Yerba-Sankt ( Eriodictyon californicum ) ass eng Planz an der Kräuter-Medizin. Normalerweis aus dem Blat vun der Planz ass vun der Yerba-Sankt-Extrait gesammelt fir eng Rei vu gesondheetleche Virdeeler ze bidden. Zum Beispill proposéieren proponents datt d'yerba santa an der ergänzung Form kann d'Symptomer vun ënnerschiddlech respiratoresche Konditiounen opléisen.
Obwuel d'Fuerschung iwwer de gesondheetlechen Effekter vun der Yerba-Sankt ganz limitéiert ass, ass et gesot, datt d'Kraider hëlleft hëlleft d'Atmungskrankheet deelzehuelen andeems d'Schleck vum Atemweekrank geläscht gëtt an d'Stau ze léisen.
Verwäertung fir Yerba Santa
An alternativ Medizin, yerba santa gëtt als Naturmedezin fir déi folgend Gesondheetsproblemer:
Wann ufanks topisch (dh direkt op d'Haut) applizéiert gëtt, gëtt yerba santa gesagt fir d'Erhale vun de Schladeren, Wounds a Inseschten bäi ze förderen. D'Topesch Benotzung vu yerba santa gëtt och bezeechent datt d'Gelenker hir Schold sinn.
Ausserdeem gëtt yerba santa heiansdo an Blummenessenz benotzt. Wann se an der Blummenessform entstanen ass, gëtt yerba santa fir hëlleft emotional Froen wéi Depressioun a Trauer ze behandelen.
Virdeeler vum Yerba Santa
Trotz den Fuerderungen fir d'Beneficer vun der Yerba-Sanktioun bei der Erhéijung vun der Oflagerungszäit, gëtt et momentan e Fehlen vun der Fuerschung fir d'Effektivitéit vum Kraider bei der Behandlung vun all Gesondheetszoustand ze stützen.
Déi jéngste Fuerschung zu yerba santa a seng potenziell gesondheetlech Virdeeler beinhalt eng Virausstudie déi am Journal of Natural Products am Joer 1992 publizéiert gouf.
An Tester bei Hamster-Embryo-Zellen, hunn d'Autoren d'Studie festgestallt, datt yerba santa Extrait kann Anti-Kriibs-Virdeeler ubidden. D'Erkenntnes vum Studie weist datt d'antioxidative Substanzen an der Ibera Santa fonnt ginn an der Kriibs verhënneren, andeems de Kierper de Stoffwechsel vun verschiddene Krebserkrankungsverhalen hemt.
Obschonn dës Studie suguer datt Yerba Sankt kann géint Kriibs schützen, ass et ze séier fir de Kraider bei der Bekämpfung vun der Kriibs oder der Behandlung ze recommandéieren.
Caveats
Wéinst dem Mangel u wëssenschaftleche Studien féieren d'Yerba-Sankt Effekter an de Mënschen, ass ganz wéineg iwwer d'Sécherheet vun dësem Kraut an Ergänzungsform bekannt.
Maacht datt d'Nahrungsergänzungsproduktioun net fir Sécherheets- a Nahrungsergänzungsprüfungen getest gi sinn meeschtens onreguléiert. A ville Fäll kann de Produit Dosen leeschten, déi sech vun der spezifizéierter Betrag fir all Kraider ënnerscheeden. An anere Fäll kann de Produit vu anere Substanzen wéi Metalle kontaminéiert ginn. Och d'Sécherheet vu Supplementen bei Schwangeren, Altersheemer, Kanner, an déi mat medizinesche Konditiounen oder déi Medikamenter huelen, gouf net etabléiert.
Obwuel et méiglech ass datt yerba santa vu e puer Virdeeler an der Behandlung vun minimalen Atmungsproblemer kënne sinn, datt d'Kraider als Ersatz fir Standardversécherung bei der Behandlung vun enger chronescher respirativer Konditioun net recommandéiert ass.
Léiert méi iwwer d'Benotze yerba santa an aner Nahrungsergänzungsmethoden suergen hei , awer maach sécher ze goen fir Är Dokter ze kontaktéieren ier e Yerba Sankt niewt.
Alternativen zu Yerba Santa
Verschidde natierleche Remedies kënnen hëllefen d'Atemdynamik vun den Erkältung z'erreechen an als Alternativ zu yerba santa z'entwéckelen. Zum Beispill, et ass e Beweis, datt Hunn kann hëllefe kätegt Huesen reduzéieren.
Dir kënnt och Kräider benotzen fir d'Dauer ze halen an d'Schwieregkeet vun der gemeinsamer Käl. Kräider wéi Echinacea an Astragalus , zum Beispill, kënnen hëllefen ze kämpfen wann se geholl ginn, soubal Är Symptomer ufänken.
Ausserdeem drénken Ingiteren Téi kënnen hëllefen d'Këllegkeet verbonnen ze verstoppen. A fir Hëllef bei der Verhënnerung vun der Stierwenënnerstëtzung, kuckt eng Eukalyptus Damphathie . Eise Kräuter-Suppe Suppe kann och hëllefen, Är Symptomer ze vermeiden während Ären Immunsystem stäerkt .
Fir d'Oflafserkrankungen ze lëschen, déi vun Allergien opgefouert goufen, kënnt Dir gär Kräuter maachen ewéi Botterbuerg a Brennnessel . Eng aner populär Approche fir d'Allergesch Erliefnis ass Nasal irrigation , eng alternativ Behandlung, déi d'Nasal Passagen duerch d'Benotze vun engem Neti Pot erfaasst .
Wat méi ass, wat d'Erhéijung vun den natierleche Substanzen wéi Quercetin a Omega-3 Fettsäuren erhéijen, kënne hëllefen géint allergesch Symptomer ze schützen.
Béid Schmiergelder an Omega-3 Fettsäuren kënnen och natierlecht Asthma erliichtert ginn. Ausserdeem ginn Remedies wéi Bromelain a Boswellia fir Leit mat Asthma profitéiert.
Wou Dir et erméiglecht
Vill Natur- Liewensmëttelgeschäft a Geschäfter spezialiséiert op Kräiderveraarbechter verkaafen yerba santa an der Nahrungsergänzungsform. Dir kënnt och Yerba santa Nahrungsergänzungen online kaufen.
Quellen
Liu YL, Ho DK, Cassady JM, Cook VM, Baird WM. "Isolatioun vu potenziell Kriibs chemopreventiven Agents aus dem Ériodictyon Kalifornikum." J Nat Prod. 1992 Mar; 55 (3): 357-63.
> Disclaimer: D'Informatioun op dësem Site ass nëmme fir Bildungszwecker beabsichtigt an ass net Ersatz fir Berodung, Diagnostik oder Behandler vun engem lizenzéierte Dokter. Et ass net fir all méiglech Präventiounen, Medikament interagéiert, Ëmstänn oder nach negativ Auswierkungen. Dir sollt prompt medizinesch Versuergung fir all Gesondheetsproblemer a kuckt Ären Dokter ze benotzen, ier Dir alternativ Medizin benotzt oder Dir Äert Regime ännert.