Wann Dir Kniewendung duerch Osteoarthritis (OA) huet, kënnt Dir vun der physescher Therapie profitéieren fir Äert Schmerz ze reduzéieren, Äre Knie- Wee vu Bewegung an Kraaft ze verbesseren an d'Gesamtfunktioun ze verbesseren. Awer wéi eng konservativ Mesure wéi PT an Ausübung net genuch sinn, fir Iech ze hëllefen fir Är vollstänneg Aarbecht ze ginn?
Wann Dir weider mam Kniewel an d'Funktioun verréngert, kann e komplett Knieersetzungsoperéiren néideg sinn fir ze hëllefen d'Knietfunktioun ze restauréieren.
Heiansdo gëtt nëmmen ee Deel vun Ärem Knie duerch d'Osteoarthritis beschiedegt a ersetzt déi ganz Joër net néideg. Wann dat ass de Fall, kann Äre Chirurg ewechhuelen, datt Dir Iech eng Partial Knie Ersatzoperation hutt .
Partial Kniecherschneiderchirurgie, och bekannt als Hemi-Kniewechslung oder onkompartéierter Kniewechslung, gëtt normalerweis gemaach wann nëmmen eng Säit vum Kniegelenk vun der OA beschiedegt gëtt.
Anatomie vum Knie Joint
Äre Kniegeleg ass e Gelenkgelenk, deen aus Ärem Schéi Knäicher steet, deen mat Ärem Shin-Knochen artikuléiert. Äre Knuewelks, oder Patella, ass e klenge Knach, deen och glitzt an a rutscht an der Knieteng. Wann Dir OA hutt, hu heiansdo d'Innerecht an den Ausserdeem, mat der Ënnerséi vun Ärem Patella, beschiedegt.
Heiansdo gëtt nëmmen en Deel vun Ärem Knie duerch d'OA beschiedegt. Normalerweis weist de medialen oder inneren Deel vun Ärem Knie de Wäert an d'Trëppele laanscht dem Knorpel, deen d'Gemeinschaft linéiert.
Wann dat am Fall ass, muss nëmmen de beschiedegten Deel vum Gelenk ersat ginn, an e partieller Knie Ersatz kann stattdessen als komplett Kniewel ersat ginn.
Typen vun der Physikalescher Therapie
Am Spidol : Am éischten Dag no Ärer Operatioun kritt en akutversuergt kierperlechen Therapeuten Iech am Spidol op Besuch fir eng éischt Bemierkung.
Hien oder hatt misst Äre Knie Range vu Bewegung a Kraft hunn a beurteelt Är ganz funktionell Mobilitéit . Är PT kann och de Quantitéit vum Schwellelen ëm Är Knie maachen a beurteelt Är chirurgesch Inzision fir no Zeechen vun enger Infektioun ze kucken.
No Chirurgie kann Äre Dokter Dir eng kontinuéierlech Passiounsbewegung (CPM) Maschinn benotzen fir ze hëllefen de Knietpunkt vu Bewegung ze verbesseren. Är PT kann Iech léieren wéi d'CPM-Maschine benotzt.
Äre physeschen Therapeur Iech Dir grëndlech Kniewübungen ze leieren an während de Spidol auszeféieren. Dës Übunge sinn entwéckelt fir Äert Knietetze vun der Bewegung ze verbesseren an d'Kraaft vun Ären Quadrizeperten , Knaschtwierken an Hipmuskelen ze verbesseren. Vergiesst Är Übunge maachen wéi se ugetruede sinn a Froen stellen, wann Dir e Problem hutt.
Direkt no der partieller Knie Ersatz kënnt Dir un e Standard Walker oder e Roller fir Ambuléierung benotzen. Äre physeschen Therapeur solle garantéieren datt et korrekt dimensionéiert ass a léiert Iech wéi Dir Äre Walker korrekt benotzt.
Dir sollt erwaarden 2 bis 3 Deeg am Spidol verbréngen, obwuel Ären Chirurg e puer Deeg fräigelooss huet wann Dir gutt maacht. Wann Dir Schwieregkeeten mat der Basisfunktionalitéit wéi Walken, Beweegung am Bett oder Klotertreppen huet, kënnt der Dokter Iech e puer Deeg ophalen, fir Är Mobilitéit a Sécherheet ze maximéieren, ier Dir doheem goe kënnt.
Doheem : Wann Dir aus dem Spidol entlooss sidd, kënnt Dir vun Ärer kierperlecher Therapie bei Iech hëllefen, fir Iech weider ze ginn fir Är Rehabilitatioun. Doheem Physikalesch Therapie ass normalerweis reservéiert fir Leit, deenen hir Verhältnisser net zouloossen, datt se hir Heemechtsplaz fir PT geplanzt hunn. Wann Dir eleng sidd an net kënne féieren, zum Beispill Dir kënnt Iech vun enger Rehabilitatioun fir eng Woch oder Zweck profitéieren, bis Dir Är Haus heemlech verloosse fir an ambulante Physiotherapie ze goen.
