Et gi bal 75 Prozent vu Leit, déi hir Herzinsuffnisser oft häufig Insomnia melden, sou datt dëst eng vun den heefegsten Symptomer vum Häerzknapp ass .
Insomnia ass geprägt duerch Schwieregkeeten ze schlofen, Schwieregkeeten ze schlofen oder ze fréi am fréie Mueren (oder all dräi) ze gesinn, gefollegt vu Symptomer fir Schlofendkeet während der Dageszäit, wéi Schloftheet, Mëssbrauch, Mangel an Energie, Stëmmung an / oder Schwieregkeeten konzentréieren.
Wa jidderfalls Insomnia ka geléist ginn, d'Leit mat Häerzverschlëss hu vill méi dacks a méi schwéier wéi anerer.
Ursaachen vun Insomnia
Et gi vill Ursaachen vun der Insomnia. Dozou gehéiert d'genetesch Prädisposition (wéi zousätzlech Metaboliethema oder Hyperaktivitéit); Verhalensféirung (wéi Aarbechtsplang, Famillfuerderunge oder Nuechtzäiteg Essen oder Aktivitéiten Gewunnechten); psychologeschen Faktoren (wéi Depressioun, Tendenz zu Suergen, chronesche Stress, oder enger jéngster Krise); a Krankheet (wéi Herzinsuff).
Vill Verheierspezialisten hunn der Meenung datt d'Situatioun esou laang gedauert, datt si net genuch Degust huet (wat et selwer méi schlëmm ginn) oder duerch kontraproduktiv Bewältungsmechanismen (wéi zum Beispill Televisioun oder Videospiele fir Schluss). Awer temporärer Ëmsaz vun der Insomnia ginn dacks vun eiser Reaktioun opgespléckt.
Firwat Heart Of Failure ass mat Insomnia ass
Leit mat Häerzversoen sinn esou an der normaler Ursaach fir Insomnia wéi jiddereen aneren. Tatsächlech, well se ënner dem Stress vun enger chronescher Krankheet sinn, an well se besonnesch d'Depressioun entwéckelen, ginn d'"normale" causativ Faktoren "vun der Insomnia oft erhéicht.
Aideideweis awer, wéi zumindest wéi wahrscheinlech wéi jiddefalls d'normale Ursaach vun der Insomnia erliewen, Leit mat Häerzversoen ënnert anerem Problemer, déi dacks d'Schlofsturbulen produzéieren.
Schlof a Symptomer vum HäerzSound
D'gemeinsam Symptomer vum Häerznicker kënne Schlof stoppen. Orthopnea - d' Hellegkeet vun den Atem wann se flaach ass - kann et schwiereg ginn fir ze schlofen. Eng verännerte Konditioun, paroxysmal Nocturnal Dyspnea, oder PND -causes plötzger Erwaard vum Schlof, an ass esou eng Angscht datt eng Erfahrung, déi sech no enger Episod vum PND nach schlofen ass oft onméiglech. Déi diuretesch Medikamenter déi meescht Patienten mat Häerzverspriechen vereedegt kënne Schlof verhënneren, andeems Noléissegkeet - d'Notzung fir op d'Nuecht opstoen an urinéieren. Also d'Häerznicklungs selwer kann den Schlof stéieren.
Schlof Apnea a Herzversécherung
Schlof Apnoe ass heefeg am Häerzensfäeg. Patienten mat enger Apnoe schlofen hunn laang gedauert bis se während dem Schlof breathéiert hunn. Dës Atempausen bréngen plötzn Erënnerung vum déifen Schlof, oft Scorë vun der Zäit pro Nuecht, a veruersaacht eng bedeitend Schlofendiethuel. Patient mat Apnoe schlofen oft vun hiren nocturnalen Erënnerungen unzefänken an se kënnen net Bescheed iwwert Insomnia - awer se maachen vill vu de Zeechen vun der Schlofendiette.
