Fir Männer, déi versicht hir Testosteronniveauen ze stimuléieren, gëtt en natierleche Béisse bekannt als Pinienpollen elo Popularitéit. Normalerweis ergänzt dës ergänzt Substanz aus Kärkraaft aus dem männlechen Deel vun der Kiche vu Baumarten, wéi Scots Pinos ( Pinus sylvestris ) an der chinesescher roude Pinien ( Pinus massoniana ).
Oft gëtt als "Superfood" oder "Ernährungshermometer" bezeechent. De Pinienpollen gëtt als Top-Source vu ville Vitamine, Mineralien, Antioxidantien a Aminosäuren as.
Allerdéngs ass ganz wéineg wéineg iwwer den Nährstoffgehalt vu Pinienpollen bekannt.
Benotze vu Pine Pollen
Proponenten suguer datt Pijnpollen den Hormonertestosteron enthält, an datt Pinepopulne Nahrungsergänzungen d'Männer profitéiere kënnen mat Huesbussen an hirem Testosteronniveau.
Wéi vill Naturkontresser déi zum Testosteron Niveau erhéicht ginn, gëtt Pijnpollen fir esou Virdeeler wéi eng verbesserte sportlech Leeschtung, méi Muskelmasse, méi verstäerkt sexuelle Funktioun an Energie an Libido ze bidden.
Mä Pijnpollen gëtt net nëmmen als natierlechen Testosteron Booster benotzt. Et ass och gesagt, fir ze heelen vun engem Host vun de Gesondheetsproblemer ze ënnerstëtzen, an och géint eng breet Palette vu Froen ze schützen:
Pinepollen gëtt och benotzt fir den Immunsystem z'ënnerstëtzen, d'Gehirergesellschaft ze stimuléieren, d'Detox ënnerstëtzen, d'Gewiicht verléieren, d'Schmerz ze vermeiden, d'Entzündung ze reduzéieren, den Alterungsprozess ze luesen an e puer Kriibsformen auszeleeën.
Wat ass méi, Pinienpollen gëtt heiansdo als adaptogen vermarktet: e Naturstoff dat benotzt fir Är Widderstand zu de negativen Effekter vum Stress ze erhéijen.
Ass Pine Pollen wierklech?
Et ass momentan e Mangel un Fuerschung fir dës Fuerderungen ze ginn oder d'Pinienpollen d'vermeintlech Auswierkungen op Testosteronniveau ënnerstëtzen.
D'Wëssenschaftler hunn nach ëmmer déi potenziell Virdeeler vum Pinienpollen an klineschen Versuchs- oder Dierfuerschung unzefänken. Verschidde Vizepresidente weisen datt d'Substanzen aus der chinesescher roude Kiefer extrahëllt fir gewësse gesondheetleche Virdeeler (wéi Anti-Tumor-Effekter an de Schutz géint de stréimt Stress ), während d'Ausschnëtter vun der Scots Pine Kriibsgefecht hunn. Allerdéngs gouf keen vun dësen Studien getest an d'Effekter vum Pinienpollen besonnesch.
An engem Report in Frontiers an der Pharmakologie am Joer 2016 erausfonnt, hunn d'Fuerscher festgestallt datt eng Kräiderformel, déi den Song Hua Fen (e Pijnpollenprodukt, deen an der traditioneller chinesescher Medizin benotzt gëtt ), kann an der Verhënnerung vun engem Leberproblem genannt hepateschen Fibrose hëllefen. Dës Varietéit vu Pinienpollen gouf aus enger anerer Sorte vu Kiefebrown zereck wéi dat wat typesch an de Pijnpollenprodukter fonnt goufen an den USA
Eventuell Effekter
Pinepollen gëtt aus Bäem ugemellt, wat Iech kann zu gläichen, datt et sécher ass, awer wéi all Zousaz ouni klinesch Versprieche ass ganz wéineg iwwer méiglech Effekter a Sécherheet. Keng Pneu Pollenproduktioun net, wann Dir Kieferallergien (an och heefeg Planzen) hutt, wéi et allergesch Reaktiounen ausléise kann.
