Fir déi meescht Schilddrüser, déi Schildkrankheet ass, ass e Liewen, chronesch Gesondheetsbedéngung, déi oft d'Erausfuerderung ass. Als Patiente maachen mir eis bescht fir informéiert ze ginn an Aktiounen ze maachen, déi eis Gesondheet verbesseren, awer mat esou vill ze léieren - a heiansdo limitéierter Informatioun vu Gesondheetsprofesser - et ass einfach, op verschidde Weeër ze goen.
Blees op Streck bleiwen.
Léiert u dës néng Schild vun der Schild, déi Dir maacht.
1. Stopp op Är Medikamenter
Eent vun den heefegsten Froen déi ech vu Lieser héieren an méi erfuerderen, firwat verschidden Schildkritäre Patienten refuséiert hir verschriwwene Medikamenter ze huelen .
A wann Dir gär Intentiounen hutt, awer hunn eng schwéier Zäit ze erënneren Äert Schilddrugsmedikamera ze huelen , hei sinn 10 Weeër ze erënnere fir Är Schildkröt ze pillen .
2. Waart op der Last Minute fir Medikamenter Refills ze kréien
Ee vun den heefegsten Klo sinn déi vun den Patiente héieren hunn, datt se an enger Poste gefuerdert hunn, an den Dokter net opzestellen ouni de Patient fir e Rendez-vous, och heiansdo mat Blutt Aarbecht. Eent vun den heefegsten Beschwerdeger, déi ech aus den Dokteren héieren, ass datt d'Patienten Ofstierwen annuléieren oder keng Iwwerwaachungsberodung op d'Bicher hunn a wart bis seng lescht Schildpillpille - ouni Réckfüllung - ass an der Flasche - - an da rufft de Büro, frantesch Ufro fir en Neiheel opzefëllen an rosen op, wann se gesot ginn, datt se e Rendez-vous hunn oder kommen, fir d'Réckbehale ze kréien.
Patienten, klären Iech mat Ärem Dokter wéi heiansdo hien oder si wëllt iech an engem Joer gesinn, fir är Schilddrugs-Medikamenter ze refilléieren. Et ass vernünftbar fir den Dokter fir Bluttaarbecht ze stellen an e Check-in all sechs Méint. Wart net bis zur leschter Minutt, fir e Réckzuch ze maachen, oder Dir konnt an engem Schicksal bleiwen.
A Dokteren, fir sécher ze stellen, datt Är Réckmëttlungspolitik kloer ass, vernoléissegt a gutt - fir Patienten am Viraus erkläert gëtt. A mësstrauen net de Prozess - d'Patiente kënne séier erausfuerderen, ob en Dokter en iwwerflësseg Blutt Aarbecht a Büro Visiten ze oft als Weeër fir Erzéihung ze verlangen.
3. Dréckt Kaffin an der selwechter Zäit wéi Dir Är Thyroid Medikamenter
Vill vun eis si frou mat eisem Mëtteg Kaffi, mee ee vun de gréissten Feeler, déi d'Leit op der Schilddrüs Hormonertausch maachen, ass fir eis Pillen am Mueren ze huelen an dann déi éischt Coupe ze gräifen.
Huelt Iech e Favorit, a waart op d'mannst eng Stonn nodeems Dir Är Schilddrugs Hormoner Ersatzmedikamenter geholl hutt, ier Dir dës éischt Joel Cup hutt. Soss kënnt de Kaffi Är Medikaminn openeen beaflossen, sou datt et manner effektiv ass - a méi méi hypothyroid mécht.
Méi erfuer iwwer d' Interaktioun tëscht Kaffi a Schilddrüsdrogen .
4. Halt et iwwerhaapt mat Goûtogenen Nahrung
Jo, Kéis ass eng super Iesse, an Broccoli ass gesond, awer wosst Dir, datt dës Liewensmëttel och Är Schildkrater aféieren kënnen?
Kruzele Geméis an e puer vun de gräifend Blummen sinn bekannt als "Goitrogene", Liewensmëttel déi d'Schildkröt lues maachen, d'Absorption vermeiden a souguer e Goiter verursaachen - eng vergréissert Schilddrüs.
Fannt et eraus, wéi d'Liewensmëttel Goitrogene sinn, a firwat Dir Dampmaschinn oder ze kuken an ze iessen an d'Moderatioun, fir Är Schildkrankheet ze schützen .
5. Bleift mat de Klengen Auswierkunge vum Kalzium, Sojus, an der Faser op Är Schilddréierbehandlung
Nodeems Dir e Kalzium ergänzt hutt a se mat denger Schildkröt pillen hutt oder är Medikamenter mat Kalziumgeforge Jus zitt oder eng sojähreg Ernährung ufänken oder e High-fiber-Diät iessen ze hunn, ass et wichteg datt Dir wësst wéi dës D'Saachen kënnen den Impakt vun der Schilddréisung an der Medikamenter beaflosst ginn, an wat Dir maache kënnt fir datt Dir am meeschten vun Ärer Schildkrötbehandlung kënnt.