Wann et gesicht ass, gëtt d'Apnoe schlofen an bis zu 50 Prozent vun den Patienten mat Häerzversoen entdeckt. Apnea schlëmm tendéiert dozou, d'Häerzstierm méi schlecht ze maachen an d'Verschlechterung vun den Häerznicklungen oft schlofen apnea schlëmmeres - also e bëssi rouden Zyklus kann entstoen. Aus dëser Ursaach ass et besonnesch wichteg fir Herzinsuffiziente Patienten mat enger Apnoe fir eng optimal Behandele fir béid Bedéngunge ze hunn .
Nocturnal Bewegungsstéierungen an Häerzversécherung
Et ass viru kuerzem festgestallt datt Patienten mat Häerzversot méi wahrscheinlech wéi d'allgemeng Bevëlkerung fir zwou Zorte vun nocturnaler Bewegungsstörung z'entwéckelen, déi schlofenstilllos Beinsyndrom a periodesch Gliedmaartbewegungsstory ënnerbrach ginn.
Bluttgeluegt Beem Syndrom (RLS) ass duerch verschidden onbekannte Symptomer an den Been gefallt, déi normalerweis op d'Schlof fir eng Nuecht schlofen. Dës Symptomer besteet dorop, datt d'Verbrennen, Dämmerung an / oder verschéindege Sensatiounen déi zwousse verlaangen, hir Beem ronderëm ze halen fir d'Relief ze halen (also "onrouege Been"). Si wäerten rapport maachen, sou bal net involvéiert ongeheier Zwergen, oder Shakenbewegungen vun hiren Been. Als Resultat hunn dës Patienten ganz oft vill Schwieregkeeten ze schlofen. Glécklech, d' Behandlung kann ganz effektiv sinn.
Periodesch Limb Bewegung Sturung (PLMD) ass ähnlech mat de rastlosem Been Syndrom, an datt et eng Ongewuesseg Bewegung vun de Been (Ruck, Trot oder Zitzt) ass mat Schlof assoziéiert. Den Haaptunterschied ass datt de PLMD während dem Schlof trëfft a kann net direkt vum Leidenden bemierken (obwuel et wahrscheinlech bemierkt gëtt, oft schmerzhaft, duerch e Schlofpartner). Allerdings bewierkt d'PLMD oft eng Ënnerbriechung an déif Schlof, a produzéiert also d'Schlofendkeet. Ähnlech wéi RLS, PLMD kann behandelt ginn wann se erkannt gëtt.
A Wuert From
Wann Dir Häerzfehler huet, ass et eng gutt Chance, datt Dir leid Schlof vun Affekot, wat duerch Sleep Apnoe, nocturnal Bewegungsstéierungen oder "einfach" Insomnia verursaacht ginn. Optimal Therapie vun Ärem Häerzverspriechen ass ganz wichteg fir all dës Schlofensturzungen ze behandelen, sou datt Dir an Äre Dokter fir sécher ze stellen datt Dir all d' Häerzungstherapie sollt Dir kritt.
Allerdings ass d'Behandlung op spezifesch Schlofensturznessen - besonnesch d'Schlof Apnoe an nocturnal Bewegungsstörungen - ka kritesch sinn an de Behandlungsmoossnam ze behandelen. Wann Dir Häerzfehler huet an Dir Symptomer vun der Schlofprivileg erliewt - wéi Dagesdag Somnolenz, Müdlechkeet, schlechte Konzentratioun, extreme Stëmmung - egal ob Dir Iech e Schlofprobleem ugeet, sollt Dir mat Ärem Dokter iwer eppes schwätzen. Eng Schlofstudie - e Polysomnogramm ka - gebraucht fir eng spezifesch Diagnos ze maachen, sou datt eng adäquat Behandele kann initiéiert ginn.
Quell:
American Academy of Sleep Medicine. Internationale Klassifikatioun vun Schlofensturzungen, 2. Editorial: Diagnosesch a Kodéierungshandbuch, American Academy of Sleep Medicine, Westchester, IL.
Leung RS, Bradley TD. Apnea schlofen a kardiovaskulärer Krankheet. Am J Respir Crit Care Med; 164: 2147.
Ohayon MM, Hara R, Vitiello MV. Epidemiologie vu onrouege Been Syndrom: eng Synthese vun der Literatur. Schlof Med Rev 2012; 16: 283.