Eng Iwwersiicht vu Verstipung
Odds sinn et an irgendwann Punkt oder all Joresperséinlecher d'Unerkennung vun der Verstopung erliewen. Also et ass wichteg ze léieren wat fir et ze maachen, ob et eppes wat Dir oder Äre Kand just ugefaangen erliewen ze hunn, oder et ass eppes, dat e Problem fir eng Zäit laang ass.
Wat ass Verstopéierung?
Verstopptung ass e Staat, an deem Dole Beweeg méi schwiereg gëtt. Normalerweis heescht dat, dass Stännen schwéier an ustrengend sinn .
Obwuel d'Häufegkeet vun den Dierembeweegungen ganz differenzéiert vun enger Persoun zu der nächster sinn, ass d'Verstopfung allgemeng definéiert als Duelemëssbewegungen, déi manner wéi zwee oder dräi Mol pro Woch opriichten. Niewent der Verstopptung kënnt Dir och Bauchschmerzen an / oder veruersaachen.
Ursaachen vun der Verstopéierung
Obwuel Verstopung e gemeinsame Phänomen fir Leit vun all Alter ass, ass et méi wahrscheinlech e Problem fir eeler Erwuessen, Schwangeren a Fraefräiheet a Leit, déi manner Akommes hunn.
Dir sidd och méi wahrscheinlech d'Verstopung erzeechnen wann Dir verschidde Medikamenter hutt oder wann Dir vun der Operatioun erhëtzt.
Et ass eng grouss Variatioun vun Ursaachen fir Verstipptung. Dës kënnen Faktore a Gewunne sinn, aner medizinesch Konditiounen a verschidde Klassen vun Medikamenter, déi verschidden Gesondheetsproblemer geholl ginn.
Lifestylefaktoren
Oft ass Verstopung wéinst Verhalensgewunne ginn, zum Beispill:
- Net iessen genuch Glasfaser
- Net den ganzen Dag drénken Waasser
- Net verbannt mat genuch physescher Aktivitéit
- Reesen oder Ännerungen an der Routine
- Eier zevill Molkerei
- Stress
- Ignoréieren Ursaach fir den Badezëmmer fir eng Duel Bewegung ze benotzen
Aner Konditiounen
Et ginn vill Gesondheetszesummenaarbecht, bei deenen d'Verstopung e Symptom ass, wéi:
- Colon Kriibs
- Diabetis
- Irritabel Dole Syndrom (IBS)
- Multiple Sklerose
- Parkinson Krankheet
- Schwangerschaft
- Schildkrankheet
- Leckenrinn oder Gehirer Verletzung
(Et ass wichteg ze bemierken datt Déckekrankens och typesch mat Symptomer vu Gewiichtsverloscht, Ermëttlung an Zeeche vu Blutt am Stool ubelaangt .)
Medikamenter Side Effects
Vill Medikamenter, déi fir aner Gesondheetsproblemer behandelt ginn, kënne Verstopung als Nebenwirkung verursaachen, dorënner:
- Antacidae enthalen mat Kalzium oder Aluminium
- Anticholinerg Medikamenter (Antispasmodik)
- Antidepressiva
- Antihistaminle (allergescher Medikamenter)
- Calcium Kanal Blocker (fir héich Blutdrock)
- Diuretik
- Eisen Nahrungsergänzungsmëttelen
- Narkotesch Schëffer Medikamenter
- Verschidde Medikamenter
- Verschidde Medikamenter
- Eenzel Kräuter ergänzt
Verhënnerung der Verstopéierung
Duerch d'Identifikatioun vun de Lifestylefaktoren kënnen d'Verstopung bäidroen, et ass méi einfach ze verstoen wat Dir maache kënnt fir ze verhënneren datt et geschitt.
Hei sinn fënnef Tipps:
- Maacht sécher, datt vill Nahrungsfliger an Är Ernährung ubelaangt , dorënner Geméis, Huesen, Fruucht a ganz Getreideprodukter.
- Drénkt vill Waasser am ganzen Dag.
- Bleift aktiv!
- Äntwert séier drop opdréckt fir eng Dier Bewegung.
- Wann néideg, gebe mir en Glasfaser .