Wéi an aner Hormonen ass Testosteron an engem gewësse Beräich ze bleiwen an et ass e Risiko datt mat Pinienpollen Ergänzungen Är Hormonenniveau ze héich ginn an zu Nebenwirkungen, wéi Blutt Klappen an den Been, kardiovaskulärer Probleemer, erhéijen Risiko vu Prostatakarque, Akne, Schlof Apnea a kleng Spermienzuel.
Schwangere an Altersheemer, Kanner, Jugendlecher sollen net a Kieffer Pollen huelen.
Fir e puer Leit, niddereg Testosteronniveau kann e Zeeche vun engem zugronneschen medezineschen Zoustand erfuerderlech sinn, sou datt Dir ëmmer Är Dokter ze kucken, wann Dir Symptomer anstatt selwer mécht.
D 'Takeaway
Wéi Dir méi al ginn, ass Äert Testosteron nidderegen Noutfall. Obwuel et keng Beweiser gëtt datt Pine Pollen Äre Testosteronniveau vu Fallen halen kann, wann et eppes ass datt Dir dorunner denkt, se siche sécher, Ären Gesondheetsprovider ze konsultéieren. Hien oder hatt kann Är Hormonstufe préparéieren, hëllefen Iech d'Pros a Cons, waacht Dir et gutt fir Iech.
Bestëmmte Liewensstil Ännerungen kënne hëllefräich sinn. Dozou gehéieren regelméisseg ze maachen, vill ze schlofen , erreechen a / oder e gesonde Gewiicht behalen, d'Begrënnung vun Ärem Alkohol ze begrenzen an Äre Stress am Scheck ze halen .
Wann Dir mat chroneschen Stress handelt, kruten d'Kräuter als Adaptogens als Aktionären Rhodiola, Aschwagandha a Panax Ginseng .
> Quell:
> Cui YY, Xie H, Qi KB, He YM, Wang JF. Effekte vum Pinus Massoniana Rack Extract on Zell Proliferatioun an Apoptose vu mënschlechen Hepatoma Bel-7402 Zellen. World J Gastroenterol. 2005 Sep 14; 11 (34): 5277-82.
> Hoai NT, Duc HV, Thao do T, Orav A, Raal A. Selektivitéit vu Pinus Sylvestris Extrait an Essential Ueleg fir Ästrogen-net sensibel Brustkrebszellen Pinus Sylvestris géint Krebszellen. Pharmacogn Mag. 2015 Okt; 11 (Suppl 2): S290-5.
> Liu J, Bai J, Jiang G, Li X, Wang J, Wu D, Owusu L, Zhang E, Li W. Anti-Tumor Effekt vu Pinus Massoniana Bark Proanthocyanidine op Eierfärkrees duerch Induktioun Zell Apoptose an Inhibitioun vun Zell Migratioun . PLoS One. 2015 Nov 5; 10 (11): e0142157.
> Ma H, Liu B, Feng D, Xie H, Li R, Yuchi Y, Wang H, Wang J. Pinus Massoniana Bark Extract selektiv induzéiert d'Apoptose an human Hepatoma Zellen, vläicht duerch Caspase-onhängeg Pathways. Int J Mol Med. 2010 Mee; 25 (5): 751-9.
> Weiskirchen R. Hepatoprotective an anti-fibrotesch Agenten: Et ass Zäit, den nächste Schrëtt ze maachen. Front Pharmacol. 2016 7 Januar 6: 303.
Disclaimer: D'Informatioun op dësem Site ass nëmme fir Bildungszwecker beabsichtigt an ass net Ersatz fir Berodung, Diagnostik oder Behandler vun engem lizenzéierte Dokter. Et ass net fir all méiglech Präventiounen, Medikament interagéiert, Ëmstänn oder nach negativ Auswierkungen. Dir sollt prompt medizinesch Versuergung fir all Gesondheetsproblemer a kuckt Ären Dokter ze benotzen, ier Dir alternativ Medizin benotzt oder Dir Äert Regime ännert.