Wat muss ech et wëssen?
Larcharabinogalaktan ass en natierleche Substanz aus Holz aus dem Lärsbam ( Larix occidentalis ). Eng Zort Glasfaser, Arabinogalaktan gi vu villen Planzen fonnt ginn, awer si fanne bei besonnesch héich Konzentraktioune am Lärterbaum. A villem verfügbar an der Nahrungsergänzungsform, gëtt den Larcharabinogalaktan als eng Rei vu Gesondheetsvirdeeler ugebueden.
Verwäertung
An alternativ Medizin, Proponien behaapten datt Larcharabinogalaktan de Immunsystem erhéijen an sech an der Vergaangenheet géint déi kallech Gripp , Gripp , Hepatitis C , HIV / AIDS an aner Arten vu virale a bakterielle Infektiounen schützen.
De Larcharabinogalaktan gëtt ugeholl datt d'Immunsystem deelweis stimuléiert gëtt andeems d'intestinale Niveauen vu Probiotika erhéicht ginn , eng Art vu beneficiellen Bakterien, déi natierlech am Douch fonnt ginn an bekannt ass, fir eng Schlësselroll bei der Immunfunktioun spillt.
Ausserdeem gëtt den Larcharabinogalaktan gesot, fir mat den folgenden Gesondheetsbedingungen ze hëllefen:
- Autoimmunerkrankungen
- Verstippt
- dréchen Oder Syndrom
- Oueren
- héich Cholesterin
- Entzündung
Larcharabinogalaktan gëtt och gesagt fir verschidde Arten vu Kriibs behandelen, wéi zB Leberkrebs.
Virdeeler
Obwuel d'Fuerschung iwwer den gesondheetlechen Effekter vum Larcharabinogalaktan limitéiert ass, ass et e Beweis, datt et e bestëmmte Gesondheetsrisiko bitt. Hei gesitt Dir e puer Schlësselwäert vun de verfügbaren Studien op Larcharabinogalaktan:
1) Immunsystem
An der preliminarer Fuerschung léiert de Larcharabinogalaktan immunverhéicht Virdeeler. An engem Bericht vun 1999, deen an der Alternativ Medizinprüf verëffentlecht gouf , zum Beispill d'Enquêteuren bemierken datt Larcharabinogalaktan fonnt gouf, fir probiotische Niveauen ze erhéijen an Immunzell Aktivitéit an experimentellen Etüden ze stimuléieren.
Ausserdeem gouf eng preliminär Studie am Alternative Medizinreview am Joer 2002 festgestallt datt d'Larinarabinogalaktan an der Kombinatioun mam Echinacea d'Immunsystem profitéiere kann. Bei Tests op 48 Fraen hunn d'Fuerscher festgestallt, datt véier Wochen Behandlungen mat enger Kombinatioun vu Larcharabinogalaktan an Echinacea bei der Erhéijung vun der Ergänzung properdin (e Protein bezeechent ginn, deen e wichtegt Roll an der Immunfunktioun spillt).
Et gëtt och e puer Beweiser datt Larcharabinogalaktan kann hëllefen, d'Reaktioun op der Pneumonie-Impfstoff ze verbesseren. An enger 2010 Studie am Ernährungspräis verëffentlecht ginn , hunn d'Wëssenschaftler festgestallt, datt d'Participanten mat Larcharabinogalaktan behandelt hunn e wesentlich méi grouss Antikörper-Reaktion wéi déi mat engem Placebo behandelt. D'Studie betrëfft 45 gesonde Erwuessener, déi all Behandlungsapparaten fir insgesamt 72 Deeg erhéijen (30 Deeg virum Start vun der Pneumonie-Impfstoff).
2) Duurch Eye Syndrom
D'Animal-based Forschung weist datt den Larcharabinogalaktan Verspriechen an der Behandlung vu trockenem Auge weist. An enger 2007 Studie aus dem Journal of Ocular Pharmacology an Therapeutics hunn Tester op Kaninien festgestallt, datt Larcharabinogalaktan bei der Aachteroberung hëlleft Flüssegkeet behalen. Larcharabinogalaktan schéngt och ze gesinn d'Heilung vu Wounds an der Cornea z'entwéckelen.
3) Hohe Cholesterin
Larch arabinogalactan kann net hëllefen, Cholesterin am Scheck ze halen, laut eng kleng Studie, déi am Journal of the American Dietetic Association am Joer 2004 publizéiert gëtt. Fir déi Studie hunn 54 gesonde Erwuessen entweder Larcharabinogalaktan, Tamarakarabinogalactan (eng Art Arabinogalaktan aus aneren Arten vu Lärterbaum), oder e Plazebo all Dag fir sechs Méint.