Wann Dir Är Dokter ze gesinn
Dir sollt Äre Dokter opruffen, wann Är Verstipung länger gëtt wéi dräi Wochen an / oder Dir hutt eent vun den folgenden Symptomer:
- Blutt am Hocker
- Ongewollt Gewiicht verléieren
- Schwere Schmerz am Bauch
Äre Dokter kënnt Är medezinesch Geschicht, eng kierperlech Examen maachen, a vläicht Bluttaarbecht bestellen. Baséierend op Är klinesch Bild, kënne weider Tester ze recommandéieren. Wann Dir iwwer dem Alter vu 50 ass, ass et wahrscheinlech datt Dir fir eng Koloskopie geschickt gëtt . Eng flexibel Sigmaidoskopie ass eng aner méiglech Optioun.
Sollt de Besoin entstoen, kënnt Äre Dokter Iech fir méi spezialiséiert Tester ze schécken fir ze versammelen Informatiounen iwwer wat vun Ärer Verstopung ass. Zu dësen Tester gehéieren déi, déi d'Koloniséierung duerchschnëtteg sinn (wéi laang et fir Stool geet fir duerch de Kolon ze rutschen) an anorectal Manometrie , déi den Toun an d'Kraaft vun den Muskelen an Ärem Anus an de Rectum misst ginn.
Manner oft gebrauchte Tester sinn X-Ray- Defekrographie an MRI-Defekrographie , déi zwou Funktiounen a strukturelle Probleemer bezeechent ginn, wat den Dole bewäerten.
Behandlung fir Akute Verstopéierung
Wann Dir e neie Begounung vu Verstoppt erliewt ouni irgendeng vun den uewe genannt Beweiser, versicht Äert Flësssaansniveau an Är kierperlech Aktivitéitniveau ze erhéijen. Och d'Luucht vun der Nährstoffer stäerkt grad all ze konsuméieren.
Ausserdeem ginn et e puer on-the-counter counteroptiounen fir Iech an Äre Dokter ze kucken oder ze schwätzen, wéi:
- Osmotesch Laktat : Dës Produkter schaffen duerch d'Erhéijung vum Flëssegkeetsniveau an Ärem Däitscht, doduerch de Stäppchen ze vermeiden an méi regulär Drängen ze maachen fir eng Dier Bewegung ze hunn.
- Stimulant Laktat : Dës Produkter beschleunegen d'Muskelen an Ärem grousser Däitlech, sou datt de Dräie fir eng Dier Bewegung ausgeléist gëtt.
- Herbal stimulant Laktat : Dës Produkter hu Kräuter déi Eegeschaften fir d'Erhéijung vum Fluidvolumen an d'Geschwindegkeet vun der Muskelbewegung am Däischtere verbonne sinn.
-
Liewensmëttel déi Dir ni iessen sollt ësst wann Dir vergläicht
-
Kënnt Dir d'verschidden Zorte vu Laxatives?
- Huelmequennärer : Dëst gëlt genau wat hiren Numm heescht - erweecht Stool. Allerdéngs wëlle si net onbedéngt d'Problem vun der Verstopptung erofzéien a sou e laxative Mooss ass d'Preferenz.
Äre Dokter kann och entscheeden, d'Doséierung vun engem Medikamenter ze wiesselen oder z'änneren deen Dir fir eng aner Fro stellt, wann et gegleeft ass datt Dir Är Verstoppt bäidréit.
Wann d'Verstopfung chronesch ass
Chronesch Verstippt sollt net ignoréiert ginn. An et ginn e puer komplizéiert Komplikatiounen déi Dir wëllt versichen ze verhënneren, och:
Obwuel d'Fuerschung net eng staark Korrelatioun tëscht chronesch Verstoppung a Doppelprozesskrees léisst , sinn et e puer Besuergt. Daat ass wichteg datt Dir mat Ärem Dokter geschafft hutt fir e Behandlungsplang ze entwéckelen. Äre Dokter ka verschidden Medikamenter ubidden fir Är chronesch Symptomer wéi:
- Amitiza : Dëst zielt spezifesch Zellen an Ärem Verdauungstrakt aus, fir d'Verëffentlechung vu méi Liquiditéiten ze stimuléieren, sou datt de Stiwwelen d'Erhuelung vun Ärem System beschleunegt. Leider, ongeféier ee vun all véier oder fënnef Leit, déi Amitiza erlaabt sinn, d'Erwiermung unzefänken.
