Mëssstänn iwwer Arthritis Bleif Fehlernunge verfollegt
Mëssstänn iwwer Arthritis besteet aus. Ongültege Informatioun ass weider verbreet iwwer Arthritis. Leider falen d'Misconceptiounen misferstinn. Siwe vum meeschte verbreedeten Misconception:
- Arthritis ass eng al Krankheet.
- Arthritis gëtt indirekt duerch e kalt, naass Klima.
- Arthritis kann ausgehale ginn.
- Arthritis ass verursaacht vun enger schlechter Ernährung.
- Arthritis besteet aus nëmmen e klengen Schëlleren a Schmerz.
- Du kuckt gutt, also musst Dir gutt sinn.
- Arthritis ass eng Hoffnungslos Krankheet; Dir sidd ofgemaach.
Leit mat Arthritis brauchen Fakten an gültege Informatioun, net Mythen oder Misconceptiounen. Loosse mer d'Realitéit gesinn.
Mëssbrauch 1 - Arthritis ass eng al Krankheet
Gitt: All Persoun kann Arthritis hunn.
Déi allgemeng Missioun vu Arthritis ass datt et eng Krankheet nëmme vun alen Leit ass. Eigentlech kann d'Arthritis jiddereen an all Alter beaflosse kënnen, dorënner Kanner, jonke Erwuessener a Leit aus Mëttelalter.
Arthritis ass net Alter a geschlechtlech spezifesch. Obwuel et iwwer 100 Arten vun Arthritis a relinquent rheumatesch Konditiounen ass , sinn verschidde Konditioune méi prävent a speziell Gruppen.
- Rheumatoid Arthritis , Fibromyalgie , a Lupus sinn méi üblech bei Fraen wéi Männer.
- Gout a Ankleiden Spondylitis appearé méi oft an Männer wéi Fraen.
- Am Sënn vun der Geschlecht, psoriasnëscher Arthritis beaflosse Männer a Frae bal all gläich.
- Déi eeler Leit sinn méi geneigt fir Osteoarthritis , degenerative , Verschleiungstyp vun Arthritis.
Misconcept 2 - Arthritis gëtt duerch e kalt, naass Klima gespräicht
Tatsaach: Klima ass och net d'Ursaach, d'Héchst.
Et ass laang d'Theorie gewiescht datt d'Arthritis duerch e kalt, naass Klima ass. An e waarme, trockklenge Klima huet sech vun e puer wéi d'Aushuelung betraff. Logesch ass et méiglech datt d'Warmklima déi geheelt Arthritis war, dann géif keen an der Südkalifornie oder aner waarme Regiounen Arthritis hunn. Knuewen an de Knu Knapp dréine wann de Knorpel vergraff huet verursacht Ursaache Schmerz an all Klima. Trotzdem:
- Wärme ka berouegt.
- D'Leit ouni Arthritis fillen sech och an d'waarm Klimimenter besser.
- Wärme kann d'Symptomer vun der Arthritis entfalen, wéi et an engem waarme Buedem oder e waarme Duschen ewechgeholl gëtt.
(Schreifweis: Wann Dir vun Ohio bis op Südkalifornien an dann Nevada ausgehäit, kann ech soen datt de waarme Klima den mënschlechen Schmerz a Schmerz verréngert, déi d'arthritesch Conditiounen begleeden. Ech mengen datt en Deel vun der Urso vu der Tatsaach ass datt et fäeg ass Wann d'Fanger sech op Eis an am Schnee falen, ass net méi e Problem. Ech ka méi weider goen an ech mengen datt d'Ausübung mech enorm gehollef huet. huet fir meng Knorpel a Gelenker gemaach.)
Misconcept 3 - Arthritis kann ausgehale ginn.
Tatsaach: Et gëtt keng wëssenschaftlech Beweiser, datt zu dësem Zäitpunkt eng Heilung fir Arthritis existéiert.
Bis zum Datum gëtt et keng Krankheet fir dës Krankheet. Much gouf entdeckt a bezuele vu besseren Behandlungsmoosnamen a Verlängerung vum Progrès vu Krankheet, awer nach näischt war fonnt ginn fir d'Krankheet mat Erfolleg ze halen. Well et esou vill verschidden Arterungen ass, da gëtt d'Prognose och.
Well déi meescht Typen vun Arthritis chronesch sinn an destinéirend e Lifelongprozess sinn, ass d'Wichtegkeet vu Wëssen a Verständnis vun Ärem eegenen Gesondheetszoustand net ze iwwersetzen. Et gëtt vill ze léieren iwwer Arthritis Symptomer, Medikamenter an aner Behandlungsoptioune, Schéinheetstechniken a wéi Dir et gutt mat Arthritis leeft.