Doheem kënnt Dir Är kierperlech Therapeut weider an d'Gamme vu Bewegung an d'Verstäerkung vun den Übungen um Aarbechtsmaart verbesseren.
Wann Dir Treppléise bei Iech doheem hutt, hätt hien oder si Iech Trap erofklammen fir Är Sécherheetsmoossnamen op der Trap zu maximéieren.
Wann Dir d'éischt aus dem Spidol kënnt kommen, da kënnt Dir nach ëmmer e Walker huelen fir Är Haus ze kréien. Äre physeschen Therapeur kann Iech bei Gait Training trainéieren an hien oder hatt kann beurteelen, wann et Zäit ass fir datt Dir Crutches benotzt oder e normale Stack fir Walking benotzt.
Wann Är chirurgeschen Inzision geheelt huet, kann Är Heem PT d' Narbe-Gewëss evaluéieren, déi sech als Resultat vun der Chirurgie gemaach huet. Hien oder si kann Narbewiss Massage a Mobiliséierung maachen . Är PT kann Iech och léieren wéi d'Narrenmassage op Iech selwer ze maachen fir datt d'Haut an de Gréiddegeseweis richteg bewegt. Dir kënnt Är deelweis Knie Ersatzschnapp ze erwaarden, wéi eng total Knie Ersatzschnittlech.
Wann Dir ganz onofhängeg gehal an Dir kënnt Äert Heem erliewt lass goen, fuert Är physikalesch Therapeutin an der Reha an zu Häerzstéck. Dir kënnt bei der Therapie bei enger Ambulanz klickt.
An der Ambulant Klinik : Dir kënnt Är éischt Visite an der ambulanter Therapie-Klinik erwaarden eng initial Evaluatioun. Äre physeschen Therapeut Iech Interviewe wëllt fir Informatiounen iwwer Ären aktuellen Status ze kréien, wéi och léieren iwwer Ärt Prioritéit vun der Funktioun an Är Ziler fir kierperlech Therapie.
Äre physeschen Therapeur méngt Äre Knie Range vu Bewegung a Kraaft, behalen d'Schwellung ronderëm Är Kniegelenk, a beurteelt Är total Mobilitéit. Eng gait Analyse kann ugeholl ginn fir de Wee ze beaarbechten.
Är physesch Therapeur kann och d'Kraaft vun den Hëfte beurteelen, well d' Hëfte Muskelechkeet wichteg ass fir e laange Wee an d'Erhaalung vu gesonde Knien. Spezifesch Hip-Übungen kënne prescribéiert sinn fir Är Hëfte staark ze halen.
Eng gut ausgestattete ambulante Klinik kann spezifesch Maschinnen benotzen fir d'Kraaft an den Been an d'Knéien ëmzegoen. Stationär Bikes kënnen Deel vun Ärem Partial Knie Austausch-Reha- Programm sinn, well dëst kann hëllefen fir Är Knie Band vu Bewegung a Muskulär Ausdauer maximéieren.
Heiansdo spezifesch therapeutesch Modalitéiten wéi d'Hëtzt oder d'Äis kënne benotzt kënne fir Är Schmerz ze kontrolléieren an d'Schwellung ze reduzéieren. Eng Zort vun elektresch Stimulatioun als neuromuskulare elektresch Stimulatioun (NMES) kann benotzt ginn, fir d'Kontraktioun vun Ärem Quadriceps Muskel ze verbesseren.
Gait-Training sollt weiderhin ee Fokus vun Ärer Reha-Rehabilitatioun sinn no partizipativ Kniewelcherschirurgie. Äre physeschen Therapeur kann Iech fir de Fortschrëtt wanderen mat engem Stachhahn fir mat ouni Hëllefsmëttele goen ze goen.
Am Allgemengen ass den Haaptaspekt vun der physescher Therapie no der Partial Knie Ersatzoperationen de Knie-Schmerz ze reduzéieren, normal Kierfecht vu Bewegung an Kraaft ze restauréieren an hëlleft zeréck an Äre fréiere Niveau vun der Funktioun.
Längt vun der Behandlung
Dir kënnt d'Rehabilitatioun no Ärem Partial Knie-Ersatzoperatioun erwaarden fir 2 bis 3 Méint ze bleiwen. Jiddereen heidelt zu verschiddenen Tariffer, an all eenzegen spezifesche Konditioun ass ënnerschiddlech, sou datt Är Rehabilitatioun kuerzer oder méi laang abhängt wéi Är spezifesch Ëmstänn. Vergewëssert Iech mat Ärem Dokter a physescher Therapeutin fir Ären Fortschrëtt no Hannergrond ze verstoen.
En partielle Knie Ersatz kéint néideg sinn, wann Dir OA an engem spezifesche Bestanddeel vun Ärem Kniegelen huet. No Ärer Operatioun kënnt Dir zu engem kierperlechen Therapeuten am Spidol, am Heem, an an der Ambulanz klammen. Physesch Therapie no der deelweiser Knie Ersatzstécker kann Iech hëllefen séier a sëcher zréck an Ärt virdrun Funktioun.