- Miralax : Dëse Medikamint ass als osmotiv Laktat klasséiert a gëtt elo iwwer-de-counter. Et huet eng gutt Ënnerstëtzung vun der Fuerschung fir d'Verstopfung ze léisen, mä kann net effektiv fir d'Symptomer vum Bauch Schmerz ze reduzéieren. Also, et kéint net eng gutt Optioun sinn, wann sou Schied ze deelhänken vun Ärem Symptom Bild.
- Linzess : Als Constella an Europa bekannt als Linzessin spezifesch Rezeptorzellen am Verdauungstrakt. Dëst Resultat ass erhéicht Flëssegkeet am Däitlech, wat hëlleft d'Verstopptung an de Bauchschmerz opmierksam ze maachen.
Aner Behandlungen fir chronesch Verstippt schloen Biofeedback a / oder kierperlech Therapie fir d'Muskelen an Ärem Pelikanstop ze halen. Dëst kéint speziell Hëllef sinn, wann Dir diagnostizéiert gouf mat dyssynergy Definitioun . An ganz, heiansdo rare Fäll ass eng chirurgesch Prozedur ugewise ginn.
Wann Ärt Kand verheemlech ass
Verstoppt bei Kanner ass zimlech allgemeng, mat Symptomer vun harten, trockenen, schwieregen Hockeren a Duelembewegungen, déi manner wéi zwee oder dräi Mol pro Woch passéieren. An der richteger Majoritéit vu Fällen ass dës Verstopung kuerz a geliwwert a schléit keng schaarfer Krankheet.
An seltenen Fäll ass esou Verstopung zu déiselwecht Problemer wéi Erwuessener, dh anal Fissures, Hämorrhoiden a richtege Prolaps. Selten wäert en Dokter en diagnostesche Test fir d'Verstopung bei Kanner empfänken, mee zéien éischter op medizinesch Geschicht an eng kierperlech Untersuchung fir z'associéieren a behandelen.
Kanner, déi constipéiert kënne weisen e puer Behuelen déi net onbedéngt an Erwuessener gesinn. Si kënne sech aktiv aktiv an d'Toilette hänken, hir Gesiicht geckert oder un enger ongewéinlecher Rock stoen wéi wann se am Stool bleiwen. Dir kënnt och Zeeche vun Hocker bei Luiers oder Ënnergewënner kucken. (Eng grouss Stoolmass kann och Dagmoossaang oder Accidenter an engem Kand ausgoen, deen virdru Toilette ausgebilt an / oder duerch d'Nuecht duerchgeet.)
Dir sollt Är Kanner Pädiatrie wenden, wann d'Verstopfung méi laang wéi zwee Wochen gedauert oder direkt, wann Dir all Zeechen vum Fieber, Eroplueden, Blutt am Hocker, Këstlech Bauch oder onerwaart Gewiicht ass.
Fir Fäll, an deenen d'Verstopung net fir e seriöse Gesondheetsproblem steet, wäert Äre Kannerarzt Iech mat engem Behandlungsplang fir Är Symptomer ze bewäerten. Dëst kann en Accident soen, wat Angscht Verhalen ass mat der Toilette verbonne ginn oder eng Dier Bewegung an Äert Kand Äert Kand Äert Kand ze hunn.
A Wuert From
Verstopptung ass eng relativ allgemeng mënschlech Erliefung an et gëtt e seriös Gesondheetsproblemer. Mat Ären Dokter schafft an Ärt Selbstversécherung ass oft alles wat néideg ass fir Symptomer ze léisen. Sollt d'Symptomer bestoen, ass Ären Dokter méi Méiglechkeeten fir en optimale Symptom-Verwaltungsplang fir Iech oder Är Kanner ze developpéieren.
Quell:
> "Constipation" National Institut fir Diabetis a Verdauung an Niererkrankungen Websäit zu Rendez-vous am Juli 26, 2016.
> "Verstopft bei Kanner" Zougang zu dem 26. Juli 2016.
> Lee, Y. "Wat ass Neien an der Toolbox fir Verstopptung a Fecal Inkontinenz?" Frontiers in Medicine 2014 1: 5.