Mëssbrauch 4 - Arthritis gëtt verursaacht vun enger schlechter Ernährung.
Reakter: Et gëtt keng wëssenschaftlech Beweiser datt spezifesch Liewensmëttel verhënneren oder Arthritis verursaachen.
- Anti-Inflammator Ernährung kann Hëllef vun Arthritis sinn
- Ernährung an Arthritis: De Link ass komplex
- Glutenfreier Ernährung an Rheumatoid Arthritis
Et gouf e grousse Spektrum iwwer Spekulatioun iwwer d'Wichtegkeet vun der Ernährung iwwer Arthritis. Et ass sécher, datt eng nëtzlech, gutt ausgeglachene Ernährung an ideale Gewiicht ënner all gesondheetlech a Wellness fir all Mënsch verbessert ginn. Et ginn e puer Beispiller wou et eng definitive Ernährungsverbindung ass (zB Gout).
Et gëtt keng wëssenschaftlech Beweiser, awer datt spezifesch Nahrungsmëttel verhënneren oder d'Arthritis verursaachen. Eng gesond Ernärung verhënnert keng Arthritis. Wann net eng Persoun fonnt gëtt fir eng bestëmmten Nahrungsallergie ze hunn, déi hir Arthritis ze klappen ass, gëtt et keen nachgeworfene direkte Verbindung tëscht enger bestëmmter Nahrungsquelle an Arthritis.
Verschlechterung 5 - Arthritis besteet aus nëmmen e klengen Schued.
Reakter: Arthritis besteet aus vill méi wéi nëmme kleng Schëpp a Schmerz.
Et ass eng aner gemeinsam Missioun, datt Arthritis einfach mat mënschlechen Scheperen a Schued ass. Televisiounsexempel, déi behaapten, datt e puer Aspirin oder en aneren iwwer de Konter Schmerzreliefverhale déi kleng Schëster a Schmerz vun Arthritis huelen, tendéieren d'Öffentlechkeet falsch.
Dës Publizitéit, zesumme mat engem allgemengen Manktem u Wëssen iwwer d'Krankheet, erweidert d'Ongewëssheet vu komplexe a schaarfe Form vun Arthritis, déi méi aggressiv Form vu Behandlung erfuerderen. Si hu mat chronesche Schmerz liewend nett trivialiséiert.
D'Realitéit vun der Arthritis beinhalt déi folgend:
- gemeinsame Schmerz a gemeinsame Schued
- limitéierter Band vu Bewegung
- gemeinsame Verformung
- Entzündung
- Middegkeet
- funktionell Grenzen
Mëssbrauch 6 - Du kuckt gutt. Dir musst gutt sinn.
Reakter: Et gëtt Variatioun an der Dauer an der Schwieregkeet vun den Symptomer vun der Arthritis.
- Wat ass eng Arthritis Flare?
- Arthritis Schmerz ass variabel - Erwaart den Unexpected
Well d'Arthritis eng Krankheet ass, déi duerch Zeeche vun der Symptom Variabilitéit zeechent gëtt, mat eventuellen Flares an Remissionen , ass et fir d'Famill an d'Frënn vun enger arthritesch Persoun oft schwéier fir ze verstoen firwat se se sou vill besser oder méi schlëmm ginn op engem bestëmmten Dag. D'Inkonsistenz vun Arthritis kann e puer Leit leiden fir ze gleewen datt d'Krankheet "all am Kapp" ass oder datt Dir fënds .
Tatsächlech ass d'Arthritis duerch eng Mëschung vu gudde Deeg a schlecht Deeg charakteriséiert. E puer Deeg, gemeinsame Schmerz a Mérite gëtt méi ageruert. E Balance tëscht Rescht a Aktivitéit kann noutwendeg sinn fir am léiwste Leit ze liewen mat Arthritis .
Verschlechterung 7 - Arthritis ass eng Hoffnungslos Krankheet; Dir sidd ofgemaach.
Reakter: Et ass vill eng Persoun mat Arthritis kann maachen. Gutt Qualitéit vum Liewen ass ëmmer nach méiglech.
Déi Aschränkungen, déi d'Arthritis op eng Persoun afléissen kann d'Leit soen, déi am nootste sinn, fir iwwerdréitaktiv ze ginn. Heiansdo maachen d'Leit ze vill fir ze probéieren an d'Persoun mat Arthritis ze hëllefen. D'Krankheet kann kierperlech Fäegkeete beweegen, awer sécher datt déi mat Arthritis net als total abhängig oder ongëlteg betraff sinn. Eng gewësse Quantitéit Hëllef a Ofhängegkeet ass méiglech. Et muss ugeholl ginn datt et besser ass fir sou vill Onofhängegkeet wéi méiglech fir kierperlech an emotional Grënn ze behaalen.