Anatomie Kontributéiert Mee e puer Ursachen ginn reversibel
Et ass eng gemeinsam Diskussioun vu villen Leit mat der Diagnos: Ass d'Apnoe schlofen ? Léiert e bësse iwwer d'Basisbasis vun der Apnoe schlofen, ob et e Potenzial ass fir ze goen, a wat Risikofaktoren kënne geännert ginn, wat d'Prognose verbessert.
Awer d'Auswierkunge vu Schlof Apnea
Obstruktiv Schlof Apnea geschitt wann en Deel vun der Aweiung vum Tipp vun der Nase an d'Hënn gemurmt während dem Schlof ass an d'Atmung brécht.
Als Soss ass et oft duerch d'Anatiepost mat der Persoun. Eng deviéiert Nasal-Septum oder vergréissert Turbinaten an der Nase kënnen d'Loftfloss behalen. E flippeg mouk Gaum, grouss Toun oder Adenoiden, oder eng grouss Zong kéint de Passage am Halsblock blockéieren.
D'Fusioun vun der Airway selwer kann e Verstoppt sinn. Chronesch Schnéien féiert zu Schwingung vun der Aë a Schued. Dëst kann dozou bäidroen, datt d'Passage entstanen ass, wat et méi weider mécht. Nodeems d'Nerve Receptoren manner reagéiert ginn, an d'Muskele kënnen net genuch Ton an der Aweiung halen. Gewiicht Gewiicht, besonnesch wann et zu engem groussen Hals kënnt , kann och d'Situatioun verschlechtert.
Schlëmmeres op Ärem Réck kann d'Zuel erofhuelen an d'Aëwe ginn zréck an weider Ënnerstëtzung a Schlof Apnea. D'Benotze vum Alkohol , besonnesch an de ville Stonne virum Schlof, kann d'Loftbunn Muskelen méi zerklappt sinn.
All dës verschidden Contributioune musse berücksichtegt ginn wann se kucken ob d'Apnoe schlofen kann goen.
Can Sleep Apnea Go Away?
Am gréissten Deel, Schlof Apnea ass eng chronesch Zoustëmmung déi net fort ass. D'Anatomie mengt tegeschafte bleiwen, besonnesch nom Adoleszenheet ass ofgeschloss. Dofir kënnen d'Kanner mat enger Apnoe schlofen d'Hoffnung op d'Conditioun retten a gutt a definitiv behandelt ginn.
D'Entféierung vu Mandelen an Adenoiden mat Tonnillectomie an Adenoidektomie kënne ganz bei Kanner besser sinn. D'Behandlung vun Allergien an Expansioun vum héiche Gaast mat enger ortodontescher Therapie déi séier Reglement agefouert huet kann hëllefe nëtzlech. Nodeems de Wuesstem ofgeschloss ass, bleiwt weider Behandlung.
Jugendlecher, déi d'Pubertéit fäerdeg hunn an aner Erwuessen hunn chirurgesch Optiounen unzebidden, déi nëtzlech sinn. Déi am meeschte Succès ass Kawasch-Operatioun . Dës Prozedur, och als maxillo-mandibular Fortschrëtter bezeechent, kann héich Effekt sinn, opgeléist Schlof Apnea an upward vun 80% vu Leit. Et handelt sech ëm eng grouss Chirurgie, bei der d'Kieferbänn chirurgesch gebrach ginn, sech no virstellen an dann an der Plaz fixéieren, typesch mat Titan-Schrauwen a Placken. Dëst changéiert de Gesiichtsprofil. Recovery brauch normalerweis e puer Méint.
Aner Operatiounen kënnen och benotzt ginn fir d'Anatomie z'änneren, awer allgemeng sinn dës Prozeduren manner effektiv. Dës Optiounen sinn Operatioun op der mëller Gauste wéi d'Uvulopalatopharyngoplastie (UPPP) wéi och d'Septoplastie fir e weideren Septum ze reparéieren. Zousätzlech ass d'Radiofrequenzablatioun vun den Nasenturbinaten e puer Erleichterung fir den Nasenstaus an d'Entbündel.
D'Debulking vun der Basis vun der Zong an der Bewegung vun den Zong Anker (genannt Hyoidförderung ) gëtt och heiansdo gemaach.
Zousätzlech ginn et e puer Risikofaktoren, déi mat anere Verännerunge geännert ginn, déi keng Chirurgie erfuerderen.
Risikofaktoren fir Schlafen Apnea änneren
Oehren vun der Chirurgie, et ginn Saachen, déi kënne geännert ginn, déi d'Schwierigkeit oder souguer d'Präsenz der Apnoe schlofen. Wann Dir Iwwerwaasser oder fettleibeg ass, kann de Gewiicht vun engem Gewiicht e Schlësselelement bei der Befestigung vun der Apnoe schlofen. Fett oder Fettgewierm kënnen d'Aë lignen, doduerch datt d'Verengung an d'Risiko fir de Loftplang verwiesselen. Gewiichtsverloscht kann e positiven Effekt op dësem Risiko hunn.
De Muskelspueren deen den Awei opfëllt, kënne duerch gezielte Bewegung verbessert ginn. D'Studien hunn de positiven Effekter vun de Rhythmus Atemtechniken benotzt fir d' Didgeridoo ze spillen, wéi och d'Zong-Stäerkt Übungen déi myofunctional Therapie genannt ginn .
Leider ass den Muskelgross an de Ton verléift mat Alterung, an ouni dës Effekter ze entgéint ze vermeiden, dat zwangsleefeg zu enger Verschlechterung vun enger Apnoe. Ausserdeem, Fraen déi am Alter vun der Menopause passen, während deenen d'Schutzofstéck vu Progesteron an Ästrogen verluer sinn, kënnen och e grad grad Verschlechterung vun enger Apnoe mat Alteralter erliewen.
Den Nasenpassage ze behaalen duerch d'Behandlung vun Allergien mat Nasalsteroiden kann och hëllefräich sinn. Medikamenter wéi d' Nasonex , d' Flonase oder d' Rhinocort kënne virwëtzeg sinn. Fir d'Effekter vun der Schwéierkraaft an de Fluchhafen ofzeschléissen, besonnesch beim Zéckere vun der Zong zréck, kann et hëllefräich sinn fir op Är Säiten ze schlofen. Zousätzlech ass d'Erhéijung vum Kapp vum Bett op 30 bis 45 Grad duerch d'Opschwierung op Bicher oder souguer Zuchblécker kann och nëtzlech sinn.
Schlussendlech, obwuel d'Apnoe schlofen zwar net an de meeschten Ëmstänn vermeitbar ass, ass déi gutt Noriicht, datt et eng effektiv Behandlung behandelt gëtt: Kontinuéierlech Positiv Atemwege-Drock (CPAP) . Dëse konstante Floss vun der Loft hält d'Loft op an hëlt seng Kraaft. Vill wéi e Paar Brëller, et funktionéiert nëmme wann et benotzt gëtt, awer et kann extrem héich sinn fir déi déi et toleréiere kann.
Wann Dir Froen hutt iwwer d'Behandlung vun obstruktiver Schlof Apnea, kann Dir mat Ärem Schlof Spezialist iwwert Är Behandlungsoptioune spueren. Glécklecherweis sinn et vill Behandlungsoptioune verfügbar, och wann et eng Bedingung ass déi net onbedéngt selwer eens ginn.
Source:
Et ass och net esou . "Principles and Practice of Sleep Medicine". Elsevier , 5. Editioun. 2011.