Eng Fro, déi allgemeng bei Leit gleeft, déi d' Häerzattacke iwwerlieft hunn, ass "Wann ka ginn ech Sexualaktivitéit erëm?"
Dës Fro ass eng, datt d'Dokteren eng Äntwert ze bidden ouni Iech ze froen, awer et ass sou vill fir eng Häerzattack ze diskutéieren an sou wéineg Zäit et ze maachen, datt et heiansdo vermësst gëtt. Gitt net Angscht, Är Froen a Bedenken mat Ärem Dokter opzefëllen, fir datt hien oder se hir spezifesch Besoinen bewäerten kann.
An der Tëschenzäit sollten dës Richtlinnen hëllefen.
Wann et ass sëcher fir Sex Post-Heart Attack ze hunn
D'Zäit vun der Geschlecht no engem Häerzinfarkt hänkt vun Ärer individueller Situatioun ab. Déi kardiologesch gesondheetlech Diversitéit variéiert vill vun de Leit, déi Häerzattacke haten, fir datt Dir mat Ärem Dokter fir spezifesch Empfehlungen schwätzt. Awer hei sinn allgemeng Beobachtungen déi Dir kennt.
Den Effet vum Geschlechtsverkéier op dem Kardiovaskuläre System ass ganz ähnlech mam Effet vun der moderat Bewegung. Insbesoën ass et ongeféier gläich wéi 2 bis 4 Meilen pro Stonn op enger Niveaufläch. Also et sollt net iwwerraschen, datt, wéi d'Ausübung, d'sexueller Aktivitéit de Risiko an e puer Leit mat der Coronararterie (CAD) beweegt .
Awer och wéi d'Ausübung, mat der korrekter Vorsicht eng sexueller Aktivitéit no engem Häerzinfarkt ass eppes, wat normalerweis zimlech sécher ass a (well et dréit zum Wuelbefannen dréit e festen Ausleeft tëschent Iech an Äre Partner an hëlleft Depressioun ze vermeiden) encouragéiert ginn.
General Guidelines
Am Allgemengen soen d'Dokteren d'Leit, fir de Geschlechtsverkéiers 4 bis 6 Wochen no engem Häerzinfarkt ze vermeiden - d'Zäitperiod déi de gréissten Deel vun der Heilung am beschiedenen Häerzmuskel ass.
Während dëser Zäit huet Dir Medikamenter kritt fir Ären Häerz ze heelen, fir datt d'Progressioun vun der Atherosklerose verhënnert gëtt an datt een an engem Häerzattack oder aner Form vun akut Koronarialsyndrom verhënnert .
Ausserdeem sollt Dir un engem kardioenen Rehabilitatiounsprogramm deelhëlt, wat hëlleft Är kardiologesch System fir d'moderéiert Niveaue vun der kierperlecher Ustrengung ze toleréieren déi Dir am Alltag erliewt - a beim Sex.
Wann Dir all dës Saachen gemaach hutt, no der Zäit Dir sidd bereet, sexueller Aktivitéit ze resen, wäert Äre Herz-Kreislauf-System virbereet ginn - an Dir wäert "heart-safe sex" maachen.
Besonnesch Consideratiounen
Verschidde Leit no engem Häerzinfarkt - déi Leit, déi Herzdiskussioun entwéckelt hunn, déi Bluttdrockproblemer hunn, déi nach Angina fortfuere kënnen oder aner Komplikatiounen hunn, mussen eventuell eng sexuell Aktivitéit fir méi laang Zäit ze vermeiden, wann hir medizinesch Problemer ganz stabiliséiert. Wann Dir ee vun dëse Leit sidd, musst Dir mat Ärem Dokter zesummen schaffen fir ze bestëmmen, wann Dir stabil genuch ass fir sexueller Aktivitéit opzefänken.
Sexuell Dysfunktioun No engem Häerzattack
Et ass üblech fir Männer, e puer Grad vun der Erektilfunktioun no engem Häerzinfarkt ze leiden, an fir Männer a Fraen eng Erhéijung vun dem Verlangen nach Geschlecht erliewen. Verschidden vun dëse Problemer ginn wéinst Medikamenter, déi Dir ofhëlt, awer méi oft duerch d'Angscht, Depressioun oder Ängscht iwwer engem aneren Häerzattack während dem Sex sinn.
Dës Formen vun psychologesche Froen am allgemengen op hir eege sinn no engem Mount oder zwee, wéi Dir d'Vertrauen an Är Fäegkeete leet, normalerweis an all de aner Aspekter vum Liewen ze féieren. (Eemol nach eng kierzlech Reha-Programm kann e ganz wichteg sinn fir Äert Vertrauen erëm z'entwéckelen.) Wann awer dës Aspekter bestehen, ass et nëtzlech fir ze diskutéieren mat Ärem Dokter, well se bal ëmmer effektiv behandelt ginn.
Bei Männer, Medikamenter fir Erektilfunktioun - wéi Viagra (Sildenafil), Cialis (tadalafil) an Levitra (vardenafil) - si meeschtens ganz effektiv. Dës Medikamenter kënne séch an de meeschte Männer mat CAD mat enger wichteger Ausnahm benotzt ginn: Wann Dir Nitrater fir Angina hutt , da kënnt Dir irgendeng vun dësen Medikamenter fir eerktile Dysfunktioun e geféierleche Réckgang bei Bluttdirekt produzéieren an einfach einfach net benotzt ginn.
Wann Är CAD als stabil bleift an Dir sidd net Nitraten, gëtt Äre Dokter wahrscheinlech frustréiert datt Dir eng vun dësen Medikamenter ze huelen fir eerktil Dysfunktioun.
Hei ass eng weider Warnung: Wann Dir Viagra, Cialis oder Levitra benotzt, sollt Dir Nitraten nennen, och wann Dir eng Episod vun Angina hutt. Stéit sollt Dir all Aktivitéit stoppen, ophalen, a wa 10 Minuten waarden. Wann de Schatz an der Këscht net no 10 Minutte fort ass, rufft 911.
Déi bescht Linn
Allgemeng kann normale sexueller Aktivitéit innerhalb vu puer Wochen vun engem Häerzattack erëmfonnt ginn. Well mir awer wichteg individuell Erwäerten maacht, sollt Dir Är spezifesch Fall mat Ärem eegenen Dokter diskutéieren.
> Quellen
> DeBusk RF, Pepine CJ, Glasser DB, et al. Effizienz a Sécherheet vu Sildenafil Citrat bei Männer mat Erektil Dysfunktioun a Stänneg Coronary Arteri Krankheet. Am J Cardiol 2004; 93: 147.
> Levine GN, Steinke EE, Bakaeen FG, et al. Sexueller Aktivitéit an der Kardiovaskulärerkrankung: e wëssenschaftleche Statement vun der American Heart Association. Circulation 2012; 125: 1058.
> Steinke EE, Jaarsma T, Barnason SA, et al. Sexuelle Berodung fir Leit mat der Kardiovaskulärerkrankung an hiren Partneren: e Consensus Dokument vun der amerikanescher Häerzvereenegung a vum ESC Council on Cardiovascular Nursing and Allied Professuren (CCNAP). Circulation 2013; 128: 2075.