi vill Arten vu Kleeder, déi en SPF hunn an hunn se agebaut. Regelméisseg Kleeder bidden nëmmen eng SPF vun ongeféier 5, während speziell Kleeder kann esou héich wéi 50 sinn. Dëst ass besonnesch hëlleft beim Verkéier an den Hals, wat schwéier wäert sinn mat enger Creme Sunscreen ze kommen.
- Umbrellas. Lachen net! Mat engem Schirm ze schaafen eng Schied ass eng richteg intelligente Iddi, besonnesch wann Dir am Strand oder Pool sidd. Wann Dir d'Potenzial fir schaarfräi Hautprobleem a wat se mat Geld a Liewensqualitéit kaschten, sinn d'Käschte vum Keef oder de Verkaaf vun engem Regenschirm eng Kraaft.
- Bleiwen. Bleift dobannen am Ganzen UV-Stonne. Dëst kéint variéieren, awer duerch e groussen a bleiwt aus der Sonn oder duerch e gudden Sonneschutz tëscht de Stonne vun 11.00 bis 14.00 Auer ass eng gutt Iddi. D'Iwwerpréifung vun enger Wiederkonditiounen fir den UV Index ass och wierklech wichteg fir ze verstoen, wéi vill Beliichtung op engem bestëmmten Dag oder zu enger bestëmmter Zäit geschitt wier.
Awer net brauch d'Sonn fir Vitamin D?
Et ass richteg, datt mir Vitamin D brauchen an datt de "Sonnenschein Vitamin" geschafe gëtt, wann Är Haut Sonnestëftung ausgesat ass. Et ass och bekannt, datt Leit mat IBD tendéieren e bessere Mounts vu Vitamin D wéi Leit déi keng IBD hunn. D'gutt Noriicht ass datt Vitamin D kann duerch Nahrungsergänzungsmëttel a Liewensmëttelen ginn, an Äre Dokter kann Iech beroden wéivill Vitamin D Dir braucht. D'Haut op d'Sonn op enger regelméisseger Basis erleedegt, a virun allem brennt, ass mat enger erhéijer Risiko fir Hautkriibs ass, et ass wichteg datt Leit mat IBD net ze vill Sonn sinn.
Solarien
D'Centers for Disease Control and Prevention (CDC) deklaréieren, ganz kloer, datt "Indoor Sanning kann Hauterkrankheeten wéi Melanoma (déi schrecklechst Typ vu Hautkriibs), Basalzellkarzinom a Platform vun der Platin Cell Carcinom." Et gi vill Mythen iwwer Sonnenbrauwen, och d'Iddi datt si méi sécher sinn wéi d'Sonn ausgesat, datt se nëtzlech fir de Vitamin D z'ënnerstëtzen, an datt eng "Basis tan" eng gutt Iddi ass. Et gëtt kee Virdeel fir Solend Betten, a Leit déi se benotzen, souguer nëmmen eemol, si méi grouss Risiko fir Hautkriibs z'entdecken.
Déi bescht Linn
Vitamin D ass wichteg fir eis Kierper, awer et kann duerch Liewensmëttel an Nahrungsergänzungen erreechen ginn an net nëmmen aus der Sonn. E puer Sonnenexpositioun ass Deel vum Liewensniveau a profitéierend Zäit ausserhalb, awer Leit mat IBD mussen hir UV-Beliichtung limitéieren. Verschidde Medikamenter kënne Leit mat IBD méi grouss Risiko fir Hautkriibs entwéckelen. Et ginn vill Weeër fir d'Sonn Expositioun limitéiere wéi de Sonneschutz, d'Schutzkleedung an d'Schied. Et ass wichteg ze ängschtlech ze sinn datt d'Hautkriibs entwéckelt ze ginn an ze wëssen datt e puer vun de Risiken direkt ënner der Kontroll vum Mënsch sinn.
Quell:
Centren fir Droge Kontroll a Präventioun. "Indoor Tanning Is Not Safe." CDC.gov. 5. Jan 2016.
Long MD, Martin CF, Pipkin CA, et al. "Risiko vu Melanom a Nonmelanom Hautkriibs bei Patienten mat inflammatorescher Dierendosis." Gastroenterologie . 2012 aug, 143 (2): 390-399.e1.
Okafor PN, Stallwood CG, Nguyen L, et al. "Kreativitéit vum Nullmelanom Hautkreesprogramm bei Crohns Krankheete Patienten." Inflamm Bowel Dis . 2013 Dez; 19: 2787-2795.
Singh S, Nagpal SJ, Murad MH, et al. "Entzündlech Drogekrankheet ass mat engem erhéigen Risiko vu Melanom ass: eng systematesch Iwwerpréiwung an Metaanalyse." Clin Gastroenterol Hepatol . 2014 Mär, 12: 210-218.
Yadav S, Singh S, Harmsen WS, et al. "Effekt vu Medikamenter op Risiko vu Kriibs bei Patienten mat entzündlechen Dieremkrankungen: Eng Populatiounbasent Kohortenstudie aus Olmsted County, Minnesota." Mayo Clin Proc . 2015 Jun; 90 (6): 738-746.