Kardiale Rehabilitatioun bezitt sech op e strukturéiert Programm vu Bewegung an Ausbildung déi Iech hëllefe mat Hëllef vun enger optimaler Fitness a Funktionalitéit no engem Event wéi e Häerzattack. Et gëtt normalerweis e Team vun Spezialisten a verschiddene Astellungen; Dës Gesondheetsfachmann professionnell schaffen zesummen fir Iech ze hëllefen d' Funktionnement Mobilitéit ze verbesseren , Risikofaktoren ze verklengeren, déi mat Ärem Herzkierper verletzt ginn, an hëlleft Iech an Är Famill d'psychosozial Effekter, déi d' Erhuelung no engem Häerzinfarkt beaflossen .
Physikalesch Therapeuten als Member vun der Herzkierperthema funktionnéieren, fir d'Herzfunktioun ze beurteilen, Beeinträcht ze beaflossen, déi Är Mobilitéit limitéieren an a proposéiert progressiv Bewegung an kierperlech Aktivitéit, fir Iech ze hëllefen an Ärem normale Liewensstil hannert engem härzene Fall.
Et gi véier Phas vun der kardiärer Rehabilitatioun. Déi éischt Phase gëtt an der Klinik no Ärem Herzkierfer stattfonnt, an déi aner dräi Phasen passen an engem kierzesche Reha-Center oder zu Hellef, nodeems Dir de Spidol verlooss huet. Denkt drun dass d'Erhuelung no engem hellegen Evenement variéiert gëtt; Verschidde Leit seelen op all Bühn, anerer kënnen eng zäckeg Zäit erëm an d'normal ginn. Schafft enk mat Ärem Dokter zesummen, fir Är Fortschrëtter a Pronostis no engem härzlechen Event ze verstoen.
1 -
Phase One Cardiac Rehab: D'akute PhaseDéi éischt Phase vun der kardiärer Rehabilitatioun fällt bäi no Ärem Herzkierper. Eng akuter Care Physikalesch Therapeut wäert eng Aarbecht mat Äre Dokteren, Infirmièren an aner professionnelle Rehabilitatioun schaffen fir Iech ze hëllefen fir Är Mobilitéit erëm ze kréien.
Wann Dir eng schaarter Herzschrëft oder Operatioun hutt, wéi zB Open Heart Chirurgie , kann Är physesch Therapeut mat Iech an der Intensivstudie (ICU) zesumme schaffen. Wann Dir d' Intensiv Iwwerwaachung an d'Betreiung vun der ICU net méi erfuerderen, kënnt Dir op eng kierzele Stepdown gehéieren.
Déi éischt Ziler vun der Phase eng kierzlech Rehabilitatioun sinn:
- Assuréiert Är Mobilitéit an d'Effekter déi fundamental funktionell Mobilitéit op Ärem Herz-Kreislauf-System huet
- Schafft mat Dokteren, Infirmièren an aner Therapeuten, fir datt eng adequat Auslaagung geplangt ass
- Gitt virsiichteg Übunge fir Iech ze hëllefen d'Mobilitéit ze verbesseren an d'häerzlech Konditioun ze verbesseren.
- Hëlleft Dir Är eegen Virekonditioune behaalen ass, hutt Dir Open Heart Chirurgie gehat.
- Adress all Risikofaktoren, déi zu härzwierrste Veranstaltunge féieren
- Gitt Iech e passende Assistenzmodus , wéi en Canie oder e Walker , fir datt Dir kënnt sech sécher ëmkucken
- Schafft mat Iech an Är Famill fir Är Erzielung iwwert Är Bedingung an déi erwuessene Virdeeler a Risiken, déi mat engem kardioenen Rehabilitatiounsprogramm ass
Eng Kéier signifikante Heilung ass Plaz, Dir kënnt entlooss heem goen fir zwee sechst Herzkroun ze fänken.
2 -
Phase Two Cardiac Rehab: D'Subacute PhaseSoubal Dir de Spidol verloosst, wäert Är härzwierne Rehabilitatiounstechnik weider an enger Ambulanz sinn. Phase 2 vun der kardiologescher Rehabilitatioun dauert normalerweis vun dräi bis sechs Wochen a schreift d'Iwwerwaachung vun Ären Herzkéiersaktiounen op d'Aktivitéit an d'Aktivitéit.
En anere wichtegt Aspekt vun der Phase zwee kardiale Rehabilitatioun ass d'Bildung vu gudde Bewäertungsprozeduren an iwwer d'Iwwerwaachung vun der Herzfrequenz an der Exercisiounsebene während der Ausübung. Dës Phase konzentréiert sech ëm Är sécher Rückkehr an d'funktionell Mobilitéit beim Iwwerwaachung vun Ärem Puls.
Um Enn vun der Phase zwee, Dir sollt bereet sinn méi selbständeg Übung an Aktivitéit ze starten.
3 -
Phase Three: Intensiv Ambulance TherapiePhase 3 vun der kardiärer Rehabilitatioun betrëfft méi onofhängeg a groußübungen. Dir sollt Är perséinlech Taktik, Är symptomatesch Responsabilitéit ze bewäerten an Är Bewäertung vun der Wuessung (RPE) iwwerwaachen. Äre physeschen Therapeur wäert während dëser Phase sinn, fir Iech ze hëllefen d'Übungstoleranz ze erhéijen an all negativ Verännerungen ze iwwerwaachen, déi während dëser Phase vun der Herzrhythmusstol opgefouert ginn.
Wéi Dir méi an onofhängeg an der Phase 3 vun der kardiateraler Rehabilitatioun doduerch gëtt, kann Är Physiotherapeut Iech e Programm vun Übungen maache wéi Flexibilitéit, Verstäerkung an aerobe Übung.
4 -
Phase Four: Onofhängeg ConditionéierungDéi Endphase vun der kardiärer Rehabilitatioun ass Är eegestänneg an allgemenge Konditioun. Wann Dir voll an déi dräi virdrun deelgeholl huet, da sollt Dir excellent Kenntnisser iwwert Är spezifesch Zoustand, Risikofaktoren a Strategien fir d'optimale Gesondheetsariichtung ze erhalen.
Onofhängeg Exercice a Konditioun ass essentiell fir d'Erzéihung vun der optimaler Gesondheet a Verhënneren vu méiglech zukünfteg Herzkrebs. Während enger Phase vier eng onofhängeg Erhalungsphase ass, kënnt Är physesch Therapeutin fir Ännerungen an Ärer aktueller Übungsroutine ze hëllefen fir Iech kierperlech Fitness a Wellness ze erreechen.
E Wuert aus
En onerwaart Herzrhythmus, wéi en Häerzinfarkt oder oppent Häerzoperatioun, kann e scarliaresche Liewensstil sinn. Mat enger enk Zesummenaarbecht mat Ärem Dokter a Reha-Team, a voller Participatioun an de véier Phas vun der kardiateraler Rehabilitatioun, kënnt Dir Är Chancen erhéijen fir séier an optimaler Gesondheet schnell a sécher ze kommen.
> Source:
> McMahon, SR, et al. D'Roll vun der kardiärer Rehabilitatioun bei Patienten mat Häerzkrankheeten. Trends an der Herzkadere Medizin; 2017. (27) 420-5.