Liest 10 Saachen fir Wëssenssaachen iwwer Schilddréisung, Nahrungsmëttel a Getränker .
6. D'Stopp brénge mam radioaktiven Iod (RAI)
Heiansdo, wann d'Patiente hyperthyroid sinn, soen d'Dokteren datt déi eenzeg Behandlung d'Ablation oder Zerstéierung vun der Drüselung ass, déi radioaktiv Iodin benotzt - eng Behandlung déi RAI genannt gëtt. Leider hu verschidde Patiente net bewosst, datt an e puer Fäll Antithyroid Drogen eng besser Optioun hunn, och eng Openthaltslosegkeet ze bidden. Oder se kënnen net informéiert ginn datt d'Stillen ugeet a während nom RAI suspendéiert ginn oder datt Experten recommandéieren fir Schwangerschaft ze halen fir sechs Méint bis engem Joer no RAI Behandlung. Ech hunn héieren vun Patrizen, déi noutlos RAI an zwou Wochen Bluttversuche besicht haten, déi Hyperthyroidismus hunn - mä si sinn an enger hyperthyroid Phas vun Hashimoto 's - déi normalerweis mat der Schild selwer selwer zerstéiert ginn an e Patient Hypothyroid verlassen.
Méi erfueren wéi Hyperthyroidismus Patienten an e puer Fäll vermeiden kënne radioaktive Iodbehandlung .
7. Stoppen der Schwaarzt Adviseur vun onforméierten Leit a Quellen
Ob et de Teenager-Clerk bei der Gesondheetsfuerschung gëtt fir Iech Iodenefänegunge ze verginn , glat Internetpromoter versprécht Schilddrüsheiser, iwwerpréifte E-books, déi behaapten, Drogen-fräi Léisungen fir Schildkrankheit a Gewiichtverléisse matzehuelen oder krankhafte MD zu Achsen ze schloën , et ginn Vill Leit sinn do do versichen de Schilddrüs z'interesséieren all Zorte vun technege Ergänzungen, Programmer, ebooks, Webinären.
Zwee Wierder: Keef Beweegung! Kënnt Dir e Schilddréier? Huelt hinnen net, lauschtert dësen Quiz an schwätzt mat Ärem Dokter!
8. Stoppen Eropme manner wéi "Optimal" Behandlung fir Hypothyroidismus
Déi meescht Schildkrater sinn ophale hypothyroid ... egal wéinst der Selbstzerstéierung vun der Drossel vun der Hashimoto Krankheet, Chirurgie fir Kriibs , Göpfers, Hyperthyroidismus oder Nodeeler, oder RAI Ablation. Awer wann Dir am Hypothyroid sidd, sinn e puer Schilddréiser net bewosst, datt et méi zu der Behandlung gëtt wéi een e Rezept fir e Levothyroxin (synthetesch T4) Drogen geleet gëtt an an d' Tätegestellunge pro jährleche Tumroid-Stimulatioun Hormone (TSH) getest .
Virsätzlech Patienten léieren datt d'Dierendekter den Konzept vun "optimaler" Hypothyroidismusbehandlung ëmbréngen, dat heescht, datt se mat den Symptomer, TSH, Free T4 , Free T3 , Antikörperen an Reverse T3 evaluéiert sinn a mat innovativen Behandlungsmethoden adresséiert ginn iwwer Levothyroxin. Léiert wéi eng vun den Top-Doktoren vun der Natioun Är Behandlung fir eng underaktive Schild .
9. Stoppen Loscht Är Schilddrüser op der Basis vun engem "Indeterminate" oder "onklusive" Biopsie vun engem Schilddrüsnodul
Schilddrüsnoduler sinn allgemeng, a mat CT gesi Scanner , Ultrasounds, Röntgenbilder a zahnarzt Bildgebung, méi vun hinnen entdeckt wéi virdrun. Wann Schildkrötnodulen verdächteg Charakteristiken hunn, bestäte d'Dokteren normalerweis e Feinnadel-Aspiratiounstechnik (FNA) Biopsie vun der Schilddrüs , fir ze beurteieren, ob de Knuet kierzlech ass. Eng wesentlech Prozentsatz vun dësen Biopsien erweist een "ongestermt" oder "onkloer" - an d'Dokteren kënnen net feststellen ob et Schwaarzt Krebs present ass.
Hir Léisung? Eng deelweis oder voller Théroidektomie, gefollegt vu enger pathologescher Evaluatioun vun den Nodeeler.
De Problem? D' Majoritéit vun dësen onbestëmmten Nodeeler ass tatsächlech gutt, awer d'Patiente, déi an enger Operatiounshäufung duerchgefouert ginn an ouni funktionell Schilddrüsdrügge sinn , sinn e Liewensdauer vun onnéideg Hypothyroidismus.