Den Tibialis anteriore Muskel ass de Muskel deen am fréieren Deel vum Schäin Knäppche vun Ärem Ënnerrass läit. De Muskelkurs aus engem Gebitt just ënner engem Knie, un de Front vun Ärem Schiet, an endlech op d'Spëtzt vum Fouss.
Funktioun vum Tibialis Anterior Muscle
Är Vorderbass musikalesch hëlleft Iech de Knöchel an de Fouss op de Buedem ze flexiéieren, wéi zirka wann de Fouss klickt.
De Muskel hëlleft och fir den Fouss ze ziehen, e Beweegung, deen inversion ass. Well den anteriouer tibialen Muskel an d'Spëtzt vum Fouss hänkt, hëlleft et och den Bogen vum Fouss opzehänken .
Probleemer déi ervirruffen
E puer Alternativ Probleemer kënne mat Ärem anteriären Tibialisempfänger opléisen, wat funktionell Mobilitéitskränkt limitéiert kënne ginn. Dëst kënnen:
- Shin Splints
- Schwächheet am Muskel deen de Fouss drop verleeft a mat engem héich Steppage gait Muster
- Anterior tibialis tendonitis
- Sciatica Schmerz am Schiet
Wann Dir e Problem mat Ärem anterior tibialisem Muskel hues, kënnt Dir Schmerz am Schach, Knien oder Fouss bemierken, oder Schwächt ass datt Dir Är Fréihbibliothéik richteg funktionnéiert. E Besuch bei Ärem Dokter oder Physesch Therapeutin ass wann Dir Verdrängt viru viru Tibialisproblemer, virun allem déi Verloschter vun der funktioneller Mobilitéit verursaachen.
Behandlungen
Är physesch Therapeur kann verschidden Behandlungen vereinfachen, fir d'Funktioun an d'Mobilitéit vun Ärem véierten Tibia muskel ze verbesseren.
Typesch Behandlungen kënnen zielen:
- Anterior tibialis Stretching
- Verstäerkung vu Gebaier fir Är anterior tibialis
- Kinesiologie Bands
- Massage op den Muskel
- Neuromuskuläre elektresch Stimulatioun fir d'Neuromuskuläre Rekrutement vun Ärem Muskel ze verbesseren
Är anterior tibialis Muskel kann och schwaach ginn, du leisst e sprained Knöchel oder Knöchelbrout, deen eng laang Period vun Immobiliséierung erfordert.
Wann Dir Schwächt, Schinn oder Dichtheet am ënneschte Been oder Schäin hutt, kënnt Dir vun engem Besuch bei Ärem physeschen Therapeur profitéieren fir Är spezifesch Situatioun ze beaarbechten. E Problem mat Ärem anteriore Tibialisempfänger kann e Faktor fir Är Bedingung maachen, a Är PT kann d'korrekt Behandlung behale fir ze prescriptioun.