Etude Resultater weisen datt weder Typ Arabinogalaktan méi wéi den Placebo bei der Reduktioun vun Cholesterinspiegel war.
Caveats
Wéinst dem Mangel u Fuerschung ass et wéineg wéineg iwwer d'Sécherheet vu laangfristeg Benotzung vum Larcharabinogalaktan bekannt. Awer Larcharabinogalactan ass bekannt fir eng Rei vun Neben Effekter auszeginn, dorënner Bloett an Blähungen.
Et ass och e puer Suergen déi d'Larcharabinogalaktan benotzen kéint Symptomer bei Persounen mat Autoimmunerkrankungen verschlechtert. Dofir, Leit mat Autoimmunerkrankungen (wéi Lupus , Multiple Sklerose a Rheumatoid Arthritis ) sollten engem Arzt konsultéieren virum Larcharabinogalactan.
Nahrungsergänzungsproduktioun ass net sécher gewiescht ginn an wéinst der Tatsaach, datt Nahrungsergänzungsproduktioun bal net onreguléiert sinn, kann den Inhalt vu verschiddene Produkter net anescht wéi wat op der Produkt Etikett ass. Denkt och drun dass d'Sécherheet vun den Nahrungsergänzungen bei schwangeren Fraen, Altersheemer, Kanner, an déi mat medizinesche Konditiounen oder déi Medikamenter huelen. Dir kënnt zousätzlech Tipps iwwer Ergänzungen hei eroflueden .
Alternativen
Eng Rei vun natierleche Remedéierten sinn fonnt ginn fir d'Immunfunktioun ze verstäerken a géint verschidden Zorten vu Infektioun ze schützen. Zum Beispill, d'Fuerschung proposéiert datt echinacea an astragalus kann hëllefen, Ären Immunsystem z'erreechen an d'Dauer an d'Gravitéit vu Kälberen ze verkürzen.
Routine regelméisseg, genuch Zäiten , a no enger ausgeglachter Ernährung héich an Uebst a Geméis, reich an Antioxidantien, kann och hëllefen, Ären Immunsystem ze stärken.
Wou Dir et erméiglecht
Wu fir den Online kaaft, Larcharabinogalaktan ass an ville natierlechen Liewensmëttelen verkaaft, Drogerie, a Geschäfter spezialiséiert an Nahrungsergänzungen.
Benotze fir Gesondheet
Wéinst dem Mankte vun der Ënnerstëtzung vun der Fuerschung ass et ze séier fir Larcharabinogalaktan als Behandlung fir all Konditioun ze empfehlen. Wann Dir dorunner handelt, schwätzen mat Ärem Dokter fir d'potenziell Risiken an d'Virdeeler waacht. Denkt drun dass Alternativ Medizin sollt net als Ersatz fir Standardversécherung genotzt ginn. Self-Treating Conditioun a Vermeiden oder Verzögern vun Standardversécherung ka schlëmm Konsequenzen hunn.
> Quell:
> Auteuren net opgelëscht. "Larch Aarabinogalactan." Agil Med Rev. 2000 Okt; 5 (5): 463-6.
> Burgalassi S, Nicosia N, Monti D, Falcone G, Boldrini E, Chetoni P. "Larch Arabinogalaktan fir déier Aesch Schutz a Behandlung vu Corneal Läsionen: Untersuchungen am Kaninchen". J Ocul Pharmacol Ther. 2007 Dez; 23 (6): 541-50.
> Kelly GS. "Larch Arabinogalactan: Klinesch Wichtegkeet vun engem Roman Immoun-Enhancing Polysaccharide." Altern Med Rev. 1999 Apr; 4 (2): 96-103.
> Kim LS, Waters RF, Burkholder PM. "Immunologesch Aktivitéit vu Larch Arabinogalaktan an Echinacea: e Preliminär, Randomiséierter, Doppelfleeg, Placebo-kontrolléiert Trial." Ager Med Rev. 2002 Apr; 7 (2): 138-49.
> Marett R, Slavin JL. "No Long-Term Benefits of Supplementatioun mam Arabinogalactan op Serum Lipiden a Glucose." J Am Diet Assoc. 2004 Apr; 104 (4): 636-9.
> Udani JK, Singh BB, Barrett ML, Singh VJ. "Proprietär Arabinogalactan Extract erhéiert d'Antikörper Response vum Pneumonie-Vakzin: e Randomiséierter, Doppelfleed, Placebo-kontrolléiert, Pilotstudium an Gesondheetshëllef." Nutr J. 2010 Aug 26; 9: 32.