Är Wahrscheinlechkeet datt ee myokardial Infrarout (Häerzattack) kann geschat ginn, andeems d'Risikofaktoren, déi Dir fir d' Coronarerkerienerkrankheet (CAD) oder d' Atherosklerosis vun den Coronary-Arterien hutt, regelen .
Déi schlecht Nouvellë sinn datt et e puer Risikofaktoren fir CAD ginn, an déi meescht vun hinnen sinn an enger westlecher Gesellschaft. D'Gutt Noriicht ass dat meescht vun dëse Risikofaktoren si Saachen déi eis Kraaft sinn ze kontrolléieren.
Dëst bedeit datt jiddereen vun eis e wéineg ze soen huet wéi wéi wahrscheinlech mir e Häerzattack kréien.
D'Risikofaktoren fir den Häerzmatch kënnen an zwee generelle Gruppen gedeelt ginn: déi, déi mir keng Kontroll hunn an déi, déi mir kontrolléieren kënnen.
Net kontrolléierbar Risikofaktoren
Net kontrolléierbar Risikofaktoren si mir déi net vill maachen. Dat ass, mir kënnen se net mat Lifestyle-Choixen oder Medikamenter ze läschen.
Allgemeng sinn déi net kontrolléierbar Risikofaktoren bezunn op Alter, Geschlecht a Genen. Dës Risikofaktoren si:
- Eng Geschicht vu Noperen, déi fréi CAD hunn (normalerweis CAD, dat bei männlechen Bekannten viru 50 Joer oder bei weiblech Familljen virum Alter vun 60 Joer geschitt ass)
- Alter 55 oder méi (Männer), oder 65 oder méi al (Fraen)
- Fir Fraen, Postmenopausal oder Är Eierstécker.
- Chronesch Nier Krankheet.
Fir déi vun eis, déi net kontrolléierbar Risikofaktoren hunn, ass et nach méi wichteg fir eis kontrolléiert Risikofaktoren ze fokusséieren, well d'Reduktioun vun denen nach ëmmer e wesentlechen Afloss op eisen allgemenge Risiko hunn.
Kontrolléierbar Risikofaktoren
Kontrolléierbar Risikofaktoren sinn déi, déi mir eppes maachen ze maachen. Mir kënnen e grousse Risiko vum Häerzattack an den Herzrhythmus verringeren andeems Dir sech op déi folgend Risikofaktoren oppasst:
- Fëmmen . Während de Fëmmen d'Haaptursaach vun Häerzattacken bei Persounen ënner 40 Joer ass et e staarken Risikofaktor bei all Alter.
- Haut Cholesterin an Triglyceriden . Héich LDL Cholesterin, Total Cholesterin, Triglyzeride an héijer HDL Cholesterinspiegel, ginn an e wesentlech erhéicht Risiko vun Häerzattack ugeet.
- Obesitéit . Iwwergewiicht , a besonnesch mat engem groussen Bauch, ass mat engem erhéijen Risiko vun Häerzattack ugeklot ginn.
- Keng Bewäertung . Leit déi regelméisseg e geréiert Risiko vu Häerzattacke maachen.
- Hypertonie . Héich Blutdrock ass e groussen Risikofaktor fir Häerzattack, a besonnesch Strich. Hypertonie ass ganz allgemeng an Amerikaner am Alter vu 55 Joer, awer gëtt et allgemeng net genuch behandelt.
- Diabetis . Diabetiker gëtt vill méi oft an den USA, well d'Bevëlkerung méi iwwergewierkt gëtt. Diabetis, speziell, de erhéigen Blutzugzocker an déi aner metabolesche Onnormalitéiten, déi dës Krankheet begleeden, beschleefn d'Atherosklerose staark.
- Metabolesche Syndrom . Metabolescher Syndrom oder Virdiabetiker ass och staark staark an de verstäerkten Herzreschterrisiko verbonnen.
- E erhéigene C-reaktive Protein (CRP) . CRP ass e relativ "neie" Risikofaktor. Méi erhéicht Niveaue vun der CRP bezeechent fir eng Entzündung irgendwo am Kierper ze weisen, a wann et keng evident Quell vun der Entzündung gesi gëtt (z. B. aktive Arthritis), erhéicht CRP un d'Inflammatioun vun de Bluttfäegkeeten reflektéiert - déi mam Atherosklerose geet.
- Mangel un Alkoholgego . Verschidden Studien weisen drun datt d' moderéiert Alkoholpräis (een oder zwee Drénken pro Dag, oder a verschiddenen Studien, een bis zwee Drénken pro Woch) ass mat enger reduzéierter Risiko vum Häerz attackéiert. D'Ursaach fir d'Herzogtum drun ass fir Alkohol ze recommandéieren fir hir kierperlech Risikoreduktioun ze sinn ass datt wann d'Leit méi wéi 2 Drénken pro Dag drénken, se all Gefore vu Risiko vum Doud (vu Lebererkrankung, Häerzkrankheeten, Brustkrebs, Trauma a aner Ursaachen) séier. A wéi mer all wëssen, ass et fir vill Leit et schwéier mat engem oder zwee ze stoppen.
- Psychologescher Belaasung . Stress ass ville Joere mat Herzinfarkt verbonne ginn. Awer verschidde Stress am Liewen ass onvermeidlech an ass och e puer gutt Saache.
Zousätzlech Risikofaktoren bei Fraen
Hei sinn zwee méi Risikofaktoren déi speziell fir Frae sinn :
- Besonnesch Pillen , virun allem bei Fëmmerten. Gebuertssteuerpillen goufen zu enger klenger Erhéijung vun der Gefor vu fréie Häerzeraffer bei de Fraen ugeet. Awer wann d'Gebuertskontrollen mat Rauchen kombinéiert ginn, da gëtt et eng grouss grouss Zuel vu Risiken. Tatsächlech ass et elo kloer datt Frae déi fëmmen einfach sollt d'Gebuertskontrolle net huelen.
- Komplizéiert Schwangerschaft . Déi Frae déi spezifesch Komplikatioune während der Schwangerschaft entwéckelen, speziell Fraen déi héich Blutdrock entwéckelen (en Konditiouns genannt Preeclampsia) oder Schwéierdiabetes (Diabetis während der Schwangerschaft) oder deen deen niddregt Gebuertschwëdchen erreechen, e vergréissert Risiko vun fréizäitegen Attacken hunn. Well komplex Schwangeren déi Frae identifizéieren, déi zu erhéijen Risiko sinn, sollen dës Fraen all seng kontrolléierbar Risikofaktoren ganz aggressiv verwalten.
Quell:
Goff DC Jr, Lloyd-Jones DM, Bennett G, et al. 2013 ACC / AHA Guideline vun der Evaluatioun vum kardiovaskuläre Risiko: e Rapport vum American College of Cardiology / American Heart Association Task Force on Practice Guidelines. Circulation 2014; 129: S49.
Lloyd-Jones, DM, Larson, MG, Beiser, A, et al. Lifetime Risiko fir d'Coronary Heart Disease ze entwéckelen. Lancet 1999; 353: 89.
Wilson, PW, D'Agostino, RB, Levy, D, et al. Prediction of Coronary Heart Disease Mat Risikofaktor Kategorien. Circulation 1998; 97: 1837.
Yusuf, S, Hawken, S, Ounpuu, S, et al. Effet vu potenziell änneren Risikofaktoren ass mat Myokardinfarkt an 52 Länner verbonnen (d'INTERHEART Studie): Case-Control Study. Lancet 2004; 364